Фоидаҳои хӯроки кӯдакӣ метавонанд барои муддати тӯлонӣ гуфта шаванд. Далели тааҷҷубовар ин аст, ки вазни ғизоӣ дар ғизои кӯдак имконпазир аст ва чунин парҳез хеле самаранок аст. Аксари ситораҳои Ҳолливуд ба чунин қувваи электрик барои нигоҳ доштани ин рақам пайвастанд. Якчанд намудҳои парҳезӣ барои хӯрок барои кӯдакон вуҷуд дорад.
Чӣ тавр ба ғизои кӯдакон ғизо додан мумкин аст?
Агар шумо қарор қабул кунед, ки барои ғизодиҳии ғизо барои кӯдакони худ кӯшиш кунед, он гоҳ, ки дар бораи он, ки мазмуни калорияи хурди хӯроквории хурди кӯдак хеле хурд аст, фикр кунед. Дар маҷмӯъ, як шиша то 75 ккаларо ташкил медиҳад. Дар ин парҳез, маҳдудияти хӯроки ҳаррӯза ба 1200 килограмм тавсия дода мешавад, аз ин рӯ, муҳим аст, ки хӯроки ғизоро нигоҳ доред ва ҳама чизеро, ки шумо дар як рӯз мехӯред, нависед. Ин парҳез бояд ду ҳафта давом кунад.
Интихоби яке: зуд
Бо ин варианти парҳезӣ нигоҳ доштани шумо, шумо метавонед дар як ҳафта дар як ҳафта то панҷ килограмм талаф диҳед, вале маҳдудиятҳо сахт хоҳад буд. Ғизо бояд консерва ва хӯрокҳо аз як маҳсулот иборат бошад. Ин аст, ки масалан, дарахтҳои "мурғ бо равған ва сабзавот" шумо мувофиқат намекунед. Ҳамчунин, шумо метавонед қандҳо, афшураҳо ва ғалладонаро бо сабаби он, ки онҳо дорои шакар ҳастанд, нахӯред.
Пеш аз он, ки чунин парҳезро равед, духтур муроҷиат намоед. Вазни тез ба зудӣ рафтан мегирад, бинобар ин зарур аст, ки тадбир андешад ва ғизои оддӣ пас аз 14 рӯз боз гардад. Тавсия дода намешавад, ки ин парҳезро аз ду маротиба зиёдтар гузоред, зеро шумо метавонед ба бадани шумо зарар расонед.
Барои як рӯз иҷозат додан мумкин аст, ки то 10 гектар аз сабзавот ё сабзавот бихӯред. Шумо метавонед йогуртро бе асбобҳо истифода баред. Ин тавсия дода мешавад, ки то ҳадди имкон оби нӯшокиро бинӯшам, чойи сабз бо шакар иҷозат дода мешавад. Барои хӯроки нисфирӯзӣ, шумо метавонед шӯрбо дар як шўр гўшт аз шартц ва илова намудани сабзавот сабзавот кунад.
Интихоби дуюм: якҷоя
Дар ин версияи парҳезӣ дар хӯроки нисфирӯзӣ истифода бурдани шӯрбоҳои хӯроки чорво, хӯроки сабзавот ва сабзавоти сабук мавҷуд аст. Барои хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯрока Дар нимаи субҳ, шумо метавонед як сабзавот ё шӯрбо сабзавот омода карда, сабзавотро гузоред. Сулли гул, судак ё пухта дар танӯр аст, иҷозат дода мешавад. Ин парҳез бояд ду ҳафта давом кунад.