Гоммонҳо химиявии биологӣ фаъол мебошанд, ки аз ҷониби ғадуди эндокринӣ истеҳсол мешаванд. Гоммонҳо ба организм ва бофтаҳои одам таъсири бад мерасонанд.
Гоммонҳо, ки ба вазни таъсир мерасонанд
Агар ҷисми шумо ба бисёр парҳезҳо ва варзишҳо ҷавобгӯ набошад, пас эҳтимолияти эмотсионалии ихтилоли ҳозира вуҷуд дорад - ва вазни зиёдатӣ натиҷаи норасоии ё ҳадди аксар ҳероин аст. Кадом ҳардуро барои вазнин масъул аст? Ин савол беэътиноӣ карда наметавонад. Мо якчанд намуди ҳормонҳоро дида мебароем, ки чӣ гуна ба вазни таъсир мерасонад.
Лепин ё ҳероин барои фурӯшанда ҳарду барои энергияи энергетикии ҷисм масъул аст. Ин аст, leptin як hormon, ки "кор мекунад" барои кам ё зиёд кардани вазни. Дар одамоне, ки пӯст доранд, ҳассосият ба ин ҳунар кам карда мешавад.
Гетонҳои занона estrogens танзимкунандаи системаи репродуктивии зан мебошанд, аммо ба таври ғайримустақим ба вазни зиёдатӣ таъсир мерасонанд. Дар занҳои пас аз 50 сол сатҳи ҳосилхезҳо коҳиш ёфтааст, ки боиси коҳиши хоҳиши ҷинсӣ, суст шудани метаболизм ва афзоиши пасандозҳо мегардад.
Дигар ҳарду бевосита барои вазнин масъул аст - ghrelin . Ин боварӣ ба он аст, ки ин ҳардуро ба лeptin мутобиқат мекунад. Ghrelin hormon disorders, сатҳи он пеш аз хӯрок ва меафзояд баъд аз хӯрок хӯрдан.
Таъсири ҳомиладорӣ дар вазни хеле муҳим аст, аммо ҳеҷ гоҳ барои истифодаи мухаддироти ҳунармандӣ, масалан, барои худро кам кардани вазни заҳрдор ва ё зиёд кардани вазни заҳрдор. Норасоии ё ҳадди аққал ҳероин метавонад ба оқибатҳои хеле ғамгин оварда расонад (ҷарроҳӣ, талафоти аз ҳад зиёд, дардология, infertility).
Оё ягон намуди витаминҳо ба вазни таъсир мерасонад?
Ҳа, дар танзими вазни шахсӣ бо ҳомиладории чарбҳо нақши бузург дорад.
Гипотриотикҳо дар ғадуди сипаршакл истеҳсол мешаванд, онҳо барои моддаҳои муқаррарӣ масъул мебошанд, афзоиш ва рушди баданро ҳавасманд мекунанд. Вақте ки сатҳи нокифояи ҳомиладории сипаршавӣ вуҷуд дорад, одам ҳис мекунад, ки ҳомиладорӣ, дилсардӣ, равандҳои рӯҳӣ кам карда мешавад, фишори равонӣ ва ҷисмонӣ рух медиҳад. Ин аст, вақте ки сатҳи ҳо ҳероин коҳиш меёбад, сатҳҳои метаболизияи асосӣ коҳиш ёфта, вазни зиёд меорад.
Гардияи дигаре, ки ба афзоиши вазни вазнин ё вазнинӣ таъсир мерасонад, testosterone номида мешавад. Testosterone hormone-и мардон аст, аммо дар ҳаҷми хурд, ҳарду ҳамчунин дар занҳо пайдо мешаванд. Testosterone таъсири афзояндаи мушакҳо ва сӯхтани равғанҳои зиёдатӣ дорад.
Бо фаҳмидани он, ки чӣ гуна ҳарду ба вазни таъсир таъсир мерасонад, ба зудӣ кор кардан ё хулоса карданро намедонед, ки чӣ гуна камбудиҳо ё аз ҳад зиёд аз ҳарду сабаби асосии вазнини шумо аст. Аввалан бояд бо духтур маслиҳат кунед, таҳлили таҳлили ин ё он ҳероин,
Эҳтимол, мушкилиҳо бо вазни зиёд аз ҳад зиёд нестанд, на дар сатҳи ҳунарӣ, чунон ки шумо фикр мекунед. Пеш аз ҳама кӯшиш кунед, ки тарзи либос ва хӯроки худро тағйир диҳед, ки аз хӯрокиҳои парҳезӣ, ки бисёре аз шаклҳо доранд, ба варзиш машғул шаванд. Ва танҳо, агар ҷисми шумо ба амалҳои неки ӯ ҷавоб надиҳед, духтурро, ки ба шумо кӯмак мекунад, муайян кунед, ки кадом ҳонияҳо, ки ба вазни мусбат таъсир мерасонанд, шумо бояд онро гиред. Шукргузорон!