Дар ѓизои њар як инсон бояд кабудї мављуд бошад. Дар кат, пеш аз он ки сабзавот дигар пайдо мешавад, он арзон аст ва арзиши хеле назаррас аст. Дар байни сабзавот махсусан махсус бояд parsley дода шавад. Он на танҳо ҳамчун мавсим, балки дар тибби халқӣ барои пешгирӣ ва табобати бемориҳои гуногун истифода бурда мешавад.
Истифода аз parsley чӣ аст?
Истифода ва зарари parsley барои саломатӣ ба сабаби таркиби он аст. Дар сабз барге аз parsley чунин витаминҳо вуҷуд доранд:
- provitamin A - он муҳим аст, ки мазмуни он дар parsley аз сабзӣ баландтар аст;
- витамини B, аз он ҷумла кислотаи фолий ва B3;
- витамини C - миқдори ин витамини варам дар ҷои дуюм баъди ҷойгиршавӣ;
- витамини E.
Дар parsley дорои чунин моддаҳои маъданӣ: калтсий, калий, фосфор, сиёҳ, магний, оҳан , йод, синк. Чунин витамини витамини минералӣ ба тандурустӣ ва зебогии бадан кӯмак мекунад.
Истифодаи parsley яти аст, ки онҳо дорои fiber, ки аз меъдаҳои аз toxins, кислотаҳои органикӣ, қандҳои муфид, равғанҳои муҳим тоза.
Натиҷаҳои parsley барои ҷисми
Parsley барои чунин мақсадҳои шифобахш истифода мешавад:
- Истифодаи қисмии барге, решаҳои реша ва об аз пларлл ба андозаи меъёри хунравии хун мусоидат мекунад, зарфҳои тозакуниро тоза намуда, ҷозибаашонро зиёд намуда, дилро тақвият медиҳад.
- Баданро мустаҳкам мекунад, муқовимати худро ба хунук мекунад.
- Шарбати шароб ба беҳтар кардани самарабахшии назаррас кӯмак мекунад.
- Parsley метавонад барои пешгирии бемориҳои системаи эндокринӣ истифода бурда шавад.
- Маблағҳои биологии фаъол аз ин наботот барқи баланди об-барқро барқарор мекунанд.
- Ҳозима беҳбуд мебахшад.
- Баданро тоза мекунад, аз заҳролудшавӣ аз он, намакҳои металлӣ ва моддаҳои бензол.
- Бо кӯмаки решаҳои ва parsley сабз, илтињоби системаи genitourinary мумкин аст шифобахш ва бо ёрии тухмии мумкин аст, ки ҳолати бо bile ва urolithiasis беҳтар карда шавад.
- Parsley равандҳои fermentation ва putrefaction дар баданро коҳиш, хавфи саратон.
Истифодаи parsley барои ҷисми зан
Афзалиятҳои parsley барои занон ҳатто дар Руси қадим маълум буданд. Дар он замон, як анъанае буд, ки, пеш аз тӯй, духтар ба нӯшидан барои parsley барои муддати муайян. Ба он бовар карда шуд, ки ин ба организми зан ёрӣ мерасонад, ки аз бемориҳои гуногун тоза бошад, ва пӯсти рӯшноӣ барои гирифтани як сояҳои гулобии гулобӣ.
Илова бар ин, parsley таъсири ҷисми зан дорад:
- барқарор кардани ранги сунъӣ;
- ба меъёрҳои метаболикӣ мутобиқат мекунад, метаболизмро суръат медиҳад, ки он вазнро дар меъёри нигаҳдорӣ нигоҳ медорад;
- самаранок барои муолиҷаи бемориҳои системаи генетикӣ: нифрис, сидит;
- дар давраи климактерӣ, parsley метавонад падидаҳои ногуворро коҳиш диҳад.
Зарар ба parsley барои бадан
Зарар ба parsley метавонад худро ошкор кунад, агар он дар чунин ҳолатҳо истифода бурда шавад:
- Ҳангоми ҳомиладорӣ, зеро он метавонад ба камхарӣ оварда расонад;
- бо беэҳтиромӣ нисбати шахсоне, ки ба ин герб меоранд;
- барои вайрон кардани қоидаҳои металлолизатсияи калтсий;
- равандҳои илтиҳобӣ дар марҳилаи шадид.
Натиҷаҳо ва зарари parsley curly
Кадом parsley як навъи parsley умумӣ аст. Он дорои хосиятҳои якхела аст, чун parsley мо одатан доранд. Бо вуҷуди ин, дар баъзе кишварҳо ин корхона ҳамчун маводи мухаддир номбар карда шудааст. Сабаби ин ба тухмии parsley curly, ки дорои шумораи зиёди равғани муҳим аст. Аз ин рӯ, барои табобати тухмиҳои parsley, он беҳтар аст, ки ба меваҳои parsley истифода. Дар истироҳат, parsley curly аст, аз нисбии муқаррарии он гуногун нест.