Тухм пошида як варианти хуб барои субҳ аст, зеро он оддӣ, зуд, серғизо ва болаззат аст. Аммо барои пухтан ба тухмҳои оддӣ як каме истироҳат аст. Акнун мо ба шумо гӯед, ки чӣ тавр ба тухм пошидан бо занбурўѓњо.
Тухм пухта бо занбурўѓњо - дорухат
Компонентњо:
- Хабари шоколад - 200 г;
- тухм мурғи калон - 5-6 дона;
- пиёз - 120 г;
- филфил;
- намак;
- туркӣ
Омодагӣ
Пиёз crumbly бурида, champignons бурида ба strips лоғар. Пиёз сабзида пухта мешавад, ва он гоҳ мо ба онҳо занбурҳо омода месозем ва онҳоро то он даме, ки онҳо гулӯсанд. Сипас ширин ва филфилро илова кунед. Пеш аз он ки тухмро шикаста ва ба онҳо намак илова кунед. Тақрори пошидани равған бо як зарф ва тухмро бо занбурўҳҳо ва пиёзҳо то қабати ғизоӣ фаро гиред.
Тухм пошида бо занбурўѓњо ва помидор
Компонентњо:
- занбурўѓњо бо занбурўѓњо - 120 г;
- тухм - 4 адад;
- филфил - 1 адад;
- помидор - 2 адад;
- пиёз - 1 порча;
- чарбу гудоз - 20 г;
- намак;
- кабудї.
Омодагӣ
Занбурўѓњои пайвандшуда ба иловаро буриданд ва сабукфикрона онҳоро fry. Дар як ШМШ frying алоҳида дар помидор fry тару тоза ба иловаро бурида, қаламфури ширин ва пиёз бурида. Мо ба занбурўѓњо аз болои паҳн ва тухмро мешиканем. Fry то дар зери зарф дар гармии миёна пухта.
Тухмро хошок бо занбурўѓњо, помидор ва панир
Компонентњо:
- миёна миёна - 4 адад;
- тухм - 2 дона;
- sprig of dill - 2 адад;
- помидор - 2 адад;
- панир - 40 г;
- равған - 30 г;
- намак;
- филфил;
- равғани офтобпараст.
Омодагӣ
Мо занбурўѓњо ба иловаро борикро шуста мекунем. Мо онҳоро дар як ШМШ frying хушк гузошт ва бигзор моеъҳои аз занбурўѓњо ин бухор. Сипас мо дар равған ва fry занбурўѓњо дар он рехт. Помидорҳо иловаро буриданд ва онҳоро ба занбурўѓњо, сабукфикрона шир дињед. Сипас мо дар тухм, намак, ќаламфури бичашонем, пошидани бо панир зављааш ва наботот решакан кунед. Fry ба тухм бо зарф пӯшида, то пухта. Ва сипас фавран гарм ба мизи хизмат.
Чӣ тавр пухтан тухм ва занбурўѓњо дар танаффус
Компонентњо:
- рибосҳои шампуннӣ - 190 г;
- яхмос 33% фарбеҳро - 200 мл;
- leek 1 pc .;
- Тухм мурғи андозаи миёна - 7 адад;
- намак;
- филфил
Омодагӣ
Занбурўѓњо ва пўстро парвариш кунед. Онҳоро дар равған пӯшед. Мавсими ќаламфури ва намак ба бичашед. Дар поёни табақаи нонпазӣ, дар яхмос, бирезед бо занбурўѓњо ва пиёз, ва аз болои он мо тухмро мешиканем. Ба онҳо ва қаламфури бичашонем. Мо тухмро ба танӯр фиристодем. Он дар давоми 20 дақиқа омода хоҳад шуд, агар ҳарорати дар танӯр 180 дараҷа гарм шавад.