Ба дорухона рафта, пурсед, ки чӣ гуна витаминҳо. Шумо табобатгоҳҳо, дромҳо, толорҳои мармулакӣ, ширин, capsules, ҳалли моеъ ва ҳатто витаминҳои эфирӣ пешниҳод карда мешаванд. Ин навъи ниҳоӣ аст, ки ҳоло ба маъруфияти махсус ноил мегардад ва барои якчанд сабабҳо. Хусусиятҳои ин намуди иҷозати маводи муфид дар ин мақола муҳокима хоҳанд шуд.
Хусусиятҳои витаминҳои эффективӣ
Витаминҳои эфирӣ витаминҳо дар шакли лавҳаҳо мебошанд, ки бояд дар об пеш аз истеъмол карда шаванд. Онҳо ба осонӣ, бо ҳисси ҳассос ҷудо мешаванд - аз ин рӯ номи онҳо.
Ҳеҷ сирре, ки ягон моддае, ки дар шакли ҳалли андешидашуда зудтар ба даст меоранд, чунки ҷисми инсон он шакли ба даст овардани ғизо мебошад, ки аз кӯдакӣ барвақттар дониста мешавад. Оғоз ва ғизоҳои чунин витаминҳо нисбат ба онҳое, Ғайр аз ин, ин хосият ба зарари гастроиногенез зарар мерасонад. Агар баъд аз гирифтани тендерҳои оддӣ баъзеҳо эҳсосоти дилхоҳ ва дигар норасоиҳоро ҳис мекунанд, пас онҳо пурра қонеъ карда намешаванд.
Илова бар ин, истеҳсолкунандагони витаминҳои беҳтарин бо парҳези зебои бофандагиро таъмин мекунанд ва аз онҳо хеле бештар осонтар аст ва ҳатто бештар аз он аст, ки онҳоро ба қабул кардани кӯдакон таъриф кунанд.
Бо вуҷуди ин, як тарафи дигар ба танга: ин ҷузъҳо, ки витаминҳо дар вақти эрозия ба воя мерасанд, кислотаҳоро дар бар мегирад, масалан, лимӯ. Бо истифода аз истифодаи мунтазам барои бехатарии дандон бехатар нест ва метавонад ба шустани калий оварда расонад, ки ин боиси мушкилот мегардад.
Витаминҳо чӣ гуна фоидаоваранд?
Ҳоло як витамини фоиданоке, ки витамини фоиданок дорад ва муайян кардани он ки чӣ гуна харидан мумкин аст, беҳтар аст, ки танбал набошад ва таркиби онро хонед. Ин вариант, ки ҳадди аксар витаминҳо дар нархи оқилона ва арзиши гирифта мешавад. Бояд на танҳо ҳузури номҳо дар рӯйхат, балки миқдори миқдори моддаҳо барои ҳар як табобат талаб карда шавад.
Дар байни вариантҳои маъмул, шумо метавонед Multifort (маҷмӯи мундариҷаи 13 витамин ва 10 маъдан) ва Supradin (12 витамин ва 8 маъдан) гузоред. Ин гуна комплексҳо дар фасли баҳор ва тирамоҳ барои беҳтар кардани қувваҳои иммунии бадан истифода бурда мешаванд.
Илова бар ин, вариантҳои алоҳида мавҷуданд - масалан, витаминҳои витамини B, ё витамини C. Ин варианти хуб барои касоне, ки тафтиш карда шудаанд ва медонанд, ки чӣ гуна моддаҳо дар бадан мавҷуданд.