Агар касе аз худаш пурсад, ки чӣ гуна тухмиҳо зарароваранд, ин шахс бо эҳтимоли баландтарин аз мухлисони ин маҳсулот иборат аст. Бо тухмии офтобпараст, бисёре аз мутахассисон ва мутахассисони гуногун алоқаманданд, ки яке аз онҳо бояд аз хусусиятҳои воқеии зарарноки ин маҳсулот фарқ кунад.
Оё хӯрдани офтобпарастон зараровар аст?
Тухмиҳои маъқулро тухмии офтобпараст хушк мекунанд. Мисли ҳар гуна тухмиҳои ниҳолҳо, тухмии офтобпараст ҳама беҳтарин моддаҳоро мефурӯшанд, зеро онҳо аз зиндамонӣ вобастаанд. Азбаски растаниҳо аксар вақт ҳайвонҳо ва паррандагонро истифода мебаранд, ки тухми онҳоро паҳн мекунанд, тухмҳо ягон моддаҳои зарароварро дар бар намегиранд.
Яке аз маъхазҳои маъмултарин дар бораи тухмиҳо он аст, ки онҳо метавонанд ба ҳамла ба ҳуҷраи эпидемия мусоидат кунанд. Ин тавр нест, зеро Дар ин беморӣ, илтиҳоби сабабҳои дигар рух медиҳад. Бо вуҷуди ин, gnawing бад тухми шуста, бешубҳа зарар, Пас шумо метавонед ба сирояти ба бадан ворид кунед.
Тухмии офтобпараст мумкин аст, маҳсули комилан фоидаовар ҳисобида шавад, агар дар якчанд омилҳои шубҳа набошад:
- дандонсикон огоҳ мекунанд, ки миқдори тухмиҳои дандон ба микрофия зараровар аст, ки агар ин одати мавҷуд мавҷуд бошад, зудтар вайрон мешавад;
- теъдоди калони тухм метавонад боиси хушкӣ ё дигар мушкилоти меъда гардад;
- ҳатто дар шумораи камиҳо, тухмии офтобпараст барои одамоне, ки фаъолияташон бо суръати овози (сурудҳо, муаллимон, актерҳо) алоқаманданд, манъ аст тухмиҳо суст ба варақаҳои овозҳо таъсир мерасонанд;
- бо сабаби миқдори зиёди равған, тухмии офтобпараст маҳсулоти гилхокдори баланд мебошанд, то ки онҳо ба инкишофи фарбедагон мусоидат кунанд.
Оё ба тухмии офтобпараст пухта меоянд?
Бинобар сабаби муназзами калориянокӣ, тухмии пухта ба рақами маҳсулот зараровар аст. Ҳатто тухмиҳои хом дорои фарбеҳро фарбеҳ мекунад, ва агар шумо онҳоро бо равғани растанӣ тарозед, таркиби калория зиёд мешавад. Бо вуҷуди ин, як махфӣ аст, зеро медонед, ки шумо баъзан метавонад ба қаннодиҳои баландкӯҳӣ бирасад: зеро тухмии офтобпараст дорои миқдори хеле ками карбогидратҳо мебошанд, ки онҳо бо парҳези пасти хӯрокворӣ дохил мешаванд . Табиист, ҳатто дар ин ҳолат, шумораи тухмии мурғ бояд бо хоке на бештар аз 100 г маҳдуд карда шавад.