Натарс аз номи "энергетика". Не, ин допинг нест ва стеридерҳо нестанд, он танҳо нӯшокиҳои спиртӣ, ки дорои моддаҳои устувор, устувор, нерӯи энергетикӣ мебошанд. Нерӯи энергетикӣ на танҳо барои омӯзиш, балки дар ҳолатҳое, ки шумо бояд пас аз дирӯз бедор монед. Пас, биёед дар бораи чӣ гуна эҷоди муҳандисҳои энергетикӣ барои омӯзиши худ сӯҳбат кунем.
Бемор
Бисёр вақт дар соҳаи энергетика ҳавасмандкунандагони зерин мавҷуданд:
- guarana;
- кафеин;
- глюкоза;
- кислотаи ascorbic;
- yohimbe;
- ginseng.
Дар ин маврид ҳамаи ин метавонад бе ҷашн дар дорухонаҳои оддӣ ва мағоза харидорӣ карда шавад.
Фоидаҳо
Бо шарофати карбогидратҳо аз омехтаи гуногун дар таркиби, энергияи пеш аз омӯзиш ҳамаи баданро оромона табобат хоҳад кард, ки он ба вайрон шудани миқдори мушакҳо мусоидат мекунад. Энержӣ шуморо аз хастагӣ ва қувват наҷот медиҳад, ба шумо имкон медиҳад, ки аз ҳудуди дастовардҳои варзишии худ берун равед.
Мазкр
Пас, мо бо дастони худ пеш аз тренинги энергетикӣ тайёр мекунем. Барои ин мо бояд:
- 3 адад чой сиёҳ;
- 20 марҳалаи кислотаи ascorbic;
- ½ литр оби судак.
Бӯйҳои чой Брюби оби ҷӯшон, бигзор он барои 5-10 дақиқа. Резед ба чой ба як шиша литр литр. Бо боло оби хунук судак.
Мо шиша дар зарфро ба шиша гузоштем ва то ба итмом расонидани оҳиста шӯр.
Мо қудрати энергияи худро дар таркиби хунуккунӣ гузоштем ва бо мо ба тренинг гузаронем.
Ин дору метавонад бо илова намудани 10-20 қатраҳои Eleutherococcus tincture, 20 дона глюкоза ба 0,5 г (аввалин намак), 5-10 г кислоти аминокислотаҳо аз ғизоҳои ороишии варзишӣ беҳтар гарданд ва шумораи ками чойи чойи сиёҳро афзоиш диҳед.
Дар натиҷа, шумо ба технологияи пурқуввати энергетикӣ ба маблағи 1-2 Cu расидед. Пас аз интишори нархҳои муҳандисони энергетикӣ, ин ба шумо имконият медиҳад, ки имконияти хеле соддатаре пайдо кунед.