Оё чормағзҳо чӯҷаҳои мӯйсафед ва чӯбҳои вай ба манфиати онҳо хоҳанд буд?
Дар байни заноне, ки таваллуд кардаанд, таваллуд шудааст, маҳсулот, аз қабили чормағзҳо хеле маъмул аст, зеро он ба он боварӣ дорад, ки онҳо миқдори зиёди ҳаҷм ва фарбеҳро шир медиҳанд. Илова бар ин, онҳо бисёр витаминҳо ва оксигенҳои бензинии бензо доранд, ки метавонанд саломатии ҳам модарон ва ҳам дигаронро низ беҳтар созанд. Духтурон маслиҳат медиҳанд, ки чормащзро дар вақти ширдиҳӣ истифода баранд, бо шарофати баланд:
- витаминҳо A, E, C, B;
- равған;
- сафедаи сабзавот;
- калий;
- алюминий;
- фосфор;
- оҳан;
- магний
Ин маҳсулот дар камхунӣ, бемориҳои системаи дилу рагҳо, хастагии музмин, мушкилоти хотира, ихтилоли узвҳо муфид аст.
Бо вуҷуди ин, саволе, ки оё имконпазир аст, ки чормағзро дар давраи синамаконӣ бояд бо эҳтиёт таъмин намояд. Барои пешгирӣ кардани мушкилот бо системаи ҳозима аз бутҳо, пеш аз он, ки 3 моҳа пеш аз таваллуд шудани ин чормағз истеъмол накунед. Ва ҳатто баъд аз ин, дар рӯзи аввал, на бештар аз 10 г чормащз. Ба аксуламали кӯдакиат эҳтиёт шавед. Агар ӯ ташвиш надошта бошад, ӯ шадиди аллергӣ надорад ва ҳеҷ гуна табобати беморӣ вуҷуд надорад, шумо метавонед дар давоми якчанд ҳафта 100 грамм дар як рӯз тадриҷан зиёд кунед.
Ин хеле хуб ба шустани чормағз санавбар дар шир аст. Барои ин, 2-3 tablespoons чормащз бо 1,5 дона шир гарм, пур аз гарм ва дар давоми 24 соат бинӯшед, бинӯшед. Ин ба сифати шири сина хеле зиёд мешавад.