Дар бораи клиникаҳои махсуси доктор Борингал шунидам, ки ҳама қариб ҳама чиз шунидаанд. Девори ӯ меваи муштараки корҳои диетаторҳо ва психотерапевт мебошад ва аз соли 2001 фаъолона фаъол аст. Менюи ҳаррӯзаи хӯрокворӣ ва принсипҳои он дар ин мақола оварда мешавад.
Департаменти ғизоӣ Bormental
Ҳангоми таҳияи системаҳои парҳезии худ, дастаи диагрексионӣ аз мавқеъе, ки сабаби вазнии зиёдатии ҳамеша дар сари он аст, амал мекард. Мушкилии озуқаворӣ дар як садамаи шахсӣ пайдо намешавад - он ҳамеша намунаи аст. Ҳама одамон ба ду лагер тақсим мешаванд. Баъзеҳо зери стресс тамомии худро гум мекунанд, дар ҳоле, ки дар баъзе мавридҳо баъзан ба воя мерасанд. Дар охирин мушкилоти онҳо мушкилоти худро ҳал мекунанд ва аз хӯрдани он, ки онҳо аз лаззатхонӣ ба онҳо ниёз доранд. Аз ин рӯ, принсипи парҳези диаграммаи асосан асосноксозии равшан ва муносибати психологӣ мебошад. Ин аст, ки мутахассисон маслиҳат намедиҳанд, ки дар ин система вазнинтар аз ин системаро дар хона бардоранд, зеро он мушкилоти психологиро ҳал карда наметавонад ва ҳатто агар он метавонад вазни зиёдатиро аз даст бидиҳад, боз боз бармегардад.
Дар як клиникаи махсусгардонидашуда як шахс барои ҳалли мушкилоти худ кӯмак хоҳад кард ва барои ҳалли онҳо қадами худро мегирад. Илова ба омӯзиши гурӯҳ мутахассисон бо ҳар як фард кор мекунанд. Бо ин мақсад як маҷмӯи чораҳо таҳия карда шуданд, аз ҷумла барномасозии неврологӣ, гимнастика, мулоим ва ғайра. Ҳамаашон барои ислоҳ кардани рафтори хӯрокворӣ пешбинӣ шудаанд, аммо ҳамеша ба системаи озуқа таҳия карда мешаванд.
Системаи талафоти вазнинии доктор Борментал ё параметрҳои камғизоӣ
Плюсҳои муҳимтарини чунин парҳезӣ он аст, ки истифодаи хӯроки баландмартабаро манъ намекунад, вале коҳиш додани истеъмоли калорияи калорияи парҳезиро талаб мекунад. Барои натиҷаҳои мӯътадил, ин рақам набояд аз 1000 Ккал барои одамоне, ки дорои фишори пасти кам ва 1200 Ккал барои онҳое, ки кӯшиш мекунанд, каме кӯчиш кунанд. Менюи хӯроки шамолкашӣ мустақилона бо назардошти мазмуни калорияи маҳсулотҳои муайян таҳия карда мешавад. Маълум аст, ки шахсе бояд худаш худашро муайян кунад, ки хӯроки торт ва хӯроки нисфирӯзиро хӯрок диҳад ё нисфи рӯзро ба ҳайрат орад ё маҳсулоти дар якҷоягӣ хӯрокхӯриро парвариш дихад, то ин ки боиси нороҳатиҳо нашавад.
Бинобар ин, вилли-ниллик бояд истеъмоли равған ва карбогидратҳоро маҳдуд кунад ва таркиби сафеда, ҳамчунин ҳисси витаминро дошта бошад, вале вазни он бояд кам карда шавад. Зарур аст, ки дар миз 5-7 маротиба дар як рӯз нишаста, аз даст додани хурокиҳо, балки бо мева ва сабзавот истифода баред.
Менюи диаметри тақрибии Bormental ин аст:
- Ширина аз 100 грамм сина судак гудохта ва 70 грамм карбогидрид иборат аст. Дар охир метавонад бо spoonful аз чошнии лӯбиё рехт. Як помидор пухтааст. Барои шириниҳо, як пиёла қаҳва ва нисфи торт;
- якчанд соат як шаробаи дуюм , ки 100 грамм гулӯла ё шалғам, 2 нон, чай ва маршмаловҳо;
- барои хӯроки нисфирӯзӣ, як хизматчии шӯрбо карам, 2-3 картошка судак ва як косаи сабзӣ. Барои шириниҳо, якчанд адад мармелад ва чой;
- Дар лаззат хӯроки нисфирӯзӣ аз сессияҳо ва афшураи себӣ иборат аст;
- барои хӯроки 80 грамм биринҷ ва ҳамон як равғани пухта.
Шумо метавонед як spoonful of ketchup ва 100 г бодиринг ғалоғула. Барои шириниҳо як ҷуфти шоколад ва чой; - барои якчанд соат пеш аз хоб шумо метавонед як шиша йогурт нӯшед ва як нон бихӯред. Тавре ки бонус - банан ва гиёҳхор.
Ин тамоми меню аст. Ман бояд бигӯям, ки ин системаи ғизогирӣ барои одамони гирифтори бемориҳои дилу рагҳо, диабетҳо, шифобахшӣ ва занони ҳомиладори гирифтори бемориҳои шадиди рӯдаи рентгеностентӣ мебошад. Меъёрҳои синну сол мавҷуданд. Шумо онро барои одамоне, ки гирифтори бемории рӯҳӣ ҳастанд, наметавонед амал кунед.