Дар поён мо ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна метавонад зуд ва ошкоро барои субҳ омода шавад, то субҳ дар ҳақиқат хуб бошад. Хӯрокрасони пешниҳодшуда ба зудӣ тайёр карда мешаванд, бисёр вақт сарф намекунанд ва натиҷаи ниҳоят аҷоибро ба даст меорад, ки он рӯз ба шумо оғози хуб хоҳад буд.
Шириниҳо барои наҳорӣ аз панир, косибӣ ва muesli бо банан - зуд ва болаззат
Компонентњо:
- панирҳои косибӣ каме фаровон - 120 г;
- muzana пухта - 1 порча;
- Йоги табиӣ - 60 мл;
- банан шакар - 10-15 г;
- muesli - 30 г;
- буттамева тару тоза.
Омодагӣ
Ин шириниҳо метавонанд барои хӯроки нисфирӯзӣ дар як дақиқа омода шаванд. Барои ин, мо бананро тоза мекунем ва онро пора мекунем. Онро бо панир ва йогуртҳои косибӣ омехта кунед, илова кардани қошуқи шакар Бахром ва тамоми пунбачаҳо ба ҳадди аксар. Мо вазни қабулшуда дар як косаи ё креманку, мо mesli пошидани ва мо бо буттамева тару тоза. Либос, шириниву шириниҳо барои хӯроки нисфирӯзӣ тайёр аст.
Торт барои наҳорӣ - зуд ва болаззат
Компонентњо:
Барои санҷиш:
- kefir аз мазмуни миқдори миёна - 245 мл;
- майонез классикӣ - 245 г;
- тухм мурғ - 3 дона;
- хокаи нонпазӣ - 10 г;
- намак умумӣ - 1 пуч;
- орди гандум - 245 г;
Барои пур кардан:
- фурӯзонаки пиёз - 125 г;
- равғани растанӣ барои равған - 45 мл;
- тухм мурғ карда шуд - 3 дона;
- salmon консерва ё пору - 1 деги стандартӣ;
- пиёз сабз - 2 яти;
- панир ё панир сахт - мечашонем.
Омодагӣ
Барои пур кардани, fry дар равғани растанӣ пиёз сабусакҳо ва решакан пиёз, напазед, тоза ва дона тухм, бурида пиёз аз пиёз сабз ва knead консерваьои бо муштарижн консерваьои. Ҳамаи компонентҳоро омезиш кунед, илова намудани пиёз ё дигар панир.
Барои хамир, ҳамаи компонентҳо аз рӯйхати компонентҳо боло ва омехта нисфи ба шакли oiled рехт. Аз болои он пуркардаро пур кунед ва хамираи боқимондаро пур кунед. Мо пеш аз browning офтобро офаридем, ки пештар онро дар якранг ба 190 дараҷа гарм мекард. Агар хоҳед, шумо метавонед ба ҷои моҳӣ занбурўѓњо ё гӯштро гирифта метавонед.
Муштарии ширин ва болаззат барои наҳорӣ
Компонентњо:
- kefir аз мазмуни миқдори миёна - 245 мл;
- ванилин - 1 пуч;
- содаи рехта - 2 пуч;
- шакар растанӣ - ба тамошобин;
- Орди гандум - чӣ қадар талаб карда мешавад;
- равғани растанӣ бе мазза барои frying.
Омодагӣ
Барои зуд пухтан pancakes, дар як косаи йогурт рехт, илова сода slaked, vanillin ва шакар растанӣ ба мечашонем. Аз ҳама чизи хуби каме бардоред, ва он гоҳ, илова кардани орд, мо мутобиқатӣ ба мисли яхмос аз қабатҳои ғафсро ба даст меорем. Мо puckakes дар як ШМШ frying тафсон, татбиқи як spoon хамир ва қаҳваранг аз маҳсулоти аз ҳар ду ҷониб.
Хӯришхӯрии меваи барои наҳорӣ - зуд ва болаззат
Компонентњо:
- нок тару тоза - 240 г;
- тухмҳо - 95 г;
- Захираҳои Gouda - 125 г;
- меваи ширин - 90 г;
- шакар ориз - 30 г;
- дорчин замин - 5 г.
Омодагӣ
Барои як хӯрише болаззат ва шифобахш, шустани, хушк, бурида ва ба мукааб нокҳо бурида, мо панирро ба ҳамон тарз медиҳем. Омезиши компонентҳои бо тухмии анор ва мавсими орди ширин, хокаи шакар ва омехта. Хӯриши салат дар kremanku, бо дорчин хоки пошед ва лаззат.
Sandwiches зуд ва ошьёна барои наҳорӣ
Компонентњо:
- ҳасиб духтур - 160 г;
- панир сахт - 220 гр;
- шир - 125 мл;
- орд - 130 г;
- тухм мурғ - 1 адад;
- равғани равғани равғанӣ барои пошидан.
Омодагӣ
Барои тайёр намудани sandwiches мувофиқи ин дорухат, мо ба ҳасиб ва панир, ки тақрибан як иловаро ҳамон бурида. Тухмро печидани як омехта бо рози намак, илова шир ва орд ва то хушкмассои ягона таҳрик кунед.
Ҳаво бо равған резед, бо равғани шаффоф шуста, як ҷуфти ҳасибро байни ду дона панир гузоред, дар таркибаш тайёр карда, ба равған дар равғани растанӣ равед.