Коктейлҳо барои талафоти вазнин, ё агар ин фарҳангӣ ифода карда шавад, суръатбахшии метоболизм ва ҳавасмандкунии методологияи лифтро, дар осорхонаҳои варзишӣ харидорӣ кардан мумкин аст. Шумо ба он хокистар (бо иҷозатнома ва боварии истеҳсолкунандагон) - ин «орд» -и он дар ҳақиқат кор мекунад), растаниҳо дар шир, об, афшура ва умуман, дар ҳама чиз ва вазни он. Чӣ мӯъҷиза!
Бо вуҷуди ин, дар ин лаҳзаҳо дастнорасед, ва мо пӯшида нестем, ки бичашонем, лутфан ширин, коктейлҳо, шумо хеле зудтар аз вақти ғуссаи вазнин ҳастед, ҳамшаҳри худро холӣ кунед. Дар чунин ҳолатҳо шахсе дар бораи чӣ гуна будан ва чӣ гуна иваз кардани табобати пешакӣ, бо назардошти сарфаи пул фикр мекунад.
Аввалин чизе, ки ба ақл мерасад, истеҳсоли коктярилҳои хушсифат дар хона, бо дасти худашон, маҳсулоти худ, ки ба шумо таъсир мерасонад, бӯй кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо меваи бебаҳои корҳои муҳандисии генетикӣ нестанд.
Албатта, чунин ивазкунандаҳои табиии равғанҳои фарбеҳро кам мекунанд, аммо онҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки пулҳои дигарро барои харидани вазн, харидани чиптаҳои мавсимӣ ба варзишгоҳ, масалан ...
Ҷузъҳои коктори майнаи сӯзон
Омода кардани коктетилҳои равғанӣ барои талафоти вазнин хеле осон аст. Танҳо бояд танҳо ҷузъҳои алоҳидаи равғанпазирӣ ва пайваст кардани ҳамаи омехтаҳо мавҷуд бошанд. Дар натиҷа шумо метавонед барои хӯроки нисфирӯзӣ нӯшед, ба ҷои нӯшидани нисфирӯзӣ, пеш аз ва баъд аз омӯзиш.
Биё бифаҳмем, ки чӣ гуна коктори сӯзанакдори самаранок бояд аз инҳо иборат бошад:
- Қаҳва як ҷузъи тамоми нӯшокиҳои энергетикӣ нест ва мо наметавонем бе як косаи шоми хушбӯй дар оғози рӯзи корӣ тасаввур карда наметавонем ... Сабаби аввалин мизоҷи истеъмоли аввалини ғизо дар ҷаҳон оддӣ аст - tonic, ки имконияти кори ҷисмонӣ ва рӯҳиро зиёд мекунад. Умуман, субҳ дар хоб бедор мешавад ва дар хобгоҳҳо хоб меравад. Қаҳва аксар вақт ҳамчун ҷузъи асосии фаъолонаи троллейбусҳои тропикӣ барои тренинг амал мекунад. Коктейлҳои махсус аз даҳҳо маротиба бештар аз қаҳтиҳо аз аналогҳо ба одамрабоӣ фурӯхта мешаванд. Зебоии он аст, ки кафеин ба шумо имкон медиҳад, ки қувваи бештарро аз захираҳои худ ба даст оред, яъне, шумо машқҳои зиёдтарро давом медиҳед, равған ва равғанҳои сустро зиёдтар мекунанд.
- Чой сабз аст, на камтар аз "caffeinated" ва низ stimulates. Дуруст аст, ки дигар фаъоли чой сабз аст catechins - онҳо истеҳсолоти гармидиҳанда ва барои истеҳсоли гармӣ истифода мебаранд.
- "Паҳлӯи" дорчин - дорчинии Чин, як хеши ин дорчинест, ки аз Шри Ланка оварда шудааст. Фарқияти он аст, ки аналогияи Чин истеъмоли калорияҳоро меафзояд, аммо дорчинии ҳақиқӣ - не. Барои фарқ кардани аввалин аз дуюм душвор - арзонтарин дорчин дар рахҳои бо ҳанут - ин аст, дар асл, дорчин.
- Грапфруд - ин меваҳо дар байни зуком афзоиш ёфтанд, аз сабаби хусусиятҳои он барои паст кардани холестирин дар хун, муқаррар кардани сатҳи шакар ва кори системаи ҳозима. Аз гиёҳхӯрӣ коктейлҳои фарбеҳро ба вуҷуд меорад, ки на танҳо барои фаъол кардани метоболис, балки ҳамчунин барои онҳое, ки парҳез мекунанд, ғамхорӣ мекунанд - пас аз ҳама, хушкшавии ситрусӣ аз таркиби он камтар табобат намекунад.
Миќдори барои коксили сўзишворї бо карафс
Ҳамаи ин маҳсулотҳо хубанд, вале мо мехоҳем, ки бо шумо як коктейл фарбеҳро бо карафс ва себ, ки субҳи тобистони тобистонро пушти сар хоҳӣ кард ва шуморо ба jog ё пардохти онҳоро бармегардонад.
Коктейл бо карафс
Компонентњо:
- себ сабз - 2 дона;
- ғӯзапоя аз карафс - 4 адад;
- офтоб - ½ дона.
- об 100 мл;
- ях - агар талаб карда шавад.
Омодагӣ
Пӯсти равған ва аслӣ, дона. Омехта бо карафс яти дар blender. Аз нисфи лимӯ ба афшураи ғадуди ғизоӣ, бо об омехта ва ба blender илова кунед - бори дигар ҳама чизро якҷоя кунед. Ба ях бастаро ҷудо кунед ва ба шиша илова кунед.