Дигар якҷоя як комёбиҳои аҷибе аз ду қабл аз хати алоқаманд, ки ба мо монандӣ зоҳир менамуданд - вақте ки компонентҳои бесамар, ҳатто таркиби доруворӣ метавонанд дар як маҳсулот дастрас ва арзонтар арзон пайдо кунанд, ки хушбахтанд, ҳанӯз дар ҷаҳон вуҷуд дорад. Пас аз чунин як маросимҳо, мо метавонем номгӯи он чӣ гуна баҳрро муфассалтар карда натавонем, вале мо қарор додем, ки ба шумо оқилона будани истеъмоли онро бовар кунонед.
Дар бораи чӣ гуна баҳр баҳри муфид
Дигар диққати ламинатсия, алгеб, ки ҳатто ба як ниҳол намерасад (шумо медонед, ки алгеб группаи алоҳида мебошад). Деҳқонони Браун чизест, ки ҳамеша дар соҳили баҳр фаровон аст, бинобар ин, пешравони он барои баҳр барои фоидаи муфид барои сокинони соҳилҳои соҳил буданд.
Дарозумрии Ҷопон
Ҷопон, кӯдаконе, ки машҳуранд, ҳатто як лӯлиҳои хеле нозук доранд, ки дар бораи пайдоиши блоиро мегӯянд. Вақте ки мардуми яҳудӣ дар бораи гуруснагӣ ва камбизоат мурданд, ҳокими хирадманд Шан Гуин бо илтимос бо худоёни худ суханронӣ кард. Иҳозҳо ӯро бо мӯъҷизаи мӯъҷиза, бо дарозумрӣ, қувват ва нотарсӣ ба ӯ пешниҳод карданд. Барои нӯшидан ба ҳама ҷазираҳои Ҷопон, духтари ҳокими вай менӯшид, ба баҳр партофт. Алҳол он ба як алгека, ки ҳамаи хосиятҳои шифобахши нӯшокиро ғизо медоданд. Пас, дар атрофи ҷазираҳо, Алгае зуд паҳн шуд, ки халқи Ҷопонро аз охири даҳшатовар наҷот дод.
Дар баҳри дигар муфид аст?
Биёед, бо таркиби. Ламинарий 59% аз полисакаридҳо, яъне карбогидратҳо иборат аст. Дар ҷои дуюм, сафедаҳо бо 13%, карам баҳри машруботи спиртӣ баланд аст - нахи парокандагӣ - 11%, он низ миқдори намакҳо ва намӣ дорад.
Тавре, ки барои намакҳои маъданӣ, чизи фахрфурӯшӣ вуҷуд дорад. Дигар дарё бо сабаби мавҷуд будани йод ва натрий, инчунин дорои мазмуни баланди, калория, калий ва магний иборат аст.
Илова бар ин:
- manganese;
- zinc;
- Кобалт;
- магний;
- оҳан;
- калий;
- сулфур;
- фосфор;
- витаминҳо A, B1, B12, C, D, E.
Ба ибораи дигар, дар баҳри диаметри витамини минералӣ, ки беш аз 40 компонентро ташкил медиҳад, барои организм хеле муфид аст.
Биёед, тавассути фарқият дар таъсири баланди ҷисми инсон гузарем:
- беҳтарсозии метаболизм;
- оҳангҳо;
- ки решаҳои мӯи қавитартар доранд (сӯзишворӣ ҳатто тавсия дода мешавад, ки ба Пет дар хўроки илова, ки шиша тобнок);
- Бо шарофати маҷмӯи полисакаридҳо системаи иммуниталӣ инкишоф ёфта, афзоиши вирусҳо пешгирӣ мекунад;
- инкишофи секунҷа дарунравиро пешгирӣ мекунад;
- Холестерин бо сабаби бо лампариадан баргаштан дар бандҳо мемонад;
- дандонпизишкӣ афзоиши хун рагҳои хунро пешгирӣ мекунад.
Дигар дар дигар баҳр
Албатта, дар менюи парҳезӣ, карам баҳри бояд ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳадди аққал ҳузур дошта бошад. Аммо ин ҳама нест ...
Истеъмоли баҳри баҳр бо хӯроки нисфирӯзӣ тавсия дода мешавад, зеро аз сабаби мундариҷаи нахи баланд, пӯсти равғанҳо тоза ва аз сабаби мундариҷаи йод - он метаболизмро тағйир медиҳад.
Биёед намунаи истифодаи диққати баҳрро барои парҳез:
- парҳезӣ 7 рӯз давом мекунад;
- ҳар рӯзе, ки шумо 300 г хӯшаи табақро мехӯред (дар шакли хушк, тару тоза, таркибона - пеш аз пошидан ва пошидан);
- 300 грамм аз баҳрҳои баҳрӣ - асабҳо, қаҳвахонаҳо, ошӯб , пашша, моҳӣ ва ғ .;
- Ин маблағ бояд ба 5 хӯрок ҷудо карда шавад;
- Қаҳва зуд истифода набаред, чойи сабз, эспрессозии табиӣ ва албатта, об.
Ҳамин тавр, барои як ҳафта шумо метавонед беҳтар ва қариб 5 кг вазни зиёдатиро гум кунед.