Настя Каменский чӣ гуна бад аст?

Настя Каменский, иштирокчии делимикаи маъруфи "Папап ва Настя" ҳамеша бо шаклҳои зебои худ буд. Бештар аз як маротиба ӯ дар пешгӯиҳои занҳои ҷинсӣ буд. Дар соли гузашта музди меҳнати бисёр клавиатураро навиштам ва ба назар мерасад, ки кофӣ калон аст. Илова бар ин, чунон ки шумо медонед, одамоне, ки дар телевизион нишон дода мешаванд, назар ба тамомии бештар. Дар як мусоҳиба, Настя гуфт, ки баъд аз дидани яке аз бозиҳои охирини худ дар телевизион, вай хеле хафа шуд ва қарор кард, ки тағир диҳад.

Настя Каменский чӣ гуна бад аст?

Шахрванд ҳеҷ гоҳ ба тамошои тамошобин монанд набуд. Пас аз он ки ӯ гуфт, ки метавонист қодир бошад, бо хӯрдани ғизо ҷанҷол кунад. Каменский мегуяд, ки вай аксар вақт парҳезҳои гуногунро тарғиб мекард, вале ин натиҷа хурд буд ва келинҳои гумшуда ҳамеша баргаштанд. Барои ҳамин, ӯ қарор кард, ки ба таври ҷиддӣ парҳезӣ ва парастории ӯро иваз кунад.

Каменти вазнин Каменскӣ мегӯяд, ки шумо бояд бо мақсади муайян кардани ҳадафҳо оғоз кунед . Барои ҳавасмандии ӯ чизҳои зебо шуда, якчанд ҳаҷми хурдтар хариданд. "Ман худамро дар ин тасвирҳо тасаввур карда будам ва баъд ҳамаи шубҳаҳо шикастанд", - мегӯяд сурудхонӣ дар мусоҳибааш мегӯяд. Бе мақсади комёбӣ ба муваффақият ноил нахоҳад шуд. Барои дастёбӣ ба дастгирӣ, Настя як блоги видеоиро сар кард, ки дар он сиррҳои вай нақл мекунад ва муваффақиятҳои худро ба даст меорад.

Барои дидани натиҷаҳои аввалин оид ба тарозуҳо танҳо имконпазир буд, ки муайян кардани сабаби ихтилоли бузурги он имконпазир гардад. Вазни Настя Каменский мегӯяд, ки дар аксари мавридҳо мушкилот дар ҳолати психологӣ қарор дорад. Бисёриҳо дар кори душворӣ кашида мешаванд, дигарон - фоҷиаҳои муҳаббат ва ғайра. Агар шумо таҳлили мустақил надошта бошед, ба психолог хоҳед рафт.

Мавзӯъи он, ки чӣ тавр Каменский Nastia вазнин аз даст рафтааст, наздикӣ дар сатҳи баландтарин. Бисёре аз маҷаллаҳо ва барномаҳои телевизионӣ шоҳкорро ба мусоҳиба даъват мекунанд, то сирри худро ошкор созад. Духтар занг заданро даъват мекунад, зеро вай мехоҳад, ки намунаи дурусти ӯро гирад ва одамон низ бо вазни зиёдатии худ мубориза мебаранд. Настя эътироф мекунад, ки дуруст аст, ки хӯрдан ва гарон бихӯрад, аммо натиҷа ҳамаи кӯшишҳои зиёд хоҳад дошт.

Анастасия Каменских вазнинро аз даст дод:

  1. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки режими назоратӣ, яъне ҳар рӯз дар як вақт хӯрок мехӯрад.
  2. Чизе аз хӯроки муҳимтарин аст, аз ин рӯ, Каменский ҳар як субҳаро омода месозад, ки хӯроки солимро омода созад. Шахрванд барои худаш худашро интихоб мекунад, ки барои он 50 грамм фоса дар об бе бе намак ва шакар рехта мешавад. Барои бичашед, ки дар mushroom, шумо метавонед ним сиёҳ решакан сабз ва 5 бодом илова кунед.
  3. Каменский инчунин аз сабаби он, ки ӯ пурра ширин ва ордро партофтааст, вазнин шуд. Настя рӯзи якшанбе тайёрӣ меандешад ва онро ба sudokachki медиҳад. Ин ҳикмат ба риоя кардани қоидаҳо кӯмак мекунад.
  4. Ситора мегӯяд, ки вай дар хонааш имконнопазир аст хӯроки зараровар, зеро он васвасаи воқеӣ барои шикастан аст.
  5. Каменский мунтазам ба толори машғул машғул буд, ки дар он ҷо тренер тренинги махсусро барои вай ба вуҷуд овард. Бе фаъолият, натиҷаҳои хуб ба даст оварда наметавонанд.

Шумораи зиёди одамон манфиати зиёд доранд, ки чанд килограмм вазнини Носсе Каменский аз даст рафтааст. Зан дар бораи натиҷаҳои худ ошкоро гап мезанад ва мунтазам гузоришро бор мекунад. Содиқ мегӯяд, ки ӯ фавран мақсад дорад, ки вазни вазнини вазнинро ба даст орад, вале на ба андозаи на камтар аз сад километр. Настя эътироф кард, ки дар давоми ду моҳ вай қобилияти аз ҳад зиёди либосро ба даст овард ва дар хиптаҳои он 10 см гум шуд. Ин гуна тағйиротҳо ба ҳар як чашм бараҳнаанд, зеро Nastya назар, дар ҳақиқат зебо аст.