Ковил, инчунин тамоми ҳамаи буттамева, барои хосиятҳои шифобахшаш маълум ва дар айни замон дорои миқдори камтарини шакар маълум аст. Ин аст, ки чаро, говеро, ба истиснои мақсадҳои дигар, барои талафоти вазнин ва табобати фарбеҳ истифода бурда мешавад . Роҳи бисёре вуҷуд дорад, ки ин бенурро барои талафоти вазнин истифода мебаранд - decoctions, парҳез, рӯзҳои борфарорӣ.
Decoction барои талафоти вазнин
Шўрбои на аз буттамева, балки аз баргҳои гове омода карда шудааст. 60 г баргҳои тару тоза бояд бо 300 мл оби ҷӯшон пур карда шаванд ва барои 10 дақиқа тарк кунед. Пеш аз хӯрок хӯрдани шўрбои се маротиба дар як рӯз барои 100 мл истифода баред. Курсҳои «Ковул» се ҳафта давом мекунад.
Бартариҳои баргҳои cranberry бо сабаби он, ки онҳо дорои тенин, як модда, ки ба таври муқаррарӣ ба системаи ҳозима кӯмак мерасонад. Барои ҳамин, як decoction монанд бо қабз ва бо мушкилот бо системаи ҳозима.
Чунин шўрбои на танњо ба меъда оварда мерасонад, балки ба бартараф кардани моеъи барзиёд, ки дар шакли варам ба вуљуд меояд, мусоидат мекунад.
Ғизо
Машғулият дар cranberries ба самимият ва самаранокии худ ҷалб мекунад - дар ҳафт рӯз шумо метавонед аз 5 кг вазни халосӣ халос кунед. Принсипи парҳезӣ се хӯрок аст:
- ширин - паллети ширӣ ва як шиша йогурт 1% омехта бо ½ косаи боғҳо;
- хӯроки тухм - тухм сахт-судак, 1 пиёла йогурт ва 1 пиёлаҳои буттамева ё афшураи ширин (чуқур);
- Сипас ба шарор, шўр, шир ва гиёҳхор монанд аст.
Рӯзҳои истироҳат
Буттамевае, ки барои талафоти вазнин одатан бо якҷоягӣ ҳамроҳ аст
- 1,5 литр кефир 1%;
- 0,6 л лингонбер.
Усули беҳтарин барои бартараф кардани гуруснагӣ ин рӯзҳо тайёр кардани коктори кранк-кефир, албатта, бе шакар аст. Шумораи умумии хӯрокро дар як шабонарӯз 6-7 рӯз тақсим кунед.
Ва бартарии равшан аз парҳези cranberry ва борфароркунӣ он аст, ки онро метавон дар ҳар лаҳза гузаронида шуд - ҳам говони тару тоза ва яхкардашуда муфид ва муносиб аст.