Pshenka яке аз ғалладонтарин фоидаовар аст. Каша аз як дона сутунҳо метавонад бо роҳҳои гуногун ва ҳар як бичашонем: об ва шир, бо мева ва каду. Биёед бо шумо дар бораи чӣ гуна тайёр кардани гулӯлаҳои шалғамро дар танӯр тайёр кунед.
Porridge арзиши нахи дӯкон дар танӯр
Компонентњо:
- ғалладонаҳо - 180 г;
- шир - 2 адад;
- намак, шакар - ба тамошобин;
- равған - 2, 5 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Гурӯҳи, чунон ки бояд, бояд дар зери шустани об пошида ва бодиққат шуста шавад. Пӯшед деги бо millet то ба ним тақрибан то андоза. Иловаи шакар, намак ва ҳама чизро бо шир пур кунед. Пӯшед дандон бо зарф ва пораеерро дар танӯр гузошта, ба 180 дараҷа тақрибан 45 дақ. Барои 10 дақиқа пеш аз омодагӣ, мо қисмҳои равғанро илова карда, онро омехта карда, онро ба мизи хизматӣ медиҳем. Шумо метавонед меваҳои хушкро ба пӯлоди шир диҳед: зардолуи хушк, қоқ ё пошнаи хушк.
Pshenno - porridge rice бо каду дар танӯр
Компонентњо:
- ситора - 1 адад;
- биринҷ - 0,5 адад;
- об - 2 адад;
- каду - 500 г;
- шакар - 2 tbsp. юми;
- асал - 2 tbsp. юми;
- равған - 2 tbsp. юѓу.
Омодагӣ
Биёед бубинем, ки чӣ тавр пухтупазро дар танӯр пухтан . Милет якчанд маротиба дар оби хунук шуста мешавад, сипас бо оби гарм борид. Мо онро ба як деги гилин табдил медиҳем, рехтед, ки оби ҷӯшон, оби ҷӯшон ва 5 дақиқа ба воя мерасанд. Акнун биринҷ, бирезед дар оби гарм, шуста ва илова ба pehanka. Равғани тоза, бурида ба мукаабҳои хурд ва паҳн кардани биринҷ. Ҳама пур аз равған бо асал, донаҳои равғанро пӯшед, дар қабати болоӣ ва дар қабати preheated то 1 соат фаро гиред. Дар охири вақт, ба таври фаврӣ аз деги худ, мундариҷа омехта ва онро ба мизи хизмат кунед. Ин аст, ҳама, porridge лалмӣ ва ширин дар танӯр омода!