Бодиринг ва помидор дорои сохтори гуногун мебошанд. Бинобар ин, ассимилятсияи ин сабзавот аз ҷониби бадан бо шиддатҳои гуногун рух медиҳад. Гарчанде ки осонтар аст барои тайёр кардани хӯриши паст , калони хушбӯй. Аммо на ҳама чиз ин қадар оддӣ аст.
Фарқияти чист?
Чӣ тавр фаҳманд, ки чаро шумо бодиринг ва помидор якҷоя хӯрок мехӯред - ҷавоб хеле осон аст. Помидорҳо муҳити турушро доранд ва бодиринг дорои миёнаравии alkaline доранд. Барои кофтани оқибатҳои химиявии мактаб дар хотир бояд дошт. Натиҷа ногузир аст. Танҳо ҳамаи равандҳо дар бадан пайдо мешаванд. Бо якҷоя кардани ин сабзавот, мо намак пайдо мекунем. Ва чаро ҷисм ба намаки иловагӣ ниёз дорад? Ин ба борҳои иловагӣ дар бораи гурда ва ҷигар оварда мерасонад. Дар натиҷа, филтркунии бадан сусттар мегардад.
Ҳоло помидор ва бодиринг якҷоя хӯрокхӯрӣ карда наметавонанд, зеро помидор дорои асабон аст, ва бодиринг - аскарбозҳо. Ин аст, ки дуюмдараҷаи дуюмдараҷаи ферментҳои якум ва сабзавот каме ғафс мешавад. Он рӯй медиҳад, ки барои тақсими ҳар як маҳсулот якчанд ферментҳо лозим аст. Ҳамаашон якҷоя шудаанд. Дар ин росто, ғизоҳои помидор тавсия медиҳанд, ки помидор ва бодиринг ба тиллои алоҳида бурида шаванд. Пас, нахи парҳезӣ, ки барои саломатӣ солим аст, имконият намедиҳад, ки маҳсулот дар бадан ҷойгир нашаванд. Ҷамъоварии помидор ва бодиринг ба нобудшавии витамини C оварда мерасонад . Аз ин рӯ, шубҳаҳо дар бораи манфиатҳои салат тобистон аз помидор ва бодиринг беасос нестанд, вақте ки касе шавқовар аст, ки оё имкон дорад хӯрокҳои бо помидор якҷоя хӯрокхӯрӣ бошад.
Бодиринг бештар аз кислотаҳо истифода мебарад, пас онҳоро ҳангоми истифода баред
Дар бораи фоидаҳои маҳсулот каме кам аст
Фаромӯш накунед, ки ҳар сабзавот хуби ғизоии муфид аст. Аз ин рӯ, салатҳои тобистон сабзавот метавонад алтернативӣ. Пас шумо набояд дар бораи он ки шумо метавонед помидор ва бодиринг якҷоя хӯрок бихӯред, ташвиш надиҳед. Аз нуқтаи назари тиббӣ, занг задан ба хӯрдани ин сабзавот пурра дуруст аст. Ҷавонон эҳтимол ба ӯ диққат диҳанд. Аммо одамони калонсол аллакай бештар дар бораи хӯрок мехӯранд, зеро бисёр зиддиятҳо.
Бисёр вақт қайд карда шуд, ки бо ғизои алоҳида (дар вақтҳои гуногуни хӯрок хӯрдан) равандҳои гидроэнергетикӣ осонтаранд. Ҷисм бо вазифаи дандоншикани ҳар як маҳсулот зуд таҳмил мекунад.