Моҳӣ меваи хушбахти сершумори санавбар тӯли муддате «нон аз биёбон» ҳисобида мешавад. Одамоне, ки дар наздикии ин меваҳо зиндагӣ мекунанд, онҳоро қариб дар ҳама ҷо, аз қабили ғизо, ва дар пиёлаҳои шифобахш истифода мебаранд. Ин мева дорои таркиби зиёди муфид дар таркиби он мебошад ва аз ин рӯ, дар мамлакатҳои мухталиф хеле маъмул аст. Ҷангҳо барои ғизои мувофиқро хуб медонанд, ки чӣ фоидаҳои рӯзи хушкиро барои саломатӣ доранд. Ва ба илова, ин меваи хеле хушбӯй ва ширин аст, ки барои як фарзанд ва дандонҳои калонсолон баррасӣ мешавад.
Ҷисми зан ва таърихи хушк, фоиданок ё зарар?
Ҳар як зан ё духтар, ба таври дилхоҳ мехоҳад, ки ба назарам бад ва муносибат дошта бошад. Санаи як қатор зерсохтҳои меваҳои хушк, ва аз ин рӯ ба таври комил ба парҳези парҳезӣ мутобиқат мекунанд. Гарчанде ки онҳо дар калорияҳо хеле баланд мебошанд, тавсия дода мешавад, ки онҳо дар он лаҳзае, ки шумо дар ҳақиқат мехостед хӯрок мехӯрад, истифода баред. Чеки беҳтарин ба шоколад, пирожниҳо ва дигар маҳсулоти зараровар. Аммо, ин ҳама нест.
Санаҳои хушк барои саломатии занон хеле муфиданд, зеро онҳо ба коҳиши хатари бемории саратон мусоидат мекунанд. Дар тавсияномаи духтурон, занон аз чиҳати чап, шумо бояд як пӯсидае аз меваҳои хушкро дар табақаи рӯзии худ дохил кунед. Фаромӯш накунед, ки онҳо дар карбогидратҳо, fructose ва glucose сарватанд, ки ба шумо имкон медиҳад, ки баданро барои витамини зарурӣ ба даст оред. Барои занон, ин молу мулки фоиданоке, ки аз санаи хушк, махсусан дар давраи мўҳлат аст, мебошад. Чунон ки маълум аст, он рӯзҳо дар он аст, ки пастшавии қувваи барқ ва кайфияти бад барои ҳар як зан фароҳам оварда мешавад.
Хусусиятҳои муфиди маҳсулот метавонанд ҳангоми ҳомиладорӣ ва синамаконӣ ҷудо карда шаванд. Миқдори ками санаи хушк имкон медиҳад, ки бачадон дар ҳолати зудтағзиш кам шавад ва инчунин хунрезӣ кунад. Вақте ки синамаконӣ ширин мегардад, сифати шир ва миқдори он бетағйир мемонад, вале онро аз ҳад зиёд дақиқан меваи хушк барои як рӯз нигоҳ надоред, метавонед ба духтур муроҷиат кунед.
Истифодаи санаи хушк
Мисли бисёр меваҳои дигар, санаи бисёр хосиятҳои мусбӣ вуҷуд дорад. Онҳо дар саломатӣ, ба монанди шамол, грипп, tonsillitis таъсири бад доранд. Бо марҳилаҳои ибтидоии бронхит, онҳо барои тоза кардани ғадуди бадан, эмкунӣ ва ҳассосият ба даст оварда мешаванд.
Санаҳои хушк дорои хосиятҳои фоидаовар дар бемориҳои дил, кӯмак барои беҳтар кардани фаъолиятҳои ҷисмонӣ мебошанд. Флюористеъмолкунӣ ба шумо имкон медиҳад, ки имконпазирии шириниҳо кам карда шавад ва шумораи бактерияҳоро дар даҳон кам кунед. Агар шумо медонед, ки чӣ гуна рӯзҳои хушк муфид аст, шумо метавонед бемориҳои зиёдро дар марҳилаи ибтидоӣ пешгирӣ кунед. Аз замонҳои қадим, онҳо барои табобати бемориҳои гуногуни бемориҳо истифода мешаванд, шумораи зиёди доруҳои табобати анъанавӣ аз касалиҳои гуногун нигоҳ дошта мешаванд. Танҳо як хато вуҷуд дорад, маҳсулоте, ки одатан барои тайёр кардани нокзорҳои тиббӣ истифода мешавад ва ин барои баъзе маҳалҳо душвор аст.
Дар савол, оё санаи хушк муфид аст, зарур аст, ки баъзе аз ихтилофотро дар ёд дошта бошед. Базаи шахсӣ, диабети қанд , gastritis хроникӣ ё захмдор. Одамони гирифтори фарбеғи шадид низ аз ин шодмонӣ худдорӣ мекунанд, гарчанде ки истифодаи онҳо баъди машварат бо истеъмоли шахсии худ мумкин аст.
Ин меваи хушк барои компотетҳо ва илова ба баъзе хӯрокҳо бузург аст. Ҳайати воқеӣ дар он аст, ки он дар яхдонаш мавҷуд аст, барои нигоҳ доштани изолятсия ва иммунитет дар тамоми оилааш.