Дар ҳама гуна дорухона шумо метавонед якчанд намуди витаминҳо барои диабетҳои гуногун пайдо кунед. Аз ин мақола шумо мефаҳмед, ки чаро онҳо бояд чора андешанд ва чӣ тавр онҳо дар мубориза бар зидди вазни зиёдатӣ кӯмак карда метавонанд.
Комплекти витаминҳо барои диабетҳо
Дар табобати диабети қандтарин чизи муҳим ин аст, ки парҳези пасти карбогидратро риоя кунед ва сатҳи пӯстро назорат кунед. Инчунин зарур аст, ки ҷисми фаъолияти ҷисмонӣ ҷобаҷо шавад. Ғайр аз ин, омили иловагие, ки ба дастгирии организм дар шароити норасоии масунияти кӯмак мерасонад, метавонад витаминҳо номида шавад.
Дар бораи он, ки витаминҳо ва канданиҳои фоиданоки диабет бояд чӣ гуна бошанд:
- magnesium - он тобоварро ором мекунад, фишорро муқаррар мекунад, рентгени дилро тағйир медиҳад;
- кислотаи lipoic (thioctic acid) - табобат барои невопатияи диабети;
- витаминҳои гурӯҳи B - муносибати самараноки кислотаи thioctic;
- витамини А - барои нигоҳ доштани бинӣ.
Қариб ҳама комплексҳои муосир ин ва дигар чизҳои дигарро дар диабети муфид медонанд.
Кадом витаминҳо барои диабет лозим аст, ки вазни вазнинро ба даст оранд?
Чун қоида, аксарияти диабетиҳо вазни зиёдатӣ доранд ва ба монанди ҳамаи одамони фарбеҳ, дар хун хуномоли зиёд вуҷуд дорад. Ва insulin, дар навбати худ, аз байн бурдани матоъҳои ҷудогона. Дар ин ҳолат, бештар аз карбогидратҳо (орд, ширин ва крахмал) шумо мехӯред, зиёдшавии insulin. Бинобар ин, барои талафоти вазнин дар диабети қанд, шумо бояд карбогидратҳоро маҳдуд кунед ва ба парҳези дуруст гузаред.
Оид ба ин роҳ мусоидат мекунад:
- хром пиколинат (400 мгг дар як рўз) - табобат барои бартараф намудани вобастагии вазнин ба ғизои ширӣ барои давомнокии 4-6 ҳафта;
- Л-каритин - равғани табиии табии, ки дар мубориза бо ғизо барои ғизо ва ғизо кӯмак мекунад;
- coenzyme Q10 - маводҳои муфид барои ҳавасмандгардонии равғани майл.
Ва дар хотир доред, як парҳез барои диабети - на як амал як вақт, балки роҳи ҳаёт! Омодагӣ барои бартараф намудани марҳилаҳои аввалия кӯмак хоҳад кард, аммо дар оянда шумо бояд ба худ такя кунед.