Бисёр одамон ҳайрон мешаванд, ки фоида ва зарар дар бораи cranberries чист? Дар асл, Берри дорои хосиятҳои муфид аст, ва онро на танҳо дар шакли тару тоза. Агар шумо фикр кунед, ки оё ягон фоида ва зарари он, аз ҷумла роҳҳои кран аз cranberries вуҷуд доранд, имрӯз шумо дар бораи он мефаҳмед.
Cranberry хуб ё бад барои саломатӣ аст?
Пеш аз ҳама ман мехоҳам, ки дар бораи фоидаҳои cranberries барои саломатии занону мардон дар маҷмӯъ сухан гӯям. Он дар ҳолатҳои зерин истифода мешавад:
- Барои баланд бардоштани иқтидори корӣ ва оҳанги бадан бо навъҳои гуногун.
- Барои пок кардани ҷисми моддаҳои зараровар ва сақичҳо.
- Cranberry барои пешгирии бемориҳои системаи шиддат истифода бурда мешавад.
- Киссел аз ғилофак, фоида ва зараре, ки мо имрӯз тасвир мекунем, имкон медиҳад, ки ҳолати умумии солимиро бо тарбод, гипертония ва диабети муттасил созем.
- Панҷакенча бо асал воситаи хуби пешгирии atherosclerosis хоҳад буд.
- Барои бартараф кардани равандҳои илтиҳоб дар бемориҳои гинекологӣ бе истифодаи доруворӣ, шумо бояд чорякаи шарбати crankberry пеш аз хӯрок хӯред.
- Чун табобати иловагӣ барои бемории сил, се маротиба дар як рӯз пеш аз хӯрок, шарбати cranberry бо асал се маротиба истеъмол кунед. Ҳамчунин, вақте ки туберкулез тавсия дода мешавад, таркиби буттамева аз cranberries, равғанҳои хушк ва асал вуҷуд дорад.
Зарар аз cranberries
Барои пешгирӣ кардани бадани бадан, шумо бояд ба қоидаҳои муайян риоя кунед:
- Оё буттамева дар меъда холӣ намешавад.
- Барои нигоҳ доштани ҳамаи витаминҳо, ҳангоми омода намудани нӯшокиҳо, ағалпарварӣ бояд напазед, танҳо рехт оби гарм.
- Пас аз ҳар як истифодаи буттамева, даҳонро бо об дӯед.
Агар шумо ин тавсияҳоро риоя кунед, пас бадани шумо танҳо як компонентҳои муфидро якҷоя бо ин хушбахтии зебо, ба шумо имкон медиҳад, ки бо якчанд бемориҳо мубориза баред.