Пахташуда дар як фулузи баланди рехтани пластикии худро нигоҳ медорад ва аз сабаби он, ки пухтупаз дар танӯр талаб кардани ҳадди ақали нафтро талаб мекунад. Дар ашёи хӯрокхӯрӣ, мо пас аз ҳама бесарусомонии раванди пухтупазро муҳокима мекунем ва моҳияти беҳтаринро омӯхта метавонем.
Равған барои лампаҳои пухта дар фолгаи
Компонентњо:
- асал - 25 г;
- сирко сафед сафед - 15 мл;
- равғани зайтун - 15 мл;
- thyme of fresh - 4 г;
- дона сирпиёз - 2 адад;
- қуттиҳои равған - 750 г.
Омодагӣ
Пас аз гарм кардани ҳаво ба 160 ° C, мо ба маринад барои моҳӣ кор кардан шурӯъ мекунем. Асали омехта бо сирко, равған, тавассути пахта бо сирпиёз ва сирпиёз решакан кард. Намак бо ќаламфури низ зарур аст. Мо порчаи нонпазиро бо дӯкони дӯкони пӯшида мепардозем ва кунҷҳои худро кушоем. Мариналии асал бар сатил резед ва фолро бо лифофа пӯшед. Мо моҳӣ дар танӯр 15 дақиқа гузошта, лифофаро кушода, моҳӣ бо шишаи шароб сафед мекунем.
Парҳез аз гулпӯш дар сабки Осиё дар фолгаи
Компонентњо:
- стекерҳо аз Салмӯн - 2 дона;
- пиёз сабз;
- Занбӯр омехта - 15 г;
- дона сирпиёз - 15 г;
- ресмон - 50 г;
- асал - 45 г;
- чошнӣ - 25 мл;
- сиркои биринҷ - 15 мл;
- равғани зайтун - 15 мл.
Омодагӣ
Бӯйҳоро дар як варақ филт кардани худро гузоред ва омехтаи чошнии лубиё бо асал, равған ва сирко. Дар болои моҳӣ фишурдаҳои сирпиёз ва шалғамчаи зевар ба қисмҳо бурида мешаванд. Аз боло низ мо як қисми сафед аз парҳоро пиёз сабз гузоштем. Ба моҳӣ дар як контейнер preheated ба 180 ° C гузошта, mark 15-20 дақиқа (вақт метавонад вобаста аз ғафсии steaks), ва пас аз бозгашти, steaks аз лифофаро ва фавран ба хизмат.
Метод: Салмӯн дар фолгаи сабзавот
Компонентњо:
- fillet-salmon - 4 дона. 150 г ҳар як;
- помидор - 200 г;
- ресмон - 50 г;
- ќаламфури ширин - 90 г;
- ҷуворимакка ширин - 80 г;
- шарбати лимӯ - 40 мл;
- шароби хушк сафед - 80 мл;
- Organo хушк ва thyme - 3 г ҳар яке;
- равғани зайтун - 25 мл.
Омодагӣ
Пеш аз тайёр кардани Салмӯн дар рехт, лампаҳои барои устухонҳо тафтиш карда мешавад ва агар зарур бошад, мо онҳоро барои пешгирӣ кардани тааҷубоварҳои ногувор дар давоми хӯрок хӯред. Лавҳаи фолликӣ нисфи пӯшида ва 4 қисм тақсим карда мешавад. Дар асоси он, ки мо ҳалқаҳои ношунидаи решаҳои ва қаламфуриҳо гузоштаем, пас мо ба fillet моҳӣ омода, инчунин илова бо наботот ва ҳанут, дар болои - мукааб помидор ва ядрои ҷуворимакка ширин. Рози ниҳоӣ аз намак, ќаламфури, равғани зайтун ва шумо метавонед лифофаро аз фолгох гиред. Аммо шитоб накунед! Яке аз кунҷҳои кушода барои рехтани шароб ба он, ва сипас онро пурбор кунед. Мо лимӯро дар фолдор барои 25 дақиқа дар 200 ° C омода мекунем.
Бодиринг бо равған дар фолгаи
Тасаввур кунед, ки шумо баъд аз хӯрокхӯрӣ дар як толори варзишӣ ё рӯзҳои душвор ба кор омадед, вақте ки шумо мехоҳед хӯрок мехӯред, хӯрокхӯрӣ кунед ва шумо бо сандвичҳо хӯрокхӯрӣ мекунед - меъдаҳои вазнин ва виҷдон, ки ба хоб нарафтааст. Нашр шуд? Сипас назар кунед - дорухои комил барои парванда, вақте ки шумо ниёз ба пухтан ва сабзидан лозим аст.
Компонентњо:
- биринҷ судак - 135 г;
- пури лимӯ - 250 г;
- пӯпакшакл ҷавон - 1 пӯлод;
- равғани зайтун - 15 мл;
- paprika - 4 г;
- помидор помидор - 30 г.
Омодагӣ
Шояд шумо баъд аз хӯроки шом хӯрдед, то ҳол шумо ба биринҷ шир меафтед? Он гоҳ онро гирифта, онро бо папиша ва якчанд tablespoons чошнии помидор омехта кунед. Биринҷро дар дафтаи дӯкони фол дар болои боло ҷойгир кунед, як пӯчаки исфанут хурд ва равғани шамолро ба болои боло гузоред. Дар охир, пеш аз борон бо равған ва намак бо ќаламфури. Албатта, дар якҷоягӣ бо ин пойгоҳ, ҳар гуна сабзавот мавҷуд аст, ки ба лифофа фиристода шавад. Ба моҳӣ дар фолот мӯҳр кунед ва дар танӯр барои 20-25 дақиқа дар 190 ° C ҷойгир кунед.