Вақте ки фаровонии душвориҳо дар рахҳо тамоман чизи аҷибе нест, вақти пухтупаз ин сабзавот дар ҳамаи роҳҳои имконпазир оғоз меёбад. Хушбахтона, тамғаи бетарафи бетартиб бо ҷудошавии васеъи компонентҳо, ки фароҳамоварии фаровонӣ дорад, фароҳам оварда мешавад. Имрӯз мо қарор додем, ки якчанд хӯрокҳоро аз қуттиҳои бо гӯшти кӯҳнашуд ҷамъоварӣ кунем.
Зироат барои zucchini аз zucchini бо гӯшт minced
Компонентњо:
- zucchini grated - 4 адад;
- тухм - 2 дона;
- пиёз - 140 г;
- панир зављааш - 3 адад;
- занбурўѓњо - 190 г;
- гӯшти минералӣ - 500 г;
- чошнии помидор - 420 г.
Омодагӣ
Пас аз он ки танӯрро гарм кунед, то 200 дараҷа гарм кунед, пошидани завкандаро бо пучи намак ва барои 7 дақиқа тарк кунед. Баъд аз он, ки рутубати барзиёдро берун кашед, ва сабзавоти зављааш бо тухм ва нисфи панир. Омезиши оммавии помидор дар поёни табақаи нонпазӣ. Хӯрда бояд дар танӯр бошад, нисфи соат бошад.
Пӯсти спасерютта бо пояҳо ва гӯшт. Гӯш кардани гӯшт бар пойгоҳи zucchini, бирезед, ки чошнии он. Zucchini пухта бо гӯшти minced бояд барои 20 дақиқа дигар пухта. Дар охири охир пошидани боло бо панир боқимонда.
Casserole бо мурғ ва zucchini
Компонентњо:
- гӯшти мурғи гӯшти мурғ - 900 г;
- zucchini - 2 адад;
- помидор - 6 адад;
- занбурўѓњо - 360 г;
- равған - 35 г;
- пиёз - 120 г;
- mozzarella заводи - 2 адад;
- майонез - ним аср;
- яхмос - 80 мл.
Омодагӣ
Зукчини Grind бо намак пошида ва барои ним соат тарк, сипас ғунҷонанд. Дар поёни интихобшуда, ки барои нонпазӣ дар танӯр мувофиқат мекунад, пӯсти мурғро пӯшонед ва онро бо як қабати болопӯшҳо пӯшонед. Занбурўѓњои Spasertsuyte бо пиёз ва гузоштани қабати оянда, пас - помидор. Омезиши чошнии омехтаи яхмос ва майонез. Пӯшед қабати ниҳоии кабудро бо чошнии пӯшед ва ҳама чизро бо панир пошед. Дар танӯр бошад, дар 50 дақиқа дар 50 дақиқа пухта мешавад, ва агар шумо қарор қабул кунед, ки аз селеред бо гӯшти помидор ва помидор дар якҷоягӣ, дар як соат "Пухтупаз" -ро интихоб кунед.
Zucchini пухта бо гӯшт minced дар танӯр
Компонентњо:
- zucchini - 4 адад;
- йогурт - 60 мл;
- чошнии гандум - 60 мл;
- cheddar - 1 1/2 адад;
- mince мурғ - 320 г;
- кабудї пўлча.
Омодагӣ
Zucchini рубл, намак ва барои 40 дақиқа тарк, пас аз он мо ғунҷонанд. Йогурт ва чошнӣ бо нисфи панир омехта, омехта дар оташдон ва интизор барои панир ба гудохта. Дар айни замон, mince мурғ fry. Хӯроки minced бо zucchini ва чошнии пиёз, омехта компонентњо дар қолаби ва пошидани боқимондаҳои cheddar. Оби ангурро барои 40 дақиқа дар 190 градус оред.