Помидорҳои сурх қариб дар ҳама қисмҳои Дача пайдо мешаванд, вале бисёре аз онҳо ихтилофанд. Аммо пеш аз ин буттамева хеле баланд арзёбӣ шуданд - онҳо табобатшавӣ буданд. Ин аст, ки чаро табобати currants аз бемориҳои гуногун бо тибби халқӣ амалӣ карда мешавад.
Фоида ва зарари currants сурх
- Буттамева зебо болаззат дорои шумораи зиёди витаминҳои А , P ва кислотаи ascorbic мебошанд. Истифодаи онҳо аввалин аст, ки мӯйҳоро ҳамвор кунад ва пӯст бароҳат хоҳад буд, ва дуюм, он барои таҳкими деворҳои хун ва хунрезӣ кӯмак мерасонад. Духтурон тавсия медиҳанд, ки хӯрокҳои сурхро ба одамоне, ки бо бемориҳои системаи дилу рагҳо, инчунин пешгирӣ намудани вараҷа, ғизо диҳанд. Илова бар ин, он метавонад гуфт, ки таркиби витамини баланди currant ҳавасмандгардонии системаи масуниятро мусоидат мекунад.
- Currant сурх низ дар фермерҳои гуногун захира карда шудааст. Дар таркиби он, шумо метавонед калий пайдо кунед, барои он ки барои амали мӯътадили мушакҳои дил зарур бошад. Аз ин рӯ, одамони дорои маълулият дар кори дил бояд ҳатман дар менюи ин брил, ё нӯшидан ва хӯрокҳо аз он истифода баранд. Илова бар ин, калий ба бартараф кардани моеъи барзиёд аз бадан мусоидат мекунад, пас, агар шумо аз дабдабанок азоб кашед, currants ба онҳо кӯмак карда метавонанд.
- Дар миқдори зиёди, currant дорои pectins. Ин моддаҳо комилан пайваст ва хориҷ аз тамоми бадан ва маводи заҳролудро тоза мекунанд. Тоза кардани меъда меъмори микрограмма ва такмил додани равандҳои ҳозимаро муқаррар мекунад.
- Currant сурх дар кванмарин сарватманд аст - моддаҳое, ки метавонанд дар хун коҳишро коҳиш диҳанд ва бо ин васила инкишофи клетҳои хунро пешгирӣ кунанд. Ин бром бояд аз ҷониби одамоне, ки хунравии хун доранд, хӯред ва хавфи инкишофи тробоза вуҷуд дорад.
- Илова бар ин, буттамева currant - манбаи хуби нахи, ки эҳсосоти оромиро медиҳад ва таъсири нозуконаи нозук дорад.
Албатта, акнун бисёриҳо ба ҳайрат мекунанд, ки чӣ қадар калорияҳо дар сурх сурх. Ин Берри дорои арзиши баланди ғизоӣ - сад грамм дорои 39 калория аст. Савол барои дастрас кардани як currant ҳатто онҳое, ки бо вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд. Бо вуҷуди ин, онро аз ҳад зиёд нахӯред, чунки манфиатҳо метавонанд ба зарари рӯй дода шаванд. Истеъмоли currants сурх аст, бо ифлос ва фидо, инчунин шӯриш.
Currant сурх - хавфҳо
Ин бодиринг бисёр оксидҳои органикӣ дорад, ки онҳоро мембрана ва рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои рагҳои ранга доранд. Онро дар ғафсии холӣ нахӯред. Он барои истифода currants маҳдуд аст, одамон бояд бо бемории захми peptic, инчунин касоне, ки gastritis бо кислотаҳо баланд ва бемории ҷигар доранд. Дар давоми ҳолатҳои вазнинтар, беҳтар аст, ки ба ҳамаи буттамева рад карда шавад.
Currant дар pankreatitis ҳолати танҳо метавонад бадтар шавад, зеро ки кислотаи он дар он, истеҳсоли ферментҳо аз тарафи гадуди ҳавасмандкунӣ. Дар марҳилаи вазнинии беморӣ, манъ карда шудааст ва дар давраи решакан кардани он мумкин аст бо миқдори каме дастрас бошад. Currant дар диабети аст, баръакс, вале он бояд инчунин бояд истифода бурда мешавад.
Бисёре аз аллергияро ба ин бодиринг метарсонанд, вале дар ин ҷо табибон барои ором шудан зудтар - ба қариб ҳеҷ таъсири аллергӣ мавҷуданд, албатта, сурх сурх барои мубориза бо баъзе намудҳои dermatitis кӯмак мекунад.
Ниҳоят, гарчанде, ки бозсозӣ дорои калорияи паст аст, бо сабаби ҳамаи оксигенҳои он, он метавонад пӯстро бедор кунад ва ниҳоят ба ғалладонагӣ оварда расонад. Аз ин рӯ, як хоки ин буттамева як рӯз барои гирифтани манфиатҳои истисноӣ кофӣ хоҳад буд.