Тарбуз ба растаниҳо, ки ба гулобиранги оилавӣ тааллуқ дорад, ишора мекунад. Он метавонад дар шакли ваҳшӣ ва сабзавот пайдо шавад. Дар муқоиса бо одати Тарбуз, бисёре аз буттамева Тарбуз дорои ҷисми хушбӯй бештар. Хусусиятҳои муфид аз Клубничка, ҳам дар халқ ва ҳам дар тибби расмӣ истифода мешаванд. Заминаи виртуалии нерӯгоҳи мазкур албомҳои Алпро баррасӣ мекунад.
Хусусиятҳои муфиди боғ ва тарбузи ваҳшӣ
Пеш аз он ки мо фаҳмем, ки ин хусусиятҳо, мо ба таркиби буттамева диққат медиҳем. Маҳсулоти дорои маводи биологӣ ва кислотаҳои органикӣ иборат аст. Дар элементҳои оҳанӣ, калий, калий, кобалт, мис, калий (дар байни дигар чизҳо - ҷои аввал байни ҳамаи буттамева ва мева) ва ғайраҳо мебошанд. Дар ҳоле ки витаминҳо онҳо косаи пур мебошанд: кислотаи аскар, витаминҳои B , E, PP ва P. Афтидаҳо ва пантотеникҳо дар буттамева мавҷуданд. Меъёри калориянокии Клубниг паст аст ва ба 100 кг 34 ккал баробар аст.
Қисми зиёди Клубнивка хусусиятҳои муфидро мефаҳмонад, ки онҳоро тасвир мекунад, ки бисёр вақт сарф карда мешавад, мо аз ҳама муҳимтар хоҳем монд:
Беҳтар намудани системаи дилу рагҳо. Истеъмори мунтазам устувории устувори мушакҳои дилро афзоиш медиҳад, холестеринро тағйир медиҳад ва хатари atherosclerosis меафзояд.
Танзими рагҳои бактериявӣ. Фабрика аз меъдаҳои токсикҳо ва заҳрҳо тоза мекунад, ки таъсири он ба системаи ҳозима дорад. Буттамева ширинро дар менюи ҳаррӯзаи худ бо ulcers, қабзи, gastritis ва colitis дохил кунед.
Мисолҳо ҳамчун воситаҳои барқарорсозӣ. Тавсия дода мешавад, ки ба хӯрдани буттамева дар шакли тару тоза, ва он беҳтар аст, ки ба онҳо бо шир ҳамроҳ. Он кӯмак мекунад, ки аз решаҳои ройгони озод, ки солхӯрдагӣ ва рагҳои барвақтӣ ранҷ мекашанд, халос. Он ҳамчун агенти иммунитети ва choleretic амал мекунад.
Шумораи зиёди одамон, аз буттамева ширин, ҳатто дар бораи он, ки баргҳои Тарбуз ваҳшӣ низ муфид аст, фикр намекунанд. Онҳо дорои тенинҳо, равғани эфир ва витамини С Дар тибби халқӣ, баргҳо ва фарохтарҳо аз баргҳо омода карда шуда, тавсия дода мешавад, ки онҳо ба ҷӯякҳо, ҷӯйҳо ва ғайра истифода бурда шаванд. Infusion дар баргҳои ҳамчун vododilator, tonic, hematopoietic ва restorative умумӣ амал мекунанд.
Ғизо дар клубҳо
Буттамева ширин мумкин аст, ҳангоми талафи вазнин истифода бурда шавад, ки метавонад дандонҳои ширин дошта бошад. Барои парвариши парҳезӣ барои 4 рӯз, шумо метавонед меъдаҳоро тоза кунед, моеъи барзиёдро тоза кунед, беҳбудии метоболисро зиёд кунед ва аз якчанд минои иловагӣ халос кунед.
Менюи намуна:
- наҳорӣ: 200 грамм панир, косибӣ пасти ва 1 tbsp. Клубҳо;
- хӯроки нисфирӯзӣ: қисмати миқдори садақа ё гӯшти пасти ширин, равғани растанӣ бо либоси зайтун, ва 1 tbsp. Клубҳо;
- Snack: як нӯшидан аз 1 tbsp дод. шир паст аст, 1 tbsp. Клубниг ва 1 қошуқи асал;
- хӯроки чорво: сабзавот, салат, 1 tbsp. йогурт бо 1 tbsp. Клубничка.
Шумо инчунин метавонед рухсатии Тарбузро ба даст оред. Омода кардани як decoction, ки бояд дар давоми 3 ҳафта истеъмол карда шавад. Он метаболизмро беҳтар мекунад ва моеъи барзиёдро тоза мекунад.
Шўр бо клубҳо барои талафоти вазнин
Компонентњо:
- Wort Санкт Юҳанно - 1 tbsp. spoon;
- nettle - 1 tbsp. spoon;
- баргҳои Тарбузи ваҳшӣ - 2 tbsp. юми;
- 250 мл.
Омодагӣ
Монаҳо бояд замин ва омехта шаванд. Сипас 1 tbsp мегирад. омехтаи спам ва он бо оби хунук рехт. Ба оташ, ба напазед биёед ва барои 5 дақиқа пухтан. Мубориза, сард ва танҳо пас аз он истифода баред. Нӯшидани он арзиши 0.3 tbsp. 3 бор дар як рўз.