Hooponopono як техникаи Ҳавайӣ аст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки дар тамоми ҷанбаҳои ҳаёт мутобиқат кунед. Дар ин мақола шумо мефаҳмед, ки кадом усулҳои мушаххаси ин самт метавонанд дар ҳаёти худ барои муваффақ шудан ба натиҷаҳои беҳтарин, инчунин чӣ гуна истифода бурдани воситаҳои HooPono -ро истифода баранд.
Tools Hooponopono: "Шаблон"
Қабл аз ҳама, воситаи асосӣ ва машҳур аҳамияти содда аст. Он "қалам" ё "лазер" номида мешавад. Бо асбоби оддӣ бо зеркашӣ дар охири сатр равед ва объекти онеро, ки шумо мехоҳед пок кунед, оё он компютер, миз ва ё худатонро мушаххас кунед. Дар айни замон, агар шумо хоҳед, шумо метавонед ором истед, ва шумо метавонед калимаҳои муҳимтарини Ҳабибофонаро гӯед: "Маро бахшед, ман туро дӯст медорам, пушаймонам, сипос мекунам".
Унвонҳои Hooponono: "Обҳои Султон"
Барои гирифтани шифо, обе, ки бори аввал ба зарфҳои шишанӣ шуста мешавад, бояд шаффоф бошад. Дар оби он рехтед, дар як соат ба офтоб меравед. Агар рӯз равшан бошад, ё офтоб аллакай гузошта шудааст, шумо метавонед нури як чароғаки оддиро истифода баред. Ин об метавонад барои бартараф кардани шиддат шуста шавад, аз он истифода баред, то ки стресс, чой ва хӯрокро тайёр кунед. Чунин об ба ҳар як дигар об об хоҳад шуд, ки дар он ҳадди аққал як каме аз он мешавад.
Tools Hooponopono: "Sunflower"
Ин восита ба нобудсозии барномаҳои манфӣ, ки норасоии захираҳои молиявӣ дар ҳаёти мо меорад, равона карда шудааст. Менависед: "Офтобпараст, офтобпараст, офтобпараст ...". Ё танҳо тасвири ин корхона дар назди коргоҳатон овезон, ё онро дар сайти шумо шинонед. Пур кардани эҳтиром, онҳоро дӯст бидоред, аммо онҳоро парастиш накунед - ва сипас ҳамеша ҳамроҳӣ хоҳанд кард!
Hooponopono: таҷҳизоти "Браун аз ха"
Эҳтиёт кунед, ки ҳаво тоқат кунед, то ин вақт ба худатон аз 1 то 10 дақиқа равед. Дар муддати кӯтоҳ ( нафақа барои 10 дақиқа) бодиққат бошед ва ба таври сустӣ, инчунин ба ақли аққал дучор мешавед. Ин техника тавсия дода мешавад, ки на камтар аз 10 бор дар якҷоя кор кунед - он фишори равониро осон мекунад, ва бо истифодаи мунтазам пурра депрессияро шифо мебахшад!
Hooponopono: таҷҳизоти "Розинка"
Вақте ки шумо тарсед, шумо таҷриба мекунед ё тарсед, танҳо калимаи "шабона" -ро ба худ бигӯед. Он ҳама чизро тоза мекунад, тоза кардани энергияи манфӣ, барои бехатарӣ ҳис мекунад. Он мумкин аст на камтар аз ҳар як дақиқа истифода шавад. Агар шумо мебинед, ки касе бемор ё ғамгин аст, дар ақидае, ки ба он назар мекунад, ҳамчунин мегӯяд, ки ин калима. "Velcro" бо ҳамин монанд амал мекунад, ки маънои онро надорад, ки алоҳида баррасӣ карда шавад, зеро он метавонад ба таври оддӣ ба монанди "шабона" истифода шавад.
Tools Hooponopono: "Glass with water"
Пӯшед бо шиша бо оби тоза ва дар ягон ҷой дар хонаи шумо ҷойгир кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дар гузашта ва фикрҳоятон тоза кунед, ҳатто агар шумо дар бораи он фикр накунед. Обро дар як шиша 1-2 маротиба дар як шабонарӯз тағйир диҳед, агар ягон чизи махсус рӯй надиҳад, ва аксаран, агар шумо ташвишовар ва ғамгин бошед. Агар вазъияти мушаххас мавҷуд бошад,
Tools Hooponopono: "Ice Ice"
Агар шумо бо азобу уқубат, дарди сар ва дарди ҳаяҷон бошед, шумо метавонед танҳо бо фикри «яхбандии сиёҳ» вазъиятро осонтар кунед. Агар ба худат бадӣ кунед, худро бурида, зада, боварӣ ҳосил кунед, ки ба ин калимаи оддӣ калимаи «гӯед» гӯед. Агар шумо сабзавот, меваҳо ё гулҳои бурида гиред, онро ба худатон бигӯед, ки дарди онҳо осонтар аст. Ин ибораро метавонад бетафовутӣ такроран такмил диҳад, то ки таҷрибаҳои шахсии шуморо кам кунад.
Новобаста аз он, ки асбобҳои Hoopopon оддӣанд, онҳо мӯъҷизаҳоро меҳисобанд. Баъд аз ҳама, чӣ ба шумо боварӣ доред, метавонед дар ҳақиқат ҳар гуна андӯҳ, азоб ва таҷрибаро кам кунед.