Kiwi як меваи дорои бисёр витаминҳо аст: он вояи зиёди витамини C дорад, бисёр магнит, фосфор, оҳан ва ҳатто калсий. Ин меваи мӯъҷизаро тавсия дода мешавад, ки дар шумораи зиёди одамоне, ки фишори баланди хун доранд, аз сабаби калити дар он ҷойгиршуда истеъмол карда мешаванд. Дар як рӯз дар як рӯз дар як шабонарӯз хӯрок хӯрдан як шахс бо хӯрдани ҳаррӯзаи витамини C (ширини ӯ бештар аз афлесун) аст, ки системаи иммуниро қавӣ ва хуб дар дили худ кор мекунад. Илова бар ин, витамини C ба шахс кӯмак мекунад, ки аз фишори равонӣ канорагирӣ кунад ва системаи ниҳоятиро вайрон накунад.
Kiwi мумкин аст на танҳо тару тоза бихӯрад, балки барои хӯрокҳои хӯрокхӯрӣ истифода бурда мешавад ва ҳатто аз он як витамини витамини аҷибе тайёр мекунад. "Чӣ тавр шумо метавонед аз кови коғазро?", Шумо мепурсед. Ин хеле оддӣ аст! Дар зер якчанд таркибҳои шавқовар ва оддӣ барои пухтупази шустани ковинӣ. Кӯшиш кунед, ки онро тайёр кунед ва худатонро бубинед, ки ин чӣ хел аст!
Киви роҳ
Компонентњо:
- квадрат - 1,5 кг;
- шакар - 1 кг;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon.
Омодагӣ
Чӣ тавр шумо ба коркарди пӯсти квадрат оғоз мекунед? Андешидани меваҳои нуриҳои минералӣ, бодиққат оби ман, онҳоро аз пӯст тоза кунед ва селлюлоза мева ба мукааб хурд бурида. Он гоҳ онҳоро дар як saucepan гузошта, шарбати лимуи ғафс ва хуб омехта. Кук дар гармии кам, ба шӯр доимо, то ҷисм судак аст. Сипас, мо ширинро бо шакар пур кунед, боз ҳам омехта, омехтаи мева ба напазед ва барои 15 дақиқа пухтан. Сипас, мо аз ковок аз кови равған ба равған барои намуна рехтем, ва боқимонда ба коркарди стерилка рехта, бо lids ғелонда мешавад.
Kiwi jam дар мулки гуногун
Компонентњо:
- меваи шоколад - 5 адад;
- себ (сурх) - 1 адад;
- шакар - 0,5 адад;
- шарбати лимӯ - 2 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Меваҳои минералӣ минералӣ аст, бодиққат аз пӯст сабусакҳо ва бурида ба қисмҳои хурди. Сипас як себ сурх калон гиред, бурида пӯст, бодиққат асосии асосии хориҷ ва бурида ба мукааб хурд. Гузаронидани шишабандӣ ва себро ба як деги гуногунӣ, илова шакар, шарбати лимӯ ва ҳамвор омехта кунед. Мо тарзи "Varka" -ро муайян карда, қобилияти ҳадди ақалро қариб 15 дақиқа тайёр карда истодаем. Мо то даме, ки роҳбандии сард, интихоби piano зебо ва ба ширини барои чой хизмат кунед.
Kiwi ва мурғи банан
Компонентњо:
- себ - 0, 5 кг;
- Коний - 0, 5 кг;
- бананҳо - 300 г;
- шакар - 1 адад;
- шарбати лимӯ - мечашонем.
Омодагӣ
Чӣ тавр тайёр кардани як решаи ошомиданӣ аз коғаз ва бананҳо? Пеш аз ҳама мо бояд ҳамаи меваҳо коркард кунем. Барои ин, мо ба себ, мина, бурида пӯст, хориҷ асосии ва бурида ба мукааб хурд. Сипас кавли ман, пок ва бурида ба қисмҳои хурди. Мандаринҳо сабусакҳо, ҷуворимакка бурида ва ба шири минералӣ ва себ илова карда мешаванд.
Дар омехтаи меваи натиҷа бо оби судак рехт ва барои пухтан дар оташ суст. Идеалӣ, роҳбандӣ барои 3 рӯз 4 рӯз ҳар рӯз рӯзона пухта мешавад, то он даме, ки торик мешавад ва дуруст кор намекунад. Нишондиҳандаҳои тайёр дар беҳтарин дар зарфҳои стериликӣ захира карда мешаванд, бо рахҳои металлӣ ғелонда мешаванд.
Ҷом аз коғаз ва лимӯ
Компонентњо:
- Коний - 1 кг;
- лимон - 2 адад;
- об 100 мл;
- шакар - 800 г.
Омодагӣ
Лимони ман ва бурида ба иловаро борик. Мо онро дар поёни ШМШ гузоштем, онро бо об пур кунед, 100 г шакар илова кунед ва онро дар гармии кам барои 10 дақиқа напазед. Ин вақт мо шохро аз пӯст тоза мекунем, ҳамчунин ба доираҳо бурида, онро дар як шӯр бо лимӯ ҷойгир мекунем. Илова кардани шакар боқимонда, бодиққат омехта ва ба напазед. Пас аз он, ки роҳбандии садаф, ба он бирезед, ба хӯрокҳои заҳрдор ва он дар як шабонарӯз дар ҳарорати хона тарк кунед.
Рӯзи дигар, бори дигар рехт ба як saucepan, биёваред ба напазед ва пухтан барои 20 дақиқа! Мо бар банкаҳои sterile рехт ва онро хунук кунед. Сипас мо бо зарфҳои бо қабатҳои пӯшида ва онҳоро дар ҷои торик ҷойгир мекунем.