Гӯшти мурғи парҳезӣ бисёр занонро на танҳо дар давоми парҳез, балки дар тайёр кардани хӯрокҳои сабук дар шустушӯӣ кӯмак мекунад. Пас аз як рӯзи пурмаҳсули хӯроки нисфирӯзӣ, беҳтар аст, ки хӯрокҳои оддӣ дар шакли салатҳои сабуки мурғ ва сабзавот бихӯред.
Хӯриш нур бо мурғ дуддодашуда
Барои онҳое, ки намехоҳанд, ки бо тайёр кардани гӯшт мурғ мераванд, мо тавсия медиҳем, ки дар лавозимоти тамоку тайёр карда шавад.
Компонентњо:
- сиғаи мурғ дуддодашуда - 1 дона.
- champignon мариновани - 150 г;
- омехтаи хӯриш - 200 г;
- помидор гелос - 10 адад;
- "Parmesan" - 30 г;
- равғани зайтун - 2 tbsp. юми;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- намак, ќаламфури - мечашонем.
Омодагӣ
Сиркаҳои ширӣ ба фабрикаҳо тақсим карда шуда, бо омехтаи хӯриш тайёр карда шудаанд. Помидор гелос дар нисфи буридашуда ва ба хӯриш дар якҷоягӣ бо "Parmesan" ва решакан кардани champignons илова карда шудаанд.
Хӯриш тайёр аст бо омехтаи шарбати лимӯ ва равған, бо намак ва ќаламфури, ё интихоби либосҳои дигари пасттарини калория барои тамошо.
Дорухат барои хӯриш нур бо мурғ
Компонентњо:
- fillet мурғ - 1 адад;
- buttermilk - 3 tbsp. юми;
- чормағз - нисфи аср;
- нонҳои нон (нон) - 1/4;
- намак - 1 қошуқ;
- равғани растанӣ - 2 tbsp. юми;
- омехтаи хӯриш - 1 бастаҳо;
- спанак - 1 адад;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. spoon;
- помидор гелос - 8-10 дона.
Омодагӣ
Лутфан бодиринг бодиққат латукӯб ва бо равған ва намак пошида мешавад. Чормағз дар як blender ва бо омехтаҳо омехта, омехта хушк бар гӯшти мурғ паҳн.
Мо чӯҷа дар равғани растанӣ сабзида, онро буридаем.
Омехтаи равған ва спанак дар як косаи чуқур омехта, сӯзи мурғ, решакан помидор ва гиёҳҳои хушк бо решаи шарбати лимӯ ва равғанро ба ҳам меоранд.
Хӯриш нурпошӣ бо омодагӣ мурғ, шумо метавонед лаззат бурд.
Ғалабаҳои гӯшти парранда ҳамчунин тавсия медиҳанд, ки як хӯриш аз меъда ё шикамҳои мурғ , ки мо боварӣ дорем, аъзоёни оилаи шумо онро қадр мекунанд.