Ба эътиқоди ӯ, дар ҳар як шӯхӣ як ҳақиқат вуҷуд дорад, аз ин рӯ, дар суханони "Мулоқот аз ҳама чизҳо, ба истиснои машруботи спиралӣ шифо ёфтааст", инчунин як ёдгориҳои аҷибе бачадон аст. Хуб, он бояд эътироф шавад, ки алколл ва махсусан шароб, барои солҳои тӯлонӣ маҳсулотҳои баҳсбарангезе буд. Фаҳмиш ва зарари шароб аз далели раднашаванда нестанд - баъзеҳо боварӣ доранд, ки бе ягон ҷое, дигарон бошанд, мегӯянд, ки ҳамаи бемориҳо аз заҳри сабз мебошанд.
Шаблон барои диабетҳо!
Мо аз анъанаҳои фаронсавӣ (ва аксарияти сокинони дигар кишварҳои "ҷанубу ғарбиҳо") огоҳ ҳастем ва барои ғизои шароб. Биё бубинем, ки он чӣ хуб аст.
Фаҳмиши асосии шаробро мо дар назар дорем, ки ин нӯшокиро иҷозати карбогидратҳоро кам мекунад - яъне, шикастани онҳо ба глюкоза ва гирифтани хун. Дар ин раванд зудтар сурат мегирад, ки тезтар ба гадуди корӣ зарур аст, ва чандин солҳо чунин маҳдудият доранд, аксар вақт онҳо ба диабети 2 табдил меёбанд.
Шир ба суст кардани сеҳру ҷоду кӯмак мекунад, ки ҳосили камхарҷро коҳиш медиҳад (бо таносии пӯсти эндокринӣ), ки махсусан дар вақти истифода бурдани шароб барои вазни зиёдатӣ бо мақсади кам кардани ихтиёрии худ дар шом. Дар ин ҳолат, нӯшидан қисмати «таъминкунанда» -и энергия мебошад, ки истеҳсоли инсулинро талаб намекунад. Шароити хушк сафед барои ин сабаб ҳатто барои диабет иҷозат дода мешавад.
Сурх - барои гӯшт, сафед барои моҳӣ
Ҷопон, баръакси Фаронса, ба мисли он, ки ба ин монанд нӯшидан мехоҳад, бо худ тавсия карда мешавад, ки онҳо бо тавсияҳои нармафзори ҷудогона кор кунанд, ки он дар ҳақиқат зарур аст, ки гӯшти гӯшти сурхро ба гӯшт ва шароби сафед ба моҳӣ зарур созем.
Ин ҳама дар бораи оҳан аст - дар сурх он аст, ки бештар аз сафед. Аз ин рӯ, шаробаи сафед бо маҳсулоти маҳсулноке, ки Fe аз он камтар аст, менӯшед - бинобар ин, шириниҳои ширини он намепаранда нест ва сурх метавонад бо дорандаи тилло, гўшт, ва ҳатто нӯшокӣ ғолиб шавад.
Тадқиқотҳо тасдиқ мекунанд, ки шумо бояд нӯшидани шароб сурх барои талафи вазни. Ин дар ҳақиқат маҳсули арзишест, ки барои рехтани endorfin кӯмак мекунад, ки раванди талафоти онро осонтар мекунад, бе фишор . Аммо, ин фоида ба зараре нарасид, шумо бояд ба меъёр риоя кунед - 1-2 дона дар як рўз.