Мавқеи зане пайдо мешавад, ки дар бораи худаш ва баданаш чизҳои наверо, ки қаблан пешгӯи карда буд, медонад. Аз ин рӯ, масалан, дар машварати доимӣ бо гинеколог, бисёриҳо аҳамияти оҳан барои занони ҳомила доранд ва рӯйхати манбаъҳои имконпазири пурраи ин унсурро мегиранд. Илова бар ин, шумо бояд донед, ки чӣ қадар бо норасоии барзиёд ва оҳан ва чӣ гуна устувор кардани нишондиҳандаи он фароҳам аст. Ҳамаи ин маълумот дар поён оварда мешавад.
Норасоии оҳан дар давраи ҳомиладорӣ
Консентратсияи доимии ин элемент дар хун як зан 110 г / л ё бештар аст. Ин нишондиҳанда бо роҳи таҳлили биологӣ дар озмоиши лабораторӣ муайян карда мешавад ва таҳлил бояд мунтазам иҷро карда шавад, махсусан барои онҳое, ки тамоюли доимии паст кардани сатҳи оксиген дар хун доранд.
Дар давраи ҳомиладорӣ чӣ гуна метавонад аз сатҳи бензин камтар халос шавад?
Ин падида метавонад аз тарафи зерин иборат бошад:
- Норасоии ин микроэлемент бо ғизо;
- бемориҳои дохилӣ;
- ҳомиладорӣ бо якчанд фарзанд;
- toxicosis severely;
- фосилаи кӯтоҳ байни тобеи;
- Истифодаи маводи мухаддире, ки ба ассимилятсияи оҳанӣ халал мерасонанд ё онро аз бадан халос мекунанд.
Дар давраи ҳомиладории ношӣ аз чӣ нанӯшидан мумкин аст?
Дараҷаи доимӣ дар сатҳи ин элемент дар хун аз як кӯдаки кӯдаки метавонад ба оқибатҳои ногувор оварда расонад. Бештар аз инҳо инҳоянд:
- фаъолияти меҳнатии заиф;
- нобудшавии ҳомила;
- инкишофи кӯдак ва марги ӯ дар дохили кӯдак;
- ҷудо кардани мӯҳлати барвақти организми ҳайвонот;
- Агар оҳан ҳангоми ҳомиладорӣ кофӣ набошад, пас аз гуруснагӣ оксиген ва ё гипотруфи он вуҷуд дорад;
- эҳтимолияти пайдошавии хунравии гипотонӣ.
Чуноне ки мебинем, норасоии оҳан метавонад оқибатҳои назарраси манфӣ расонад, ки ба модар ва кӯдакаш таваллуд нашудаанд.
Оё ҳангоми барҳамхӯрӣ зиёд будани оҳан вуҷуд дорад?
Набудани оҳанҳои аз ҳад зиёди оҳан инчунин ба организми зан ва ҳомиладори ӯ таъсири манфӣ мерасонад, ба монанди набудани ин элемент. Масалан, оҳании барзиёдро ҳангоми ҳомиладорӣ метавонад ба диабети қанд ва фишори оксиген оварда расонад, ки ба камхунӣ ва камхарӣ оварда мерасонад. Ин сабабҳои он аст, ки доруҳои оҳанинро дар зери назорати духтур ё духтур ёфтан лозим аст. Миқдори шабонарӯзии оҳан барои занони ҳомила бояд дар як шабонарӯз 27 мм бошад, аммо ин рақам вобаста ба ҳолатҳои дар давраи ҳомиладорӣ рухдода фарқ мекунад.
Омодагии оҳан ҳангоми ҳомиладорӣ
Доруҳое, ки метавонанд сатҳи бениҳоят оҳанро дар хун шарҳ диҳанд, дараҷаи васеъ вуҷуд дорад. Аммо ҳамаи онҳо метавонанд ба ду гурӯҳ тақсим шаванд: намакҳо ва маҷмаҳои оҳанини металлӣ бо сафедаҳо ва шакар. Зарур аст, ки ба омодагии занони ҳомиладор, ки сабаби заҳролудшавӣ ба воя расонида мешаванд, таъсири худро дар шакли дилхушӣ, қамчин, бичашонем оҳан дар даҳони, зардаҷӯшӣ, таназзули изтироб ва дигар лаҳзаҳои ногувор нишон медиҳанд.
Барои пешгирӣ кардани пайдоиши камхунӣ, зане , ки дар вазифааш дар як шабонарӯз бояд 60 мг миклибуларо гирад, барои он, ки ба таври кофӣ қобилияти харидории оҳанро дар лавҳаҳои ҳомиладор, консентратсияи компонент дар бар мегирад.
Варианти беҳтарин - истифодаи витаминҳои оҳанин барои занони ҳомила ва дигар маводи мухаддир, ки метавонанд шифо дода шаванд. Ин доруҳо бояд аз ҷониби бадан таҳаммул карда шаванд, самаранок ва бехатар бошанд. Истифодаи оҳан дар ampoules барои занони ҳомила танҳо дар ҳолатҳои фавқулодда, агар барои он сабабҳои муҳим вуҷуд доранд.