Заминаи вусъатёбии аккаунти Бразилия мебошад. Ва аз ин сабаб, дар хориҷа ва ҳатто дар хориҷи кишварҳои дуру наздик дар ин қисм, сокинони ҷуфти дуюм имконият надоранд, ки дар шакли куллӣ аз хушбахтона пайдо кунанд. Оё медонед, ки лонае, ки мо мехӯрем, танҳо нисфи мӯъҷизаи меваи он аст? Cashew ҳамчунин тарзи махсуси поситивӣ ва намуди зоҳирии себро дорад. Ин мева болаззату болаззат аст, аммо, албатта, онро напазир кардан мумкин нест.
Аммо ин ҳама нест. Беҳтарин нозирон бояд аҳамият диҳанд, ки лавҳаҳои лаблабу ягонае, ки ҳеҷ гоҳ дар ниҳонӣ фурӯхта шудаанд. Сабаби он аст, ки байни пӯст ва чормағз як қабати заҳри он аст, ки пас аз дарав ба таври бодиққат хориҷ карда мешавад (ин заҳр, аз тариқи истифода аз дарахтро аз ротерея истифода бурдан), гарм кардани ҳаво ба тамоми равғани бухоршаванда ва аллакай дар тамоми ҷаҳон фиристода мешавад.
Ин аст, ки ҳамаи чизҳое, ки мо мегирем, ин чизест, ки дар ҳақиқат дар дарахтони қаҳва рӯёнидем. Аммо чӣ хеле хурд аст!
Бемор
Дар бораи хусусиятҳои муфиди коғазҳо муроҷиат кунед, ки дандонпизишкони худро табобат кунед - духтурони ботаҷриба ва софдилона ба шумо мегӯянд, ки агар шумо мунтазам пӯст мехӯред, бо пӯсти дандонҳо ва дандонҳо рӯ ба рӯ намешавад. Дар Африқо, масалан, cashews навъи асосии зидди илтиҳоби дандон мебошад. Хусусиятҳои муфиди ченаки чошнӣ бо таркиби зерин муайян карда мешавад:
- витаминҳо B1 ва B2;
- витамини E;
- витамини PP;
- инчунин калтсий, магний, калий, фосфор, оҳан.
Ва аз ҳама муҳим - ҳамаи ин дар cashews хеле зиёд аст, кадом намуди витамини ва микроэлементҳо нагирифтаанд, cashews рӯзона рӯзона 22-30% -ро ташкил медиҳад.
Дуруст аст, ки хосиятҳои фоиданокаи аккредитив бо таркиби калорияи 600 ккал барои 100 грамм якбора боқӣ мемонад, вале ҳеҷ гуна баҳсҳоеро, ки чормащз бояд на бо грамм истеъмол карда шавад, балки порае аз он, ки он бичашонем ва фоидаҳои онҳоро мефаҳмонанд.
Аммо мо метавонем шуморо бо лавҳаҳои равған ба шумо лутфан, ба мисли ҳамаи чормағзҳо, онҳо fatty, вале камтар аз камтар аз бодом истеҳсоли ғизои маъмул, инчунин чормағз ва лаблабу.
Cashews дорои хусусиятҳои махсуси занҳо - чормағзҳо aphrodisiacs ҳисобида, барои нигоҳ доштани вазифаи репродуктивии ҳам ҷинсӣ муфид аст. Илова бар ин, cashews дорои оксигҳои равған omega-3, ки маънои антиоксидҳои табииро доранд, ки ба пиршавии бадан таъсир мерасонанд.
Кофӣ табобат бемориҳои пӯст. Ҳама гуна мушкилоти диматологӣ, ки аз бемории меҳоиобӣ (экзема, psoriasis, ва ғ.) Пайдо мешаванд, бо резиши хокистарҳои тухмшавандаро ба назар мегирад. Ҳамин тариқ, шумо метавонед аз варақҳо ва тарқишҳо халос кунед.
Cashew дорои дороиҳои "зидди":
- антисептика;
- антибиотикҳо;
- antimicrobial.
Дар натиҷа, чормағзҳо барои табобати бемориҳои нафаскашӣ, тақвият бахшидан ба масуният, тақвият додани системаи дилу рагҳо истифода мешаванд. Илова бар ин, бо сабаби мазмуни фарбеҳҳои фоиданок, cashews сатҳи сатҳи холестирин ва шакарро дар хун коҳиш медиҳад, ки чаро ин насл ҳатто барои одамони гирифтори диабети қанд ва ғадуди ғизо тавсия дода мешавад. Баъд аз ҳама, cashew дар ҳақиқат хеле табиист!
Cashew дар талафи вазн
Зарур аст, ки 30 грамм тарма кам шавад. Ҳамин тариқ, шумо як қисми равғанҳои солимро ба даст меоред ва гуруснагиро қонеъ хоҳед кард - ин метавонад як осеби муфид, калориянокӣ бошад
Илова бар ин, барои суст кардани шумо инчунин метавонед равғанҳои қоғазиро истифода баред, он ба монанди равғани равғанӣ, балки он хеле фоиданок аст - илова кардани салатҳои, инчунин чормащз дар шакли биносту решакан.
Танҳо як mono-cashew ташкил кунед. Новобаста аз он, ки чӣ гуна маҳсулотро чӣ гуна истифода бурдан зарур аст, он қадар миқдори зиёди хӯрокро нахӯрад, рӯз аз рӯз кам мешавад. Cashew комилан бо танзими метоболис коста мешавад ва метавонад ҳам ба даст овардани вазни зиёдатӣ ва ҳам вазнинро, вобаста аз он ки мушкилоти мушаххас дар кори метоболизияи шумо мушоҳида мешавад, ҳамроҳӣ кунед.