Хӯроки зуд ва осон ба тайёр кардани равған бо тухм ва тухм метавонад ҳам табақе ва ҳам барои хӯрокхӯрӣ барои ҳар рӯз, ки бо шумо муносиб аст, гардад. Рӯйхати лалмӣ аз ин хӯриш мо дар як мақола якҷоя кардем.
Хӯриш бо хом, панир, бодиринг, тухм ва пиёз
Компонентњо:
- хом сиёҳ - 200 г;
- тухм - 6 адад;
- панир сахт - 150 г;
- Йогурти юнонӣ - 1 адад;
- майонез - 1/4;
- хардал - 2 tbsp. юми;
- пиёз сабз;
- намак, ќаламфури - ба тамошобин;
- бодиринг - 2-3 дона.
Омодагӣ
Тухм судак сахт ва пошида. Мо панир қавӣ ба grater хурд, ва chop ба хомӯш як blender. Агар ҳашароте дар даст нест, пас далерона хӯриш бо бодиринг, ҳасиб ва тухм тайёр кунед.
Бодиринг ба қисмҳои калон бурида ва бо истифода аз қошуқи тухмҳо онҳоро аз онҳо бароварда, каме дар поёни бурида бурд, то ин ки дар натиҷа ба мисли шиша бодиринг бошад.
Ҳамаи компонентҳои тайёршуда омехта шудаанд ва бо йогурт, майонез ва хардал , либос ва намак пошида, бо пиёз сабз омехта шудаанд. Мавсими хӯриш ва пӯшидани он аз пиёлаҳои бодиринг.
Хӯриш бо мурғ, занбурўѓњо, бодиринг ва тухм
Компонентњо:
- пистаи пӯсида - 1 дона.
- тухм - 3-4 дона;
- champignons marinated - 70 г;
- бодиринг тару тоза - 1 порча;
- зайтун;
- майонез.
Омодагӣ
Мо тамоми поиро ба фабрикаҳо бурида, онро дар як косаи хӯриш гузорем. Champignons биносту бурида. Тухм судак сахт ва пошида. Решаи бодиринг тару тоза дар grater калон, ғӯтиҳои баланди fluid. Ҳамаи компонентҳоро якҷоя ва мавсими бо майонез омехта кунед. Мо хӯришро бо ҳалқаҳои зайтун зинат медиҳем.
Хӯриш бо radish, бодиринг ва тухм
Компонентњо:
- тухм кошта шуд - 3 адад;
- бодиринг - 1 адад;
- помидор - 1 адад;
- redin - 4-5 дона;
- пиёз сабз;
- майонез, сметана - 1 қошуқи.
Омодагӣ
Сабзавот ба shredding бурида. Бодиринг тухм. Ҳамаи компонентҳоро омехта ва бо омехтаи сметана ва майонез пур кунед. Мо хӯришро бо пиёз сабз менӯшем.
Хӯриш бо қаҳва, калмар, бодиринг ва тухм
Компонентњо:
- карбулҳои сиёҳ - 500 г;
- тухм судак - 4 адад;
- калкулят - 1 чарб;
- бодиринг - 1 адад;
- 1 шарбати лимӯ;
- салат - 1 сар;
- avocados - 1 адад;
- хона майонез шишае.
Омодагӣ
Ласкаи ғалладон пок, садақа ва бурида ба қисмҳои хурд. Тухмҳо ба қисмҳои бурида, avocados - мукаабҳои калон, салат канда мешавад, бодиринг бо палелҳо бурида мешавад. Ворид кардани компонентҳои омода дар як болишт хӯриш, рехт шарбати лимӯ ва майонез хона хона-ҷолиб.