Бисёр одамон ангурҳои сабзро дӯст медоранд. Аксар вақт онҳо дар бораи саломатии онҳо ғамхорӣ мекунанд, ки оё фоидаҳои ангурро сабз мекунанд.
Нобуд ва зарар аз ангурҳои сабз
Афзалиятҳои ангурҳои сабзро беэътиноӣ мекунанд. Ин бо қабзи, зуком, хастагӣ, бемориҳои гурда, барои пешгирӣ намудани котикҳо , нафастангӣ муфид аст ва шарбати хуби хона барои муҳоҷират низ кӯмак мекунад. Агар шумо мунтазам ангур сабзавот бихаред, фоидаҳо дар сустшавии раванди пиршаванда ба назар мерасанд.
Аммо буттамева лаззат, мутаассифона, барои одамоне, ки аз диабети қанд, фарбеҳ, бандҳои peptic меъда ва duodenum тавсия дода намешавад, инчунин бо дарунравї тавсия дода намешавад. Бо вуҷуди ин, тамоми ангурҳои сабз, фоида ва зараре, ки мавриди баррасӣ қарор мегиранд, бояд маҳсулоти муфид баррасӣ карда шавад.
Кишмиш ва хусусиятҳои он
Дохилона, фоидаи тухмии ангурча аз сабзавот аз фоидаи ангурҳои сабз иборат аст. Кишмиш бо миқдори зиёди витаминҳо ғанӣ гардонида мешавад, ки табиатан дар якҷоягӣ калон аст; одамоне, ки аксар вақт дар ҳолатҳои стресс ҳастанд, ба сифати sedative ҳомиладоранд; дорои хосиятҳои зиддибӯҳронӣ; дар камхунӣ муфид аст; бо истифодаи мунтазами сулҳ, хавфи хунрезии хун кам карда мешавад. Ангур келмиш сабз, фоидаи ва зараре, ки ба он баррасӣ карда шудааст, барои одамоне, ки аз метоболис бад аст, муфид аст; он пас аз бемории барқарорсозии фаврӣ мусоидат мекунад; Тавсия барои бемории ҷигар ва гурда.
Аммо дар бораи зарари пишаки сабзро фаромӯш накунед. Он ба сирояти дандон сахт меафзояд, пас пас аз хӯрок хӯрдани он аст, ки ба даҳони даҳшатнок лозим аст. Онро барои диабети қанд, оксиген ва вазни зиёд истифода набаред.
Пас, ангурҳои сабз на танҳо шифобахш ва ширин, балки як маҳсулоти муфид низ мебошанд. Танҳо бояд чора андешед, то ки мазмуни баланди шакар ва калорияҳои баландошёна ба зараре нараванд.