Дар охири моҳи август, он вақт барои тарбузҳо аст. Дар бузургтарин Берри дорои бисёр моддаҳои фоиданок, ки ба талафоти вазнин мусоидат мекунанд. Илова бар ин, он таъсири ширин дорад ва барои тозакунии ҷисми зиёдатии об, инчунин омехтаҳо кӯмак мерасонад. Якчанд усулҳои талафоти вазнин дар тарбуз вуҷуд доранд, мо тавсия медиҳем, ки бо парҳезгорон дар бораи бехатартарин истодан бошем.
Пеш аз он ки фаҳмед, ки оё чунин парҳез шумо ба шумо ё ин ки ба шумо мувофиқати таҷрибаи хурдро пешкаш мекунад, тавсия дода мешавад. Дар ҳар рӯз хомӯш кардани хӯроки муқаррарӣ аз 2 кг тарбуз ва 200 грамм нон ҷавед. Агар шумо фишорро хуб ҳис кунед, пас шумо метавонед вазни худро гум кунед.
Тарафҳо ва ҳавасҳои парҳези тарбуз
Барои истифода бурдани ин усули аз даст додани вазни пеш аз ҳодисаи масъул, тавсия дода мешавад, ки ба зудӣ якчанд килограммро аз даст диҳед. Зеро, вақте ки ба хӯроки оддӣ баргаштан, вазни зуд метавонад барқарор шавад. Натиҷаҳо фикр мекунанд, ки парҳези се-се сола барои бехатар будан бехатар аст. Илова бар ин, илова кардани ин муҳим аст, ки ҷисмҳои токсикҳои ҷамъшуда тоза карда шаванд. Диаметри парранда барои 3 рӯз такмилдиҳии хунро тақвият медиҳад, тоза кардани канакҳо ва инчунин он ба фаъолияти системаи асаб таъсири мусбат мерасонад.
Масалан, менюи хеле каме, ки ин парҳезҳо ва минисаҳо мавҷуданд, вале агар шумо мехоҳед вазни худро гум кунед, шумо метавонед ва азоб кашед. Шумо ин технологияро барои одамони гирифтори диабет истифода мебаред, сангҳои гурда ва заҳролудшударо вайрон мекунанд.
Чӣ тавр ба парҳези парпечӣ нишастан мумкин аст?
Барои истифодаи ин парҳез хеле содда аст, зеро парҳез танҳо аз буттамева сардиҳои пухтааст. Агар аз гуруснанишинӣ азоб кашед, шумо метавонед як ҷайби хурди нонрезӣ бихӯред. Дар парҳези тарбузӣ барои 3 рӯз дар маҳдудиятҳо вуҷуд дорад
Акнун дар бораи шавқовартарин, мо мефаҳмем, ки чанд килограмм шумо метавонед дар як парҳези тарбуз ҷигар гиред. Одамоне, ки аллакай ин усулро аз даст доданд, ва тухмдонҳо мегӯянд, ки дар муддати 3 рӯз шумо метавонед ба 3 кг ҷарима илова кунед, вале дар хотир доред, ки ҳама чиз аз ҳисоби вазнини одам вобаста аст.
Ба зудӣ вазнин ба зудӣ баргардад, тавсия дода мешавад, ки парҳезро тадриҷан бардоред, инчунин зарур аст, ки дуруст кардани парҳези худро бинед ва афзалиятро ба ғизои дуруст пешкаш кунед.