Дар ҷаҳони муосир шахсе кӯшиш мекунад, ки ҳаёти худро равшан кунад, иншооти гуногун, асбобу анъанаҳои хонагӣ ва ғ. Имрӯз қариб дар ҳама мағоза шумо метавонед маҳсулоти нимтайёрро харид кунед: cutlets, самбӯса, vareniki, поляк, порчаҳо ва ғайра. Ин хеле осон аст, ки дар ШМШ frying, якчанд дақиқа ва хӯроки нисфирӯзӣ омода аст, он ҳалли комил барои мардуме, ки танбал ва ё банд. Аммо ҳар як медали ҷуғрофӣ дорад, бинобар ин, омодасозии маҳсулотҳои нимтайёр пурра ба саломатӣ ва шиддат зарба мезанад.
Маҳсулоте, ки тааҷҷубовар аст
Агар мо таркиби маҳсулоти нимтайёрро дида бароем, ин иттилоот на ҳамеша хуш аст. Чунин маҳсулот дорои равғанҳои зиёди зарардида ва карбогидратҳои сабук мебошанд, инчунин намакдорон ва намакҳо, ки ҳамаи онҳо ба саломатӣ ва шакли ҳар як шахс таъсир мерасонанд. Дар ин ҷо, масалан, решаканҳои заминӣ аз заминҳои мурғ кардашуда мумкин аст, як табақ хӯрокхӯрӣ ҳисоб карда шаванд, зеро компонентҳо барои омодасозии онҳо танҳо танҳо табии табиӣ ва камдаромад истифода мешаванд. Дар бораи мағозаҳои пӯхта дар супермаркет гуфтан мумкин нест, зеро қисмати чунин бурришҳо аллакай фарбеҳанд, ки онҳо дорои фарбеҳ, санг ҳастанд, ва аз ин рӯ, мундариҷаи калорияи чунин маҳсулот миқёс аст.
Дар маҳсулоти нимтайёр дорои sodium glutamate, ки асосан як carcinogen аст ва таъсири он ба бадан боиси оқибатҳои нохуш мегардад. Илова бар ин, рангҳо ва дизайнерҳо, ки дар маҳсулоти нимсохта тайёр карда шудаанд, таъсири манфӣ ба таъсири манфӣ доранд ва инчунин боиси норасоии аллергия мешаванд. Агар шумо аксар вақт чунин маҳсулотро бихӯред, пас аз муддате, саломатии шумо ба таври назаррас бад мешавад.
Зарар ба молҳои нимтайёршудаи маъмултарин
Пелмӣ. Ҳатто самбӯсаи хона ба ин рақам зарароваранд, зеро онҳо якҷоя гӯшт ва хамирро муттаҳид мекунанд ва ин омезиши душвор дар меъда душвор аст. Дар самбоҳои харидор шумо метавонед сабзавот ва ҳатто сафедаи генетикии тағйирдодашуда пайдо карда, онро на танҳо на таносуби Шуморо, балки саломатиатон низ ба назар гиред.
Маҳсулоти нимтайёр аз гӯшт ё моҳӣ, масалан, буридан, ролҳои карам ва ғ. Дар чунин истеҳсолкунандагони ғарқшавӣ беэътиноӣ ба фарбеҳӣ, сафедаи сабзавот , равғанҳо илова мекунанд. Ҳамаи ин ба саломатии худ ва рақами шумо таъсир мерасонад.
Маҳсулоти хӯрокворӣ, ки дар маҳсулоти нимтайёр истифода мешаванд
Агар шумо дар маснуоти иловаҳои зер мебинед, онҳоро дар ҳама чиз харид накунед:
- Содироти нитрат (Содий Нитрат), ба истиснои мањсулоти нимсохта, дар мањалле аз бекон, бофандагї ва зањрхимикатњо пайдо мешавад. Ин бемории саратон метавонад боиси саратон гардад.
- Оксигени бетон (BHA) ва окситоленоз (BHT) низ метавонанд инчунин метавонанд дар ресмонҳои резинӣ, помидорҳо, ресмонҳо, инчунин дар ғалладонагиҳо шарҳ дода шаванд. Ин оксидантҳо ба бадани инсон таъсири манфӣ мерасонанд ва ба намуди саратон мусоидат мекунанд.
- Ғалладонаҳои пропил (Propyl Galle), илова ба маҳсулоти нимтайёршуда метавонанд ба шӯрбоҳо ва пиёлаҳои фаврӣ илова карда шаванд. Ин иловаи низ метавонад ба бемории онкологӣ оварда расонад.
- Стилити glutamate - иловагиест, ки бичашад ва бӯи на танҳо маҳсулоти нимтайёр, балки ҳамчунин маҳсулоти дигарро беҳтар мекунад. Истифодаи чунин ғизо боиси саратон, дилхушӣ ва мушкилот бо системаи асаб мебошад. Илова бар ин, glucamate маҳсулнокӣ аст, ва маҳсулоти табиӣ тамоюл ба шумо комилан ба шумо қодир нест.
- Аспартам барои маҳсулоте, ки зебо мегардад, зарур аст. Чунин иловаги метавонад ба дарунрав, мушкилот бо системаи асаб, инчунин оқибатҳои вазнин расонад.
Пурбаҳстарин
Мо умедворем, ки шумо мефаҳмед, ки маҳсулоти нимтайёр барои интихоби хуб нестанд. Бинобар ин, шумо худатонро хӯрок хӯред, бо истифодаи танҳо маҳсулоти табиӣ. Гӯшт беҳтар дар танӯр пухта, то табақ хоҳад як парҳезӣ ва хеле болаззат рӯй. Кук низ барои як ҷуфт барои нигоҳ доштани ҳамаи чизҳои муфид.