Одатан ҳеҷ яке аз мо хавотир ва таҳдиди ҳаётро интизор аст. Аксар вақт ин гуна рӯйдодҳо имконият медиҳанд, ки бидуни ягон чизи хубро хуб пешвоз гиранд.
Бинобар ин, донистани тарзи рафтор дар ҳолатҳои муайян хеле муҳим аст. Не, мо дар бораи системаҳои мултимедиавӣ дар системаи амниятӣ ё кӯмаки аввалия гап намезанем. Мо дар бораи қоидаҳое, ки метавонанд шуморо дар қафои ҳаёт ва марг наҷот диҳанд. Бисёре аз онҳо медонанд, доимо мебинанд ва шояд ҳатто ба дӯстон ва хешовандони худ такя кунед. Дар ҳар сурат, барқарор кардани ин қоидаҳо ҳеҷ гоҳ зарар намезанад! Биёед рафтем?
1. Агар шумо дар ҷойи дурдаст бошед, ба макони баромади фавқулодда диққат диҳед.
Дар ҳолати фавқулодда, одамон одатан аз бино берун меоянд, аз ин рӯ, ба воя мерасанд, ки инҳоянд. Агар шумо аллакай дар бораи баромадашҳои дигар медонед, пас, эҳтимол, эҳтимолан зудтар зудтар хоҳад шуд. Аз ин рӯ, ба ёд оред, ки дар ҷойҳои бадбахти мушаххас ҳамеша ба нишонаҳои ҳолати фавқулодда таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд.
2. Агар касе шуморо бо силоҳ таҳдид кунад, пас кӯшиш кунед, ки бо шахси ба шумо таҳдидкунанда муносибат кунед.
Ҳеҷ кас намегӯяд, ки силсилаи фишурдашуда дар самти шумо - вазъият хеле бад ва зич аст. Аммо мо як маслиҳати каме медиҳем. Агар як бор шумо худро дар чунин ҳолат пайдо кунед, чашмони худро аз ҷинояткорон дур кунед. Баъд аз чанд вақт, вай ба худ нороҳат ҳис мекунад, сипас аз он хавотир хоҳам кард, ки ба шумо фоиданок аст.
3. Агар шумо ба як давр меравед, ҳамеша пойгоҳи сигналиро нигоҳ доред ва бо шумо бимонед.
Дар ҳаёт, чизҳои комилан беҷуръатӣ рӯй медиҳанд. Ва ҳатто агар шумо як мусофир ва ҳаваскор бошед, ҳеҷ кас кафолат намедиҳад, ки шумо як рӯз гум кардаед. Бинобар ин, мо тавсия медиҳем, ки шумо оина ҳушдорро нигоҳ доред ва бо шумо бимонед. Нишон ва садо роҳи беҳтарини ба даст овардани эҳтиёткорони наҷотдиҳанда, агар шумо ногаҳон гум кардаед.
4. Ҳамеша бо ҳамоҳангӣ нигоҳ доред.
Аҷиб!! На ҳама. Аввал, дар ҳолати фавқулодда, ё агар шумо танҳо мондед, рӯҳонӣ метавонад рӯҳҳои худро баланд кунад ва шуморо дар рӯҳи баланд нигоҳ дорад. Дуюм, қобилияти комилан шаффофро кушода метавонанд, ба монанди тропикӣ, порчаҳои моҳигирӣ ва дигар чизҳои дигар истифода бурда метавонанд. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки ҳамроҳи шумо ҳамеша мувофиқат дошта бошед - аз ин рӯ, ба андоза имкон медиҳад.
5. Ҳамеша бо дастгоҳи пӯшида нигоҳ доред.
Ва ин танҳо дар бораи гигиении шифобахш нест. Рӯйхӯрӣ метавонад яке аз манфиатҳои бузурги шумо дар ҳолати ғайричашмдошт бошад, аз он ҷумла афзоиши ақидаҳо, коҳиш додани фишори равонӣ ва иштиҳо. Агар зарур бошад, шумо метавонед аз шир аз шир аз шир шўстан хуб истифода баред.
6. Фармони сеюмро дар хотир нигоҳ доред.
Дар асл, ин қоидаҳои муқаррарӣ, ки бисёриҳо шунидаанд, вале эҳтимолияти онҳо фаромӯш мекунанд. Ин қудрати наҷот аз гуфтаҳои зерин иборат аст: шумо метавонед дар бораи 3 дақиқа, 3 соат бе хун, 3 рӯз бе об ва 3 рӯз бе хӯрок хӯред. Албатта, ин қоидаҳо нисбӣ ҳастанд, зеро онҳо ба шароитҳое, ки дар он шумо ҳастед, вобаста аст. Аммо, донистани онҳо, шумо метавонед дар вақти худ ҳисоб кунед ва афзалият диҳед.
7. Барои тоза кардани оби ифлос истифода баред.
Агар шумо барои тоза кардани оби ифлос нӯшед ва онро бинӯшед, пас як шиша ва ангиштро оддӣ кунед. Ангиштро ба шиша пур кунед ва обро тавассути он пӯшед, пеш аз он, ки дар пластикӣ ҷойгир кунед. Вақте ки шумо обро якчанд маротиба бо ангишт тоза мекунед, он метавонад судак шавад.
8. Агар шумо ба зинапоя меравед, дастҳои худро ба ҷомадонатон дароз накунед.
Барои хомӯш кардани маросимҳо лозим нест, ки кӯшишҳо ба харҷ диҳанд - ин ба таври фавқулодда ба амал меояд. Аз ин рӯ, ба пойгоҳ меравед, дастҳои худро озод кунед, то ки агар лозим бошад, шумо метавонед сӯзишворӣ ё қисмҳои муҳими ҷисмониро аз ҷароҳатҳои вазнин бардоред.
9. Маблағи хурд ва ҷароҳатҳои муваққатӣ бо "шиша" супорида мешаванд.
Агар шумо сӯзишвориҳои шифобахш дошта бошед, пас онҳо аввалинро истифода баред. Агар шумо воситаҳои дурустро дар даст надошта бошед, пас миқдори каме бо ширеше пур кунед. Аммо баъд аз ин, кӯшиш кунед, ки духтур барои кӯмаки тиббӣ бинед.
10. Барои пешгирӣ кардани хушк ва гармии беҳтаринатон кор кунед.
Hypothermia яке аз сабабҳои асосии маъмултарин дар ҳолатҳои фавқулодда мебошад. Бисёриҳо дарк намекунанд, ки пеш аз он ки дер гузашт, hypothermia доранд. Барои пешгирӣ кардани ин, пешакӣ барои сафари худ ё сафар ба пешакӣ тайёрӣ бинед. Гирифтани либос ва пойафзоли обдори ройгон. Бо вуҷуди ин, агар шумо худро пешакӣ тайёр намекардед, он гоҳ танҳо ба таври беҳтарин кор кунед, то хушк монед ва гарм шавед.
11. Сирко шири себ метавонад барои табобат ҷуброн карда шавад.
Мувофиқи маълумоти таърихӣ, сирко теппаи себро барои табобати ҷароҳатҳои ҷисмонӣ то 400 BC истифода бурд. Таҳқиқот нишон доданд, ки сиркоҳои теппаи себро метавонанд бактерияҳо нигоҳ доранд. Аммо ҳеҷ ваҷҳ набояд вай антибиотикҳо ва ё табобати касбӣ дошта бошад.
12. Ҷойҳои дар назди ҳавопаймо интихобшударо интихоб кунед.
Дар асл, ҳавопаймоҳо бехатартарин бехатарии нақлиёт мебошанд. Аммо агар шумо низ ба ташвиш афтед, пас дар ҷойи поёни ҳавопаймо ҷойгир кунед. Маълумотҳо нишон медиҳанд, ки сатҳи зиндагии наҷот дар ин ҷо 72%, дар ҳоле, ки дигарон танҳо 56% -ро ташкил медиҳанд. Аз ин рӯ, мехоҳед, ки бевосита пас аз пойгоҳи ҳавопаймоии ҳавопаймо раво намоям, беҳтар аст, ки дар думи шӯр биёед, вале имконияти зинда монданро дошта бошед.
13. Агар шумо ба сафар баромаданӣ бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки ба наздиконатон ё дӯстони худ ба он хабар диҳед.
Яке аз бадтарин чизҳое, ки шумо метавонед ҳангоми ҳаракат ё сафар сафар кунед, касе дар бораи хатсайр ба касе хабар надиҳад. Агар дар ин лаҳза гум ё нохун кашед, пас касе шуморо гум намекунад. Агар касе аз хешовандони шумо нуқтаи охири худ медонад, дастаи ҷустуҷӯӣ ва наҷотдиҳӣ метавонад ба онҳо кӯмак расонад, то онҳо тавассути ҷустани ҷустуҷӯи ҷустуҷӯҳо кӯмак расонанд.
14. Калидҳои мошинро дар мизи сиёҳ нигоҳ доред.
Агар ногаҳон як шубҳа ба шумо дар шаб баста, шумо метавонед калидиеро, ки ба тугмаи паноҳгоҳ оварда мерасонед, истифода баред. Ин имкон медиҳад, ки пеш аз омадани полис, ҳаёти худро наҷот диҳед. Албатта, насб кардани ҳушдори бехатарӣ дар хона ва дарҳои хушсифат.
15. Ғизои беҳтарин барои наҷот додани картошка мебошад.
Бодиринг метавонад шуморо дар вазъиятҳои душвор нигоҳ дорад ва аз гуруснагӣ наҷот диҳад. Ин хеле ғизо аст, таъминоти ғизоӣ бо ғизои хеле заиф ва он хеле осон аст. Ҳақиқат бе зарурият танҳо барои онҳо хӯрдан лозим нест.
16. Истифодаи курсиҳои занона барои ҷароҳатҳои калон.
Дар давоми Ҷанги Якуми Ҷаҳонӣ, Кимберли Кларк маводи селлюлелии селлюларо таҳия кард, ки хунро хуб ҳис мекунад. Дар он вақт барои пӯшидани шириниҳо истифода мешуд. Баъд аз ин, ҳамон технология ба либоси шифобахшии занон интиқол дода шуд. Бинобар ин, агар шумо ҷароҳати калон дошта бошед, пас аз истифодаи воситаҳои гигиенаи занона истифода баред.
Агар шумо ба мошин дар торик ҳаракат кунед, калидҳоро дар дасти шумо нигоҳ доред.
Тавсияҳои хурд барои ҳамаи соҳибони мошинҳо: дар парки мошин, калидҳои худро дар ҳоле, ки шумо ба мошин меравед, нигоҳ доред. Аввал, ҳангоми ҳамла, ин ба шумо имкон медиҳад, ки зудтар мошинро кушоед, ва дуюм, калидҳо метавонанд ҳамчун воситаи худдорӣ муҳофизат карда шаванд.
18. Зинда ба соҳил монанд аст.
Агар шумо ногаҳонӣ як акнун рӯ ба рӯ задед, ин як канали танг, ки дар наздикии соҳилҳо ташаккул меёбад ва ба баҳр мерезад, пас шумо бояд бо он мубориза баред, танҳо тамоми қуввати худро латукӯб кунед. Беҳтар аз он ки ба марзи соҳил параллел барояд, онро аз худ дур кунед. Танҳо пас шумо метавонед наҷот ёбед.
19. Сода дар оташ сӯхтааст.
Агар оташ аз назорат берун бошад ва оташпӯше дар наздикии оташ нест, пас шумо метавонед содаи нонпазиро барои оташгирӣ истифода баред. Сода инчунин бо лӯбиёи сахт-ба-лаблабут, инчунин бодирингро аз пешгиркунандагон не.
20. Агар дар хонаи шумо бегона набошед, пас баъд аз рафтани онҳо, боварӣ ҳосил кунед, ки ба дастгоҳҳои даромадгоҳӣ санҷед.
Новобаста аз он, ки дар хонаи шумо ягон хонаи калон ё чанговаре ба шумо нарасидааст, ба шумо лозим аст, ки ба қуттиҳои даромадгоҳ бифаҳмед, ки худро аз фишори меҳмонони хориҷӣ муҳофизат кунед. Ин метавонад монанд ба парано ва шубҳанокии хеле монанд бошад, аммо, чуноне ки мегӯянд, аз ҷониби Худо ҳифз шудааст.
21. Истифодаи рифола барои захира кардани 2 литр об.
Шояд ин маслиҳат хеле аҷиб аст, вале рифола хеле осон ва барои захираи об мутобиқ карда шудааст. Агар зарур бошад, шумо метавонед дар 2 литр об захира кунед.
22. Дар ҳавои хунук ҳаво гарм накунед.
Агар шумо дар фасли зимистон дар байни пирамида бошед, пас обро барои сӯзондани об баред. Дар он аст, ки барф гармии ҳарорати баданро паст мекунад, яъне маънои онро дорад, ки имконияти hypothermia аст. Ба ҷои баргаштан барф сард, шумо бояд онро дар оташ гиред - танҳо баъд аз он, ки шумо метавонед онро бихӯред.
23. Агар шумо дар ҳолати фавқулодда ҳастед, ҳамеша ба шахси мушаххас ишора мекунад.
Ҳангоме ки аксар вақт рӯй медиҳад, дар ҳолатҳои фавқулодда одамон гум шуда, ба таври оддӣ беэътиноӣ мекунанд. Ин махсусан вақте ки шумо хоҳед, ки ба амбулатсия ё полис муроҷиат кунед, вале ҳеҷ кас кӯшиш намекунад, ки ба шумо кӯмак кунад. Дар чунин мавридҳо, беҳтар аст, ки ба таври зайл давом диҳед - бо шахси мушаххас бо дархост муроҷиат кунед, бинобар ин ӯ барои амалҳои ӯ бештар масъулият ҳис мекунад ва аз ин рӯ эҳтимолан ба шумо кӯмак мекунад.
24. Агар шумо дар табиат дастнорасед, пас як девор ё акнун маҷмӯи обро ҷустуҷӯ кунед.
Барои гум кардани дар ҷангал вазъияти ногувор, ки амалҳои ҳалкунанда дорад, талаб мекунад. Агар ин ба шумо рӯй дод, пас як обанборро бо ҷорӣ ё девор ҷустуҷӯ кунед. Акнун дер ё зудтар ба шумо ба шаҳр, ва девор, албатта, ба одамоне, ки метавонанд кӯмак кунанд. Ҳамчунин, ҳавзӣ шуморо бо об таъмин мекунад, ҳадди аққал бори аввал.
25. Шабака метавонад ҳамчун воситаи худпештар истифода шавад.
Албатта, дар торикӣ дурахшанда хеле мӯътадил аст - он кӯмак мекунад, ки роҳи бозгаштро пайдо кунад. Бо вуҷуди ин, фишори равонӣ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки аз ҳамлагароне, ки дар торикии шумо ҳамла мекунанд, аз шумо дурӣ ҷӯед. Он ӯро рад мекунад ва шумо имконияти фирор карданро доред.