Пӯсти пӯст ва пӯсти намуди сабзида ва сабзида ба чашм мерасад. Мутаассифона, на ҳама занҳо аз норасоии селулятсия фахр мекунанд. Аксар вақт дар қалъа ва гулҳо, дар баъзе ҳолатҳо дар бораи силоҳ ва асбобҳо пайдо мешаванд. Дар аксар ҳолатҳо аз сабаби набудани фаъолияти ҷисмонӣ, истеъмоли ғизо ва спиртӣ зарар дида мешавад. Ин боиси ташаккул додани садамаҳо дар бадан ва намуди cellulite мегардад. Барои пешгирӣ кардани ин, шумо бояд ба мазмуни калориянокӣ ва сифати ғизо диққат диҳед. Хӯриши дуруст бояд аз вақт наояд, аммо доимо. Барои оғоз намудани он, парҳези зиддиилтилелӣ дар ин муддат дар муддати 10 рӯз кӯмак хоҳад кард. Илова бар ин, ба шумо бояд ҳадди ақал 2 литр об дар як рӯз бинӯшед. Зарфҳои бо парҳези зиддимулактивӣ қариб аз ҳама як намуди сабзавот ва меваҳо, ки баданро тоза мекунанд, беҳтар кардани сақфҳо ва танзими обро танзим мекунанд. Гӯшаи хўрокворӣ ба таври фардӣ - дар қисмҳои хурд дар давоми рӯз гузаронида мешавад.
Меню бо парҳези канализатсия
Ғизои зидди мелиоратипӣ ба рӯзҳои рӯз ва ҳатто тақсим карда мешавад.
Рӯзҳои аъло - 1, 3, 5, 7, 9 рӯз.
Ин рӯзҳо шумо танҳо сабзавот ва меваҳои хўрока мехӯред. Баҳра танҳо аз меваҳо иборат аст. Дар шом, шумо метавонед бо равғани зайтун пур аз хӯриш сабзавот омода созед. Барои хӯроки нисфирӯзӣ, пеш аз он, хӯриш сабзавот ва пас аз он - ҳар гуна меваҷот тавсия дода мешавад. Маҳсулоти ширӣ дар ин рӯзҳо тавсия дода намешавад.
Рӯзи 2 - танҳо меваҳо иҷозат дода мешаванд, ғайр аз бананҳо.
Ҳатто рӯзҳо - 4, 6, 8, 10 рӯз .
Дар ѓизои, шумо метавонед сабзавот судак ва каме ғалладона илова кунед. Баҳра аз як миқдори ками мева ва шиша шарбат иборат аст. Барои хӯроки нисфирӯзӣ шумо метавонед як қисми тару тоза, сипас қисми якум сабзавоти пухта истеъмол кунед. Рӯзи истироҳат танҳо аз сабзавотест, ки шумо метавонед як ғалладонагиҳои бефоида илова кунед.
Бо бемориҳои системаи дилу рагҳо, бемориҳои ҷигар ва гурдаҳо, инчунин дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ, ин парҳезӣ баръакс аст. Инчунин бояд ба назар гирифта шавад, ки ба таври самараноки мубориза бар зидди селулитҳо зарур аст, ки парҳези зиддисӯхторӣ барои талафи вазнин бо ҷалби ҷисмонӣ ва массивҳо зарур аст.