Бисёре аз ҳазорҳо сол пеш шахсе, ки дар раванди эволютсияҳо аз тамоми дигар зиндаҳо ҷудо шуда, аз чор пораи чор пояш баланд шуд. Аз як тараф, як пули калон мавҷуд буд, дасти озодшуда, ки метавонад ба ҳама гуна тиҷорат дода шавад. Ва аз тарафи дигар - пайдо ва ҳамроҳӣ кардани нусхаҳои ҳолати нав. Аз ҷумла, мо барои ихтилоли музмини музмини системаи музмин, osteochondrosis, scoliosis, radiculitis ва артрит пардохт мекунем. Ва бештар аз ҳама ба пойҳои мо меравад, зеро он дар онҳое, ки тамоми сохтори баданамон гузаронида мешавад. Онҳо имрӯз дар таваллуд ва муҳокима карда мешаванд, аз он ҷумла дар бораи чӣ ва чӣ баъд аз бори вазнин, тренингҳо ва ё пас аз он ки дардҳо дар ҷароҳатҳо. Бо он алоқаманд ва чӣ тавр бо ин мушкилот мубориза баред.
Чаро ва чаро ҷон, клиникӣ ва психозоматизм осеб дидаанд?
Сабабҳое, ки ба эҳсосоти дарднок дар якҷоягӣ дар ҷаротии ҷисмонӣ, хеле зиёд аст. Инҳо артилл - илтиҳоби рӯпазҳои артикул ва арфро - тағйирёбии трафикаи беҷошуда дар бронхҳо ва бофтаҳои артикул, ва bursitis - ғаллаҳо дар атрофи мембранаҳои ҳифз ва ҷуфтҳои атроф паҳн мешаванд. Ва сабзҳо, рехтани ғизо, пошхӯрӣ ва шикастан, lesions сироятёфта, оқибатҳои таркиби матоъ ва Худо медонад, ки чизи дигаре. Ва чанд ҳодисаи мазкур бо вайрон кардани қоидаҳои бехатарӣ дар варзиш алоқаманд аст! Дар як калима, зонуҳо бисёр зарар доранд, агар нагӯянд, ҳама. Ва барои он, ки ба онҳо каме вазнинӣ баргарданд, онҳо бояд ҳақиқати бемории касро медонанд. Пас, биёед онро тафтиш кунед.
Пас чаро рентгенҳо пас аз давидан ё омӯхтани бемориҳо?
Шумо ҷавон ҳастед, пур аз энергия, тарзи ҳаёти худро дӯст медоред ва масалан, варзиш, баъзе намудҳои варзиш, ҷомеъа, масалан. Ва ҳама то ба наздикӣ он хуб буд. Аммо баъд аз се ё чор тренинги охир, шумо мебинед, ки пас аз он ки дар ҷояшон зонуҳои шумо бад аст, сабаб чӣ аст.
Барои фаҳмиши амиқи ҷавоби ин савол, аввал бояд аввалин аналломи ҷигарро дарк кунад. Муносибати ҷигар аз ду паҳншавии оксиген иборат аст, ки аз тарафи қисми болоии ҳассос ва сараки поёнии фемур ташкил карда мешавад. Дар назди қабати пайвастаи онҳо Плаза ё дигар роҳи патетӣ фаро гирифта шудаанд. Гурӯҳи хурди мушакҳои пои поёни пӯст ва лоғарҳо онҳоро дарбар мегиранд. Дар дохили зону як равғани махсусест, ки моеъи дохилӣ дорад. Ҳамаи ин имкон медиҳад, ки ҷигар вазифаи асосии худро пурра иҷро кунад - таъмини ҳаракати баданро дар фазои ва таъмини он дар ҷойи дуруст. Дар як калима, барои мо роҳ напаймояд, ки хеле душвор хоҳад буд.
Аммо якҷоягӣ дар якҷоягӣ барои ором, ҳатто роҳ меравад, на барои роҳзании зуд бо марҳилаҳои парвоз ва рехтани дандон. Инҳо хеле зиёданд ва пайвастагиҳои моро вайрон мекунанд. Баъд аз ҳама, фишори ҳар яке аз онҳо даҳтанаро афзоиш медиҳад, ки хеле сангинтар аст. Дар тӯли вақт, онҳо тоза карда мешаванд, моеъи дохили ҳуҷайраҳо қабати болаззат, якбора аввал пайдо мешаванд, ва баъд тағирёбанда дар мушакҳо ва устухонҳо. Ва ҳоло зонуҳо дар ҳама гуна вазнинии malomalskoy зарар. Вале мо бояд ҳоло зиндагӣ ва зиндагӣ кунем. Рангҳо дар оташ метавонанд рехт ва вазнин, хусусиятҳои касбӣ ва зарурати пӯшонидани вазнинӣ,
Чӣ бояд кард, агар зонуҳои маро азоб диҳанд?
Пеш аз ҳама, пайдо кардани сабаб ва агар имконпазир, ислоҳ кунед. Ва беҳтар аст, ки солимии шуморо муҳофизат кунед. Он чизе, ки одамони кӯҳнаро мегӯянд, на аз ҷониби ҷавонон ва либосҳои нав аз он ғамхорӣ мекунанд. Ин ҳамчунин ба зонуҳо вобаста аст. Варзиш албатта хуб аст, вале дар мониторинг. Ғайр аз ин, ба ғайр аз бозиҳои дигар бозиҳои варзишӣ, мисол. Дар кӯтоҳ, агар шумо хоҳед, ки синну соли пирӣ зиндагӣ кунед ва бемориҳоро дар ҷойҳои ҷисм надонед, онҳоро нигоҳ медорад, онҳоро нигоҳубин мекунад, онҳоро вазнин ва фишор диҳед, дуруст хӯрдан, либосро дар ҳаво ва бароҳат дар кӯча бозӣ кунед. Мо ба шумо барори кор ва саломатии хуб дорем.