Диапазони диабети қанд бемории сахт аст, ки барои мушкилоти он хатарнок аст. Илова ба терапияи маводи мухаддир, бемор ба хӯроки махсус муқаррар карда мешавад. Дар намуди 2 диабети қанд, ки аз рӯи принсипи кам кардани миқдори калориянокии рентгенӣ бо роҳи тоза кардани хӯрокҳо дар карбогидратҳо аз меню ба талаботҳои параметрҳои паст ва карбогидрат зарур аст.
Диапазони помидор дар намуди 2 Диабети қанд - Принсипҳои асосӣ
Асосӣ барои парҳези пӯсти бо диабети қанд, ки таркибҳои сафедаи сафеда ва шакар дар ҳама гуна шакл ба таври комил хориҷ карда шудаанд. Истифодаи он иҷозат дода мешавад, аммо на зиёда аз 25-30 грамм дар як рӯз.
Overture бо ин парҳез комилан ғайриимкон аст. Ғизои шабонарӯзӣ бояд чунин тарзи сохтмонӣ дошта бошад, ки барои хӯроки нисфирӯзӣ қариб ҳамаи калорияҳо, барои шаробии дуюм - тақрибан 10%, барои хӯроки нисфирӯзӣ - сеюм, барои истироҳат ва хӯроки нисфирӯзӣ - сеюм. Миқдори хӯрок дар давоми рӯз бояд на кам аз 5 бошад. Пеш аз он ки ба бистар равед, шумо метавонед як шиша кефир ё чой рехтед, як себ хурдед.
Менюи худро пешакӣ тартиб диҳед - як ҳафта пеш. Беҳтар аст, ки онро дар лавҳаи махсус қайд кунед, ки андозаи қисмҳо ва шумораи калорияҳо мебошад. Пас, барои осонтар кардани хӯрок ва хӯрдани он осонтар мегардад.
Ҳар рӯз, чун як қисми хӯроки камобӣ бо диабети қанд, як инсон бояд 100 грамм сафеда, 70 грамм равған, барои қисми зиёди сабзавот, миқдори ками карбогидратҳо истеъмол намояд. Миқдори умумии калорияи парҳезӣ набояд аз 2300 килограмм бошад. Дар бораи об фаромӯш накунед - на камтар аз 1,5 литр дар як рӯз.
Ғизои растанӣ бо парҳези пӯст
Дар ин ҳолат, беморон танҳо хӯрокҳои бо нишондиҳандаи гллимикии паст нишон дода нашудаанд, ки шакар ва карбогидратҳо надоранд. Илова бар ин, шумо метавонед ғизои ғизоро танҳо тавассути ҷӯшон, делфаи, нонпазӣ дар як газаки дуюм тайёр кунед. Маҳсулотҳои пухташуда, маринование, дуддодашуда манъ карда шудаанд.
Бемор бо намуди диабети 2 тавсия дода мешавад, ки маснуоти зерин: нон ё грант, гӯшти паст, тухм, тухм, равғани сиёҳ, шир ва маҳсулоти ширӣ бо нармафзори кам, тухм ва тухмҳои сиёҳ, тухмҳо , баҳрҳо, насабҳо, лӯбиё, сабзавот ғайр аз avocados), на меваи хеле ширин (асосан себ, ситрусӣ, кивӣ), равғани растанӣ, чой ва қаҳва бе шакар. Равғани мева метавонад танҳо мӯйҳои сахт ғусл карда шавад. Истифодаи ғалладон, ба истиснои биринҷ, ва макарон танҳо дар ҳаҷми хеле маҳдуд иҷозат дода шудааст.