Одамияти беморӣ аст, ки дар он вазнинии шахс бо сабаби афзоиши дар қабати равғанҳои шӯришӣ афзоиш меёбад. Бояд донист, ки одамоне, ки бо чунин касалиҳо бемор мешаванд, аксаран аз дигар бемориҳои дардманд - диабети қанд, atherosclerosis ва ғайра мебошанд. Бемории намуди шахсро ба таври назаррас баҳо медиҳад, аммо чӣ гуна муайян кардани дараҷаи фарбеғи шахсияти комил. Миқёси индекси омоси ҷисмонӣ ном дорад. Ин арзиши андозаи баландии вазн ва вазн аст. Дар арзиши муайяни рақамӣ нишон дода шудааст. Ҳамчунин як мизе, ки дараҷаи фарбеҳиро муайян мекунад ва нишон медиҳад, ки нишондиҳандаи омми ҷисм ба таври муқаррарӣ аст. Ҳисоб кардани арзиш чунин аст: массаи бадан дар килогоҳҳо бо афзоиши афзоиши майдонҳо тақсим карда мешавад.
Чӣ тавр донистани сатҳи фарбењї?
Одатан, арзиши индекс дар намояндагони нимҷазираи зебои инсоният бояд аз 19 то 25 бошад. Агар ин нишондиҳанда ба ин марзҳо мубаддал шавад, шахси фавқулодда аст. Дар робита ба дараҷаи имрӯза роҳҳои зиёде барои муайян кардани ҳадди аққалияти вуҷуд доранд, аммо сарфи назар аз марҳилаи ин беморӣ, бояд омехта шавад. Ҳисоб кардани сатҳи фарбеҳҳо осон аст, аз он вобаста аст. BMI 30-35 дар марҳилаи якум, 35-40 - дар бораи марҳилаи дуюм гап мезанад. Ва агар BMI бештар аз 40 аст, ин нишондиҳандаи марҳилаи сеюми фарбењият аст. Ҳамчунин роҳи дигари фаҳмидани фарқияти фарбеҳаро бо мушоҳида кардани ҷадвал ҳамчун фоиз. Агар вазни зиёда аз 10-29% бошад, ин нишондиҳандаи марҳилаи аввали фарбеҳот аст , 30-49% марҳилаи дуюм аст ва 50% ё бештар аз марҳилаи сеюм нишон медиҳанд.
Муҳим аст, ки бидонед, ки танҳо системаи ягонаи идеологӣ вуҷуд надорад, ки ба шумо ҳисобҳои заруриро фароҳам меорад, зеро усулҳои гуногун натиҷаҳои гуногунро фароҳам меоранд.