Шарбати помидор - мазмуни калория

Афшураи помидор як шароби дӯстдоштаи шумораи зиёди одамон барои беш аз як даҳсола аст. Хусусиятҳои муфиди шарбати помидор, аз ҷумла калория, ба помидор баробар аст, аммо агар шумо ягон табобати гармиро иҷро накунед ва дигар компонентҳоро илова накунед.

Хусусияти афшураи помидор

Ин нӯшидан ҳамчун яке аз беҳтарин барои шахсе дониста мешавад, зеро он беҳтаркунандаи метаболизм аст ва ба шарофати мазмуни либосҳои ҷудогона онро меъдаҳои заҳрдорро пок месозад, ки он барои фаъолияти пурраи системаи ҳозима имкон медиҳад. Афшураи помидор муфид аст, бо мавҷудияти ликопен - антиоксиди табиӣ табдил меёбад, ки ҳатто баъд аз табобати гармӣ нест мешавад. Бинобар ин, нӯшидан системаи асаб, дил ва хунро беҳтар мекунад, инчунин хатари бемориҳои даҳшатоварро коҳиш медиҳад. Тавсия дода мешавад, ки ба афшураи помидор аз диабет менӯшед, зеро он қобилияти кам кардани шакар дорад. Хусусиятҳои муфиди ин нӯшокӣ тасдиқ шудааст ва тибби расмӣ, пас табибон тавсия медиҳанд, ки беморонро ба 1 tbsp истифода баранд. як рӯз бо beriberi. Табибони анъанавӣ шумораи зиёди хӯрокҳоро пешкаш мекунанд, ки шарбати помидорро дар бар мегирад. Масалан, барои нест кардани бутелитсия, он аст, тавсия дода мешавад, ки дар як шарбати шарбати ва намакоб аст.

Акнун биёед ба арзиши энергетикӣ. Барои оғози он, мо медонем, ки чанд калорияҳо дар афшураи помидор табиӣ ҳастанд. Агар шумо ягон чизи нӯшокиро илова накунед, арзиши нерӯи барқ ​​21 ккал барои 100 г аст, илова бар ин, бояд дар назар дошта шавад, ки навъҳои гуногуни помидор, ки дар ширин фарқ мекунанд. Ин барои муфассал муфид хоҳад буд, ки чӣ қадар ккал дар он помидор консерваҳо бо намак. Дар ин ҳолат арзиши ин нишондиҳанда ба 17 ккал баробар аст ва дар вақти табобати гармдиҳӣ бисёр моддаҳои фоиданок нобуд мешаванд. Дониши kcal / 100 грамм афшураи помидор, шумо метавонед ба осонӣ арзиши арзон, масалан, арзиши калорияи 1 шиша ё мундариҷаи калорияи табақ, ки ин нӯшокиро дар бар мегирад, ҳисоб кунед.

Контентрасҳо ба афшураи помидор

Ҳангоми тавсифи шахсӣ ба ҷузъҳо, инчунин барои аллергия бо сабзавот ва меваҳои сурх тавсия дода намешавад. Метавонад муназзами мазмуни оксидҳо, ки метавонад ҳаракати сангҳоро ба миён меорад. Барои истисмор кардани нӯшокиҳои парҳезӣ дар меъда, меъда ва панкреатит ва заҳролудшавии ғизо зарур аст.