Ҳеҷ яке аз мо бӯи бегуноҳ аз дорчин, ки мо дар ҳама гуна нонпазӣ, шириниҳо, нӯшокиҳо шинохта мешавем. Аммо бо вуҷуди он ки мо онро дӯст медорем, мо комилан дарк мекунем, ки ҳамаи ин хӯрокҳои мо барои ҷисми мо хеле зарароваранд.
Он рӯй медиҳад, ки дорчин на танҳо ба мо хушбӯй хушбахтӣ медиҳад, балки фоида. Барои истифодаи пурсидашудагон, шамолкашӣ, бемориҳои меъда ва ғайра муфид аст. Ҳамаи хусусиятҳои муфид намебошанд, бинобар ин, биёед ба асосӣ ҳаракат кунед: чӣ фоиданок аст барои тухмро барои фоиданок ва фоиданок аст?
Чӣ тавр дорчин ба вазни зиёдатӣ таъсир мерасонад?
Аввал, дорчин тухмро талаф медиҳад, суръатбахшии метаболизмамон.
Дуввум, дорчин шакар хунро паст мекунад, зеро ҳама медонанд, ки мазмуни баланди он яке аз сабабҳои вазни зиёдатӣ аст.
Сеюм, дорчин тозагии хуб дорад. Шумо муддати дарозро гуруснаед.
Барои нигоҳ доштани вазни зиёдатӣ ва аз ҳад зиёд фоида намерасад, барои истеъмоли ½ қошуқи дорухона замин дар як рӯз кофӣ аст. Агар шумо барои пошнаи иловагӣ дошта бошед, пас барои талафоти вазн, мо якчанд дорухатро барои нӯшидани солим пешниҳод менамоем.
Чой бо дорчин
Компонентњо:
- об - 1 л;
- чой сабз барге - 5 tsp;
- шарбати як лимӯ;
- дорчин замин - 3 tsp
Омодагӣ
Чой сабзро дар 1 литр об гарм кунед. Пас аз он ки андаке аз он аст, илова шарбати лимӯ ва дорчин. Мо интизори чойро барои хунуккунӣ интизор ҳастем, пас мо онро ба яхдон фиристодем. Чой чой бо дорчин омода! Пеш аз он ки ба бистар равед, ду рӯзро ду бор кунед: субҳ дар рӯзи холӣ ва шабона.
Хушккунаки коктейл
Компонентњо:
- кефир кам-250 мл;
- дорчин замин - ½ tsp;
- зевари замин - ½ tsp;
- Қаламфури гарм - дар нӯги корд.
Омодагӣ
Ҳамаи компонентҳо дар моба омехта шудаанд ва коктейл омода аст. Он бояд шабона маст шавад. Агар таъми хеле соддатар бошад, вақти дигар, илова кунед, каме каме илова кунед, аммо доруи бештар. Чунин коктейл инчунин метавонад дар рӯзҳои борфарор истифода бурда шавад.
Тарбуз барои талафоти вазнин: муқовиматҳо
Мисли ҳар гуна маҳсулот, дорчин бар зидди ихтилофи он. Он набояд аз ҷониби одамон хӯрд:
- сола;
- беморон бо гипертония;
- одамони гирифтори табларза;
- одамон бо ихтиёрии асабҳо;
- ҳомила ва синамаконӣ;
- одамоне, ки хунгузаронии дохилӣ ва берунаро доранд.
Агар шумо ба гурӯҳи одамоне, ки ба ин маросим муқобилат карда истодаанд, ба ташвиш наравед, бо дорчинҳо низ мисли яке аз воситаҳои талафоти вазнин амал мекунанд. Аммо дар хотир доред, ки пас аз ҳамаи ин раванди гармкунӣ аст, бинобар ин, онҳое, ки ихтилофот доранд, бояд бо эҳтиёт истифода шаванд. Таъсири чунин ғафсҳо аҷоиб аст: пӯстатон ҳамвор хоҳад шуд, селлюлоза мемурад. Илова бар ин, дорухона метавонад ба toxins ва toxins аз бофтаҳои пӯст тоза кунад. Бо истифода аз қоғаз бо дорчин дар давоми моҳ, шумо ба даст овардани натиҷаҳои чек кафолат дода метавонед. Мо ба шумо барои якчанд намуди сарпӯшакҳо бо дорчин меорем.
Ангур бо дорчин
Орзу ва асал
Омода: ду tablespoons асал асал дар ванна об, илова 1 қошуқи дорчин. То он даме, ки омехта то ба ҳадди гарм нагиред ва ҳаракати массавӣ ба соҳаҳои мушкилотро истифода баред. Филмро пӯшед ва барои 30 дақиқа нигоҳ доред.
Равғанҳои зайтун ва дорчин
Ҳам ду нафтро дар андозаи баробар ҳамоҳанг кунед, то ки шумо кофӣ шавед. Мо онҳоро дар ванна об гарм ва ба бадан муроҷиат мекунем. Мо худро дар як филми баста ва дар як пӯси гарм пинҳон мекунем
.Гилҳои кабуд ва дорчин
Як халтаи гил дар оби гарм ба мутобиқати сметана фаромад. Дар он ҷо 3 қошуқи дорчин ва 3 дона ягон равған (лимӯ беҳтарин, дар мубориза алайҳи селлулитҳо самаранок) кунед. Мо омехта ба бадан ва онро бо филми пошед. Маслиҳат додан лозим нест, ки ягон машқҳои ҷисмонӣ дошта бошед, балки танҳо истироҳат кунед
.Дар бораи саволи "Оё дорухона ёрӣ медиҳад, ки аз пӯст вазнин шавад?" Аксарияти онҳое, ки онро онро кӯшиш карданд, ки пули вазнинро ба таври мусбӣ мусодира кунанд. Мо тавсия медиҳем, ки ба онҳо ҳамроҳ шавем, чаро бояд кӯшиш кунем?
Баъд аз омӯхтани роҳи дигари талаф кардани ин миқдори иловагӣ, фаромӯш накунед, ки таъсири он аз якҷоягӣ бо хӯрок ва машқҳо иборат аст. Оё танбалӣ накунед, на камтар аз субҳ кор кунед. Ҳамчунин, фаъолияти ҷисмонӣ дар давоми тартиботи рамзӣ муфид хоҳад буд - таъсири он аз онҳо бештар хоҳад буд. Ва чунон ки агар мо бӯи гармии дорчиниро намехостем, фаромӯш накунем, ки баъд аз ҳама он ҷавест ва он бояд дуруст истифода шавад.