Барои организм барои организм муфид аст.

Ирга аст, меҳмонхонаи хеле кам дар минтақаҳои наздишаҳрӣ, ин ниҳол танҳо аз тарафи онҳо богбон, ки дӯст медоранд, на зироатҳои бештар маъмулӣ. Дар ҳамин ҳол, дар бетафтиш дар нигоҳубини, буттаи fruiting фармоиш бо буттамева mulch-хокистарӣ, бичашонем, мисли currants, бешубҳа, диққати бештар. Бисёр одамон намедонанд, ки оё атрофи он фоидаовар аст ва аз ин рӯ онро қадр кардан мумкин нест.

Чӣ нафъе аст, ки муфид аст ва чӣ гуна онро истифода мебарад?

Арзиши ин фарҳанги мелиоративӣ, пеш аз ҳама, дар таркиби гуногунии витамин , ки витаминҳои C, PP, А, гурӯҳи Б пешниҳод шудааст, инчунин пайвастагиҳои pectin ва tannic, flavonoids, минералҳо, кислотаи органикӣ. Ирга дар селлюл сарватманд аст, он дар калорияҳо - танҳо 45 ккал дар як 100 грамм маҳсулот аст. Бино ба мазмуну мундариҷаи антиоксидантҳо, Берри метавонад як tonic, firming, таъсири ҷаззоб ба организм, бо истифодаи мунтазами он таъмин намояд, хатари инкишоф додани беморӣ ё бемории Алзгеймер хеле кам карда шуд.

Ирга - воситаи беҳтарин оид ба пешгирии хунук ва бемориҳои сироятӣ мебошад, ки он ба зарфҳои хун ва дил таъсир мерасонад, аз намакҳои металлӣ ва вазнин хориҷ мешавад. Берри мумкин аст, ки аз буттаҳо тоза тоза карда шавад, аммо он беҳтар аст, ки он шарбати, ки дар бемориҳои рӯдаи ғадуди ғадуд, коллективи ва ғайра нишон дода шудааст, онҳо низ метавонанд бо даҳони ангуштшумор ва стойтитро ҳамвор кунанд. Ирг метавонанд хушк карда шаванд ва сипас аз меваҳои ширине, ки дорои таъсири муътадилона аст, дӯхта шавад. Ин тавсия дода мешавад, ки он нӯшокии спиртӣ, стресс, доимии вазнинро нигоҳ медорад.

Дар Ирга дар консепсия ва ҳомиладорӣ муфид аст.

Он барои намояндаҳои ҷинсии одилона муфид хоҳад буд, то бидонед, ки барои зане, ки тайёрӣ ба модар шудан мехоҳад, муфид аст. Дар марҳалаи банақшагирии ҳомиладорӣ, нукта метавонад ҳамчун як истифода бурда шавад маҷмӯи табиии гуногунсаметалӣ ба ҷои корпартои алоҳида. Берри ба мустаҳкам кардани ҷисми зани ҳомиладор кӯмак мерасонад ва меваҳои он бо ҳамаи витаминҳо ва унсурҳои зарурӣ таъмин хоҳад шуд.

Хусусиятҳои муфид аз роҳбандии аз буттамева ним

Яке аз усулҳои маъмултарине, ки барои нигоҳ доштани ирриг сарф мешавад. Он дорои шумораи зиёди моддаҳои пурарзиш аст. Маҳсулот метавонад ба қуттиҳо барои зимистон барои муолиҷаи бомаза ва муфид пешниҳод карда шавад. Аммо он аст, ки танҳо барои нест кардани буттамева бо шакар ва на ба пухтан. Ин холӣ бояд танҳо дар яхдон нигоҳ дошта шавад.