Дар муддати тӯлонӣ ҳеҷ кас шубҳанокии себро ба саломатии инсонро шубҳа намекунад. Тӯҳфаи онҳо ба ҳамаи онҳое, ки аз кӯдакӣ барвақтанд, шинос аст. Себҳо, илова бар бичашонем, дорои хосиятҳои шифобахш. Дар робита ба saturation аз намакҳои оҳан, ин мева табобат беҳтарин барои камхунии норасоии оҳан ва камхунӣ аст. Онҳо барои мақсадҳои тиббӣ дар замонҳои қадим истифода мешуданд ва ҳоло ҳам истифода мешаванд. Себ барои саломатии кӯдакон ва калонсолон муфид аст. Аммо мо дар бораи манфиатҳои ин мева барои занон сӯҳбат мекунем.
Чаро себ барои занон муфид аст?
Хусусиятҳои муфиди себ бо таркиби витамини онҳо таъмин карда мешавад. Витаминҳо C , А, Гурӯҳи B, ки дар ин меваҳо мавҷуданд, ба организм ба бемориҳо тоб меоранд. Истифодаи себ барои занон дар он аст, ки оксиди пӯст ва пантотенсив, биотин, ки беҳтаршавии ҳолати пӯст, тақвият додани нохунҳо ва мӯйҳост.
Занҳои синамактабӣ хуб медонистанд, ки вақте ки тарқишҳо дар як навзод пайдо мешаванд, онҳо аз ҷониби себ кӯмак мекунанд. Истифодаи омехтаи вазнин аз равғани хук ва гилхок аз себ тару тоза, шумо метавонед зудтар аз ин мушкилот халос шавед.
Занони ҳозиразамон хуб медонанд, ки себ ба ёрии дастҳои иловагиро дар лабҳо ва сими иловагӣ дастгирӣ мекунад, агар шумо бо хӯрока бо себ иваз кунед ва онҳоро бо ғизои фоиданок истифода баред.
Асбоби аъло себ ва пешгирии беморӣ. Бо истифодаи мунтазами худ, хатари инкишофи панкреат ва колонияи вирус, рагҳои шадиди сина ва ҷигар кам карда мешаванд. Захираҳои ҳалкунандае, ки дар селлюлоза себ доранд, сатҳи сатҳи холестеринро, равғанҳои фаъол фаъол мекунанд. Хусусан занон тавсия медиҳанд, ки ба занони postmenopausal алюминий истифода баранд. Монаҳои пухта дар бар мегиранд boron ва floronoid floridzin, ки зичии устухонҳоро зиёд мекунанд ва онҳоро тақвият медиҳанд.
Мушаххасоти себ ба саломатӣ
Решаҳои тару тоза ба организми инсон таъсири манфӣ мерасонанд, бо сабаби зиёд шудани миқдори кислотаи ascorbic дар онҳо, ки вақте ки афтидаем якчанд маротиба калонтар мешавад. Бино ба мазмуни витамини C дар миқдори калон, себҳои сангшуда ба организм ба сироятҳои гуногун муқобилат мекунанд, таъсири зидди зиддиилтизор доранд. Вақте ки дуруст омода карда шудаанд, онҳо ҳушёриро ҳавасманд мекунанд, заҳролудшавии шарбати меъда, афзоиши peristalsis меъда. Истифодаи себҳои майна низ бо мазмуни баланди калтсий дар онҳо шарҳ дода шудааст.