Донистани таркиб ва таъсири гуногуни маҳсулот ва растаниҳои гуногун имкон дод, ки маблағ барои талафоти вазнин, ки дар хона истифода мешаванд, ҷудо карда шавад. Амали табобати халқ ба беҳтар кардани ҷисм, ки боиси талафоти вазнини зиёдатӣ мегардад, равона карда шудааст. Мутобиқи табибон ин роҳи дурусттарини ҳамоҳангӣ ва саломатӣ мебошад.
Усулҳои аз ҳама самарабахш барои талафоти вазнин
То имрӯз мо бисёр воситаҳои гуногунро мефаҳмем, ки ба шумо имкон медиҳад, ки раванди талафи вазнинро ба вуҷуд оред, баданро бо моддаҳои фоиданок табдил диҳед ва беҳбудии умумии баданро беҳтар кунед.
Усулҳои беҳтарин барои талафи вазн:
- Чой сабз . Ин нӯшокӣ на танҳо аз сабаби бичашонем, балки дар бадан низ маъмул аст, зеро он ба суръатбахшии метоболизм, паст кардани иштиҳо ва бадани моддаҳои зарароварро тоза мекунад.
- Шарбати карафс . Яке аз нӯшокиҳои фоиданок на танҳо тароват мебахшад, балки бадани моддаҳои зарароварро низ тоза мекунад. Илова бар ин, он равандҳои метоболикиро дар организм муқаррар мекунад. Барои ду ҳафта барои 2 tablespoons афшуред. чормағз дар пеш аз хӯрок.
- Асал . Қисми зиёди ин маҳсулот ба танзими метоболизм ва такмили системаи ҳозима кӯмак мекунад. Сатҳи рӯзона 80 г аст, беҳтар аст, ки асалро дар об пошед, як қисми субҳ дар меъда холӣ ва якчанд соат пеш аз хоб рафтан.
- Ginger Мубодилаи комил барои талафи вазни дар хона - нӯшокии зинг, ки барои он ки шумо бояд 2 tbsp. юѓу решаи шарбат ва рехт, 1 литр оби ҷӯшон, ва сипас 3 teaspoons аз асал илова кунед. Агар хоҳед, як рози ќаламфури сиёҳ ё 5 tbsp. юѓу лимон ё шарбати афлесун. Истеҳсоли спиртӣ барои якчанд соат ва мисли чой гарм. Дар таркиби мағзи ҷигар, моддаҳо метаболизмро ривоҷ медиҳанд ва раванди сӯзондани равғанро оғоз мекунад. Илова бар ин, он ба системаи ҳозима таъсири мусбат дорад.