Нӯшокиҳои энергетикӣ - таъсири энергетикаи энергетикӣ дар ҷисми инсон

Дар риштаи мағозаҳо нӯшокиҳои энергетикӣ, истеҳсолкунандагони онҳо ҳамчун маҳсулоти бехатар ҷойгиранд, ба тавре ки онҳо ба наврасон фурӯхта мешаванд. Дар асл, олимон аллакай исбот карданд, ки энергия ба саломатӣ хатарҳои ҷиддӣ мерасонанд.

Нӯшокиҳои энергетикӣ - чӣ?

Чун қоида, энергетикаи спиртӣ, ки компонентҳои он ҳавасмандгардонии системаи асаб, қаламрав ва системаи эндокринӣ доранд. Намояндагони якум дар ин категорияи маҳсулот «Red Bull», ки ҳанӯз ҳам баландтарин маъруфанд. Духтурон мегӯянд, ки нӯшидани нӯшокӣ барои энергия, ҳатто бо истифодаи варақаи ваколатдор чунин таъсироти рӯҳбаландкунанда дорад, ки баъд аз фурӯпошии эфирӣ ҷисм барои 3-4 соат истироҳат мекунад.

Бемории спирти энергетикӣ

Ҳамаи муҳандисони энергетикӣ дар таркиби онҳо бисёр глюкоза ва сукрот доранд, ба монанди рӯйхат ва таркиби компонентҳои иловагӣ, истеҳсолкунанда, ки қарор мекунад. Воситаҳои бештар маъмултарин дар бар мегиранд:

1. Кафеин . Ин як stimulant psychoactive аст, ки дар чой ва қаҳва муқаррарӣ аст. Caffeine дорои таъсири ҳавасмандгардонӣ дорад, аммо он муваққатӣ аст.
2. Theobromine ва taurine . Муносибати якум ин аст, ки дар занони шоколад дилхоҳ истифода бурда мешавад. Taurine дар нӯшокиҳои энергетикӣ барои таъсир ба системаи асабӣ зарур аст.
3. Glucuronolactone ва L-carnitine . Ин моддаҳо як қисми маҳсулот мебошанд ва миқдори зарурии шахсе, ки бо ғизои дуруст қабул мекунад. Олимон ҳанӯз ошкор нашудаанд, ки чӣ қадар барзиёд ба бадан таъсир мерасонад.
4. Витаминҳо B ва D-рибос . Инҳо моддаҳои фоиданоке мебошанд, ки ба он ниёз дорад. Онҳо молҳои энергетикӣ надоранд.
5. Guarana ва ginseng . Инҳо stimulants табиӣ, ки дар ҳаҷми хурд муфид аст. Агар истеъмоли аз меъёр зиёдтар бошад, мушкилоти бо системаи асаб ва фишорҳои фишурда вуҷуд доранд.
6. Баъзе истеҳсолкунандагон дорои рангҳои гуногун, консервативҳо, танзимкунандагонҳо, stabilizers ва ғайра мебошанд.

Истеҳсоли энергетикӣ чӣ тавр кор мекунад?

Пас аз истифодаи энергия, одамон дар аксари мавридҳо эҳсоси қувват ва заъф доранд. Нерӯи энергия барои ин ба сабаби ғизодиҳӣ ба хун аз қудрати карбогидратҳо, яъне, шакар ва истифодаи захираҳои дохилии бадан пайдо мешавад. Дар натиҷа, тараққиёт рух медиҳад, ки баъд аз чанд соат рух медиҳад. Агар шумо хоҳед, ки чӣ қадар нӯшокии энергетикӣ чӣ кор кунад, пас маълум аст, ки он на зиёда аз 2-4 соат аст. Баъд аз ин, бадан барои кори муқаррарӣ кор мекунад.

Намудҳои нӯшокиҳои энергетикӣ

Истеҳсолкунандагони "ғамхорӣ" дар бораи мизоҷони худ, як қатор маҳсулот пешниҳод мекунанд, ба навъҳои умумӣ чунин энергия дохил мешаванд:

1. Бо бисёр қаҳвачаҳо . Ин вариант барои донишҷӯён, ронандагон ва одамоне, ки шабона кор мекунанд, интихоб карда мешаванд.
2. Бо бисёрҳо карбогидратҳо ва витаминҳо . Инҳо ба нӯшокиҳои энергетикии варзишӣ машғуланд, ки барои онҳое, ки зиндагии тарбиявӣ доранд, мувофиқанд.
3. Калория Ин гуна барои одамоне, ки дар бораи тасвири онҳо нигаронида шудаанд, пешбинӣ шудааст.

Нӯшокиҳои энергетикӣ хуб ва бад ҳастанд

Саволи хусусиятҳои муфид ва зарари эҳтимолият ба таври муфассал омӯхта шуд, ҳамин тавр олимон як қатор хулосаҳои муҳимро ба даст оварданд. Нӯшокиҳои энергетикӣ аз рӯйхати васеътари таъсироти тарафҳо ва муқовиматҳои нисбатан хубе, ки пеш аз он ки шумо коғази дигарро харидед, шумо бояд фикр кунед, ки 100 маротиба агар шумо ба саломатии худ якчанд соат аз vivacity хатар эҷод кунед.

Зарф ба нӯшокиҳои энергетикӣ

Агар шумо як кӯзаи энергетикаро бинӯшед, пас бадан ягон зарари махсус намегирад, вале истифодаи онҳо аз сабаби мушкилоти ҷиддӣ ба миён меояд. Олимон исбот карданд, ки чунин нӯшокиҳо ба вобастагӣ дар бадан ва вақте ки ҷисми нармафзори дигар нагирифтааст, шахс ҳис мекунад, ки шикастан, ранҷиш ва ғайра. Ҷустуҷӯи чӣ нӯшокиҳои энергетикӣ зараровар, ба чунин оқибатҳои ногувор диққат диҳед:

1. Системаи дилу рагҳо, масалан, аритмия метавонанд рух медиҳанд, қубурҳои фишор ва дили дилхоҳ зуд мушоҳида мешаванд.
2. Духтурон дар мардҳо мушкилоти дар соҳаи ҷинсӣ қайдшударо қайд карданд, чунки қувваи суст коҳиш меёбад.
3. Сиёҳҳои зиёди энергетикӣ ба системаи асаб таъсир мерасонанд. Бо истифодаи аксар вақт, одам метавонад осебпазир , нокомии бесамар, ноустувории ноустувор, депрессия ва ғайраҳо дорад.
4. Бисёр вақтҳо дар шакарҳои хун, борон, дилбеҳузурӣ ва ғ.
5. Рӯйхати муайяни онҳое ҳастанд, ки барои истифодаи энергия истифода мешаванд. Он одамоне, ки glaucoma, ҳаяҷонпазирии осеби системаи асаб, бемориҳои хоб, бемориҳои дил, бемориҳо, гипертония , ҳатто занони ҳомила ва синамакдорро дар бар мегиранд.

Мушаххасоти нӯшокиҳои энергетикӣ

Барои гуфтан мумкин аст, ки аз энергетикҳои энергетикӣ фоидае нест, аммо бояд қайд кард, ки нӯшокиҳои спиртдор метавонанд организми инсонро зарар расонанд, ба он диққат диҳед. Барои фаҳмидани он, ки нӯшидании энергия фоиданок аст, биёед бартарии бартарии мутахассисонро қайд намоем:

1. Дар таркиби глюкоза ба зудӣ ба хун ворид мешавад ва ба ҳисси энергия мусоидат мекунад. Агар мо онро бо қаҳва муқоиса кунем, пас масъулияти vivacity аз бахши энергия зиёда аз 2 соат давом мекунад.
2. Фаъолияти ақлонӣ, ки махсусан аз ҷониби хонандагон қадр карда мешавад.
3. Истифодаи нӯшокиҳои энергетикӣ дараҷаи физикӣ зиёд шуда, як қатор витаминҳо барои организм муфид аст.
4. Онҳо хурсандӣ мекунанд ва онро якчанд соат зиёдтар аз қаҳва мекунанд.

Нӯшокиҳои энергетикӣ барои талафи вазн

Барои мубориза бо вазни аз ҳад зиёд, бисёриҳо ба толори баромадан, ки дар он шумо метавонед ба калорияҳои маҷмӯӣ шӯҳрат диҳед. Барои самараноктар кор кардан ва давом додани он, баъзе одамон допҳо гуногун менӯшанд. Истифодаи нӯшокиҳои энергетикӣ ва вазни зиёдатӣ ба ҳеҷ ваҷҳ пайваст нестанд, баъд аз истеъмоли онҳо ҳис мекунанд, вале ин дар қувваи мушакҳо инъикос намеёбад. Илова бар ин, пеш аз омӯзиши энергия хатарнок аст, ва табибон ҳатто як қатор фавтидагонро қайд карданд.

Чӣ тавр нӯшидании энергетикӣ?

Барои ҳифзи худро аз истифодаи муҳаррикҳои энергетикии энергетикӣ бо компоненти номаълум, беҳтар аст, ки онҳоро омода созед. Истифодаи компонентҳо барои дастрасӣ ба организми инсон муфид аст. Нӯшокиҳои энергетикии табиӣ чунин таъсири назаррасе надоранд, аммо шумо наметавонед дар бораи оқибатҳои манфӣ фикр кунед. Роҳҳои зиёде мавҷуданд, якчанд имкониятҳоро дида мебароем.

Рӯшанӣ дар хона бо моторӣ

Компонентњо:

• об - 2 л;
• роҳбандии малина - 4 tbsp. юми;
• кислотаи ascorbic - 300-400 г;
• решаи шарбат гул - 4 tbsp. юми;
• як шарбати лимӯ каме.

Омода:

1. Ба ҷои он ки моторӣ дар ин дорухат шумо метавонед асалро истифода баред. Ҳамаи компонентҳоро ҳамвор кунед.
2. Нӯшокии стандартӣ зиёд хоҳад шуд ва кӯмак мекунад, ки вазни баданро бо норасоии он гиред.

Сирри энергетикӣ бо чой

Компонентњо:

• оби ҷӯшон - 2 адад;
• чой дар пакетҳо - 6 адад;
• кислотаи ascorbic - 40 дона 50 мг;
• оби сард - 2 tbsp.

Омода:

1. Якум, чойро бо оби ҷӯшон бирезед ва барои 15 дақиқа давом диҳед.
2. Муносибат ба компонентҳо ҳаматарафа ва дар як вақт дар яхдон гузошта, нӯшокиро гузоред.

Вобаста ба эфирҳои энергетикӣ

Бисёри одамон ба таври хато боварӣ доранд, ки ба осонӣ аз истифодаи нӯшокии спиртӣ истифода мекунанд, чунки онҳо аллакай вобастагӣ доранд. Бисёр кишварҳо пеш аз он ки чунин молҳоро ба хатар андохта бошанд, онҳоро ба кӯдакон фурӯшанд. Таъсири нӯшокиҳои энергетикӣ дар ҷисми инсон метавонад бо маводи мухаддир сабуктар шавад, зеро он дар фаъолияти системаи асаб, брихетментҳо, тасаввуроти ҷаҳонӣ, норасоии стресс-муқовимати коҳиш меёбад, бехатарӣ пайдо мешавад.

Бисёр одамон боварӣ доранд, ки вақте ки нӯшокиҳои энергетикӣ барои хурсандӣ сарфаҳм нарафтаанд, онҳо ба допинг ва маводи мухаддир табдил ёфтанд, ки вазъиятро вазнинтар кард. Агар шумо худатон истеъмоли нӯшокиро истеъмол накунед, пас бояд ба духтур муроҷиат кунед, зеро он дар бораи вобастагии кимиёвӣ аст. Одам ба барқарорсозӣ, барқарорсозии ҷисмонӣ ва ислоҳ кардани психика ниёз дорад.

Таъсири таъсири энергияи энергия

Олимон тадқиқотеро, ки нишон доданд, бо истифодаи мунтазами муҳандисони энергетикӣ, системаҳои дохилӣ ва организмҳо, масалан, мушкилоти марбут ба системаи ҳозима, ҷигар ва системаи эндокринӣ мавҷуданд. Бо истифодабарии музмин, диабети қанд ва фарбеҳӣ инкишоф меёбад. Эҳтимоли таъсири нӯшокиҳои энергетикӣ метавонад ҳатто бадтар шавад, агар шумо онҳоро бо спирт ҳамроҳ кунед. Чунин ҳодиса метавонад боиси марги одамон гардад ва аксар ҳолатҳо аз ҷониби духтурон муайян карда мешаванд.

Сиёҳҳои энергетикӣ - далелҳои ҷолиб

Маълумоти зиёди ҷолиб ба мавзӯи истифодабарандагони энергия алоқаманд аст, бинобар ин, мо метавонем фактҳои зеринро парешон карда тавонем:

1. Ин гуна маҳсулотро бо таркиби сахт риоя кунед, аз ин рӯ, ҳадди аксар ҳадди аққал ду шартнома мавҷуд аст, вале ин маънои онро надорад, ки онҳо бояд рӯза гиранд.
2. Нӯшокиҳои энергетикӣ барои варзишгарон хеле хатарноканд, аз ин рӯ, маҳдудияти допинг 12 мг қошуқи 1 литр дар пешоб дорад. Барои ин, кофӣ нӯшидани 1-4 банкҳои энергетикӣ. Табибон онро пас аз омӯзиш барои барқарор кардани қувват манъ карданд.
3. Бадан 3-6 соат барои нӯшидани кефеин ниёз дорад, бинобар ин, энергетикаи энергетикӣ нӯшидани дигар нӯшокиҳои дорои он аст.
4. Дар соли 2010, нӯшокиҳои спирти этилӣ аз фурӯш дар Амрикои ИМА пурра қатъ карда шуданд, зеро он ба натиҷа расид, ки онҳо ба бадани онҳо зарар мерасонанд.
5. Миқдори маризии инсон барои 150 бор дар як вақт аст.
6. Беҳтарин энергетикии энергетикӣ - дар хона пухтааст, аммо агар шумо ба рейтингҳои мавҷудбуда такя кунед, мавқеи пешқадамро Red Bull ишғол мекунанд, ҳарчанд дар таркиби он хатарнок мавод вуҷуд дорад.