Истифодаи шўлаи ширхўрӣ ба ҳама маълум аст. Porridge аз ин ғалладона барои хӯроки нисфирӯзӣ роҳи беҳтарин барои оғози рӯз аст. Аммо агар поридор аз тамоми шўрабандї барои муддати тӯлонӣ тайёр карда шавад, пас аз пошидани равғани ин табақ дар якчанд дақиқа омода хоҳад шуд. Чӣ гуна ва чӣ қадар барои пухтан пластикӣ сабук, дар поён хонед.
Чӣ тавр ба ғизоӣ дар об пухтан?
Компонентњо:
- об пӯшидааст - 1,5 пиёла;
- flakes oatmeal - ¾ пиёла;
- намак.
Омодагӣ
Паҳншавии пластҳои об, podsalivaem ва сӯрохи оташ барои миёна оддӣ гузоред. Вақте ки моеъ гудохта мешавад, кафкро хориҷ кунед ва пӯписандро то 7 дақиқа дар гармии паст напазед, баъзан баъзан борик кунед. Сипас равғанро мечашонед. Агар зарур бошад, saharim ба бичашонем.
Чӣ тавр ба помидор пошидани оид ба шир?
Компонентњо:
- шир - 3 пиёла;
- шакар ё асал;
- flakes - 1 шиша;
- равған, табиӣ.
Омодагӣ
Шир рехт ба saucepan, онро ба напазед, рехт, flakes. Бо як зарф, пас аз ҷӯшидани такрорӣ, барои 4 дақиқа пухтан. Сипас, оташ кам мешавад ва мо 5 километри дигар поруеро дар оташдон нигоҳ медорем. Илова кардани шир ё асал, равған.
Чӣ тавр ба помидор хӯрокҳои "Hercules" бо афшураи себ пухта?
Компонентњо:
- афшураи себ - 200 мл;
- гови шир - 200 мл;
- овезон гудохта - 150 г;
- об - 1 писта;
- себ - 2 дона;
- raisins - 45 г;
- дорчин - ба тамошобин;
- реги шакар - 50 г.
Омодагӣ
Пешакӣ ба мавиз бо оби гарм бирезед ва онро барои 20 дақиқа пешгирӣ кунед, пас моеъро холӣ кунед. Гулҳо тоза ва ба мукааб бурида мешаванд. Дар косаи multivarka рехт дар афшура, об, илова шир, шакар ва дар тарки "Multipovar" дар ҳарорати аз 160 дараҷа, мо як напазед дод. Сипас, мо гулу гиёҳҳои Геркулесро рехтем. Пас аз 5 дақиқа, мо себ, дорчин, мавиз ва сипас барои чоряки дигари як соат гузоштем.
Чӣ тавр ба пухтупази гармшавӣ дар як мулки дигар хӯрок пазед?
Компонентњо:
- шир - 700 мл;
- flakes - 1 шиша;
- равған - 20 г;
- намак;
- шакар қум - 50 г;
- дорчин.
Фоҷагҳои пухта дар косаи гуногун, ҷойгир карда шудаанд, каме намак, шакар ва як дорухат каме гузоред. Ҳамчунин равғанро гузошта, дар шир рехт. Агар шумо хоҳед, ки хӯрокро бештар диққат диҳед, пас шумо метавонед ширро дар нисфи об тамошо кунед. Дар «Порхори шир», мо пеш аз сигнал тайёр кардаем.
Чӣ тавр ба помидор пошидани дар танӯр хурд?
Компонентњо:
- flakes oat - 4 tbsp. юми;
- шир - 200 мл;
- мавиз.
Омодагӣ
Дар як пианине, ки барои истифода дар танӯр хурд аст, мувофиқати flakes пиёз. Мо дар шир рехтем, меваҳо ва дигар меваҳои хушкро илова карда, онро дар микроэве гузорем. Пас аз муқаррар намудани қувваи ҳадди аксар, мо 2 дақиқа тайёр мекунем. Агар porridge тарк зич (вобаста ба навъи flakes вобаста аст), сипас онро бо як шир каме судак.