Ҳар як ҳаракати дар минтақаи муштарак бо тақаллубӣ, ки сӯзишворӣ дар бодомро пур мекунад, ҳамроҳӣ мекунад. Ҳангоме ки бори вазнин ба маслиҳат, масалан, ҳангоми фаъолона гузаронидани варзиш ё як намуди амалиёт, Бурза оғоз меёбад. Бисёр вақт он ба бемориие, ки брисит ном дорад, ишора мекунад.
Сабабњои инкишофи бурсит дар якљоягии пўст
Бурсуни баъдифӣ пас аз ҷароҳати болопӯшии перионикӣ ё tendons рух медиҳад. Ғайр аз ин, яке аз сабабҳои асосии пайдоиши ин беморӣ метавонад як фишори ҷисмонӣ бошад. Ҳама гуна намуди зарар метавонад кам шудани мобайни муштарак, вирус ва болоравии ҳарорати дар макони ташаккул ҳамоҳанг карда шавад.
Чаро дар якҷоягӣ дар якҷоягии пӯст бештар азоб мекашад? Дараҷаи ибтидоӣ, ин минтақаи максималии ҳаракати байни дастгохҳои ҷисми инсон аст. Абрешим, илтињобї ва вирус ин нишонањои асосии бурситро дар якљоягии пўшокї меноманд. Ғайр аз ин, аллакай ҳаҷми маҳдуди ҳаракат, тағйироти пӯст ва ҳарорат вуҷуд дорад. Агар шумо ягон аломати бурсисро бинед, шумо бояд фавран муолиҷаро сар кунед.
Чӣ тавр муносибати бурситро дар якҷоягӣ машқ кардан лозим аст?
Барои оғоз намудани кӯшиши кам кардани истифодаи минтақаи бемор, биёед илтињоби сар ба поён расад. Агар дарднок ҳис карда шавад, кӯшиш кунед, ки фишори хунук ва гармро тағйир диҳед, онҳо бояд кӯмак кунанд.
Ҳамчунин, он ба маслиҳат бо бурсит, ки таъсири эстетикӣ, зиддиилтиҳолӣ ва барқарорсозии кунҷҳо ба таври назаррас хоҳад буд. Фаъолияти асосӣ дар мағоза саршор аст, маҷрӯҳ ва гарм мешавад. Шакли асосӣ бояд хеле эҳтиёткор бошад. Худи доруҳо бо bursitis шадидан иҷозат дода намешавад, зеро аллакай дар ин ҳолат маводи мухаддир зидди маводи нашъаовар, масалан - ibuprofen ё orthophene лозим аст. Шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Лабораторияи терапевтикӣ дар бурсит
Табобат барои bursitis аз якҷоя бояд иборат бошад. Баъзе одамон машқҳоеро, ки ба доруворӣ дорост, интихоб мекунанд. Асосан пешгирии бемориҳо вусъат меёбад. Дар ин ҳолат - пайваст кардани узвҳои пуштагӣ. Дар хотир доред, ки беҳтар аст, ки дар як дақиқа барои се дақиқа ҷои нишастро истифода баред.
Пас, машқҳо:
- Тафтишро ба 45 дараҷа кашед. Дастҳои худро ба пойҳои худ монанд кунед. Соатро оромона ва бодиққат тасвир мекунад. Амплитуда метавонад аз ҳар чизи калонтар ба камтарин ё баръакс бошад. Ҳамчунин кӯшиш кунед, ки самти ҳаракатро тағйир диҳед.
- Дуруст аст. Садои чап ба таври фаврӣ баланд бардоред ва кӯшиш кунед, то ҳадди имкон ҳадди аққалиро дароз кунед. Дасти ростро поён гузоред,
Аз ин рӯ, ҷалби бояд ба ошёнаи он бошад. Пас, тағир додани дасти, паҳн кардани кунгҳо бояд шавад. - Пеш аз он, ки қабл аз қабурғаи поёнтарро паст кунед, то ки шумо ба ошёна монанд ҳастед. Дастҳои худро кашед ва кӯшиш кунед, ки барои чизе, ки пеш аз шумо ҳастед, кӯшиш кунед. Чунин амалиёт якчанд маротиба дар як рӯз такрор карда мешавад.
Ҳамчунин кӯшиш кунед, ки ванна бо асфалтҳои гуногун равед. Масалан, шумо метавонед як ним пиёла шарбати grapefruit гирифта, бо оне, ки ванна барои хушбахтӣ ва муфид хоҳад буд. Беҳтарин маъхазҳо як вируси ангур аст. Барои ин кор, напазед сӯзанҳо, sprigs ва чӯбҳои санавбар, бигзор онҳо барои ҳашт соат. Барои як ванна пур аз як литр чунин инфузия лозим аст. Давомнокии ванна набояд аз 25 дақиқа зиёд набошад.
Дар хотир доред, ки сарфи назар аз оддӣ, дар назари аввал, табобат, bursitis барои бадан хеле тарс аст. Пеш аз ҳама, ӯ ба тамоми бадан гирифтор мешавад. Бисёр вақт, бактерияҳо пӯст зарар дидааст, ба шарте, ки ин сироятро ба вуҷуд меорад - ва чунин ҳолатҳо аллакай табобати пурра антибиотикро талаб мекунанд.