Агар шумо бо эрозияи меъда гирифтор шуда бошед, пас аз ҳамон рӯз шумо бояд парҳез кунед. Дар ин ҳолат, шумо бояд кӯшиш кунед, ки кам кардани фаъолияти шарбати меъда.
Дар лаҳзаи эрозия ғалладонагиҳо бояд дар асоси системаи ҷудогона қарор гиранд. Вақте, ки мушоҳида мешавад, зарур аст, ки шароит барои ғизои мӯътадил ва солим бояд фароҳам оварад: аввал, ғизоӣ ҳангоми эрозияи меъда бояд ғизои сахт, хӯрокворӣ бо нахи ҷигар ва коста (қошуқ, мастӣ, равған, шалғам, шалғам, месли) frying, махсусан дар равған. Дуюм, ғизо ҳангоми эрозияи эсофаус, ки хӯрокҳои ғизо ба таври кофӣ қавӣ аст, истисно намекунад. Чунин маҳсулот дорои нӯшокиҳои спиртӣ ва спиртӣ, шарбати ситрусӣ, меваҳо, обҳои карбон, шўрбои қаҳва, қаҳва, каракати сафед мебошанд. Сеюм, ѓизо барои эрозияи меъда бояд ѓизои хеле гарм ва хунук дошта бошад. Баъд аз ҳама, ҳар ду намуди меъда ба меъда табдил мешаванд ва чунин ғизо барои муддати тӯлонӣ дар меъда мемонад.
Чӣ метавонад ва метавонад бошад
Дигар бо хӯроки сабзиш бо хӯроки тару тоза нигоҳ дошта мешавад, аммо ҳанӯз ҳам онҳое ҳастанд, ки ба меъда муносибат мекунанд. Аз ин рӯ, шумо метавонед бо нуриҳои гандум (беҳтар шудани дирӯз), маҳсулоти нонпазӣ (фармоишӣ бо роҳбандӣ ва себ, бењтараш на бештар аз ду маротиба дар як ҳафта) истифода баред. Беҳтар аст, ки сабзавот бо сабзавотҳои mashed (лаблабу, сабзӣ, картошка, ба карафс ба ҳадди аксар хориҷ) кунад. Гӯшт беҳтар аст барои хӯрдани навъҳои пастсифат (харгӯш, харбуза), моҳӣ (ранг, қаҳваранг) барои пухтан барои ҳамсар мувофиқ аст. Пешниҳод ба ширини пӯсида
Чӣ парҳез барои эрозияи меъда намебошад, шумо бояд 100% онро риоя кунед. Баъд аз ҳама, имконияти осон кардани ҷараёни беморӣ танҳо бо истифодаи ғизоҳои ғизоӣ имконпазир аст. Plus, ҳамчун бонус, шумо ранги пӯст ва намуди зоҳириро беҳтар мекунад. Истифодаи хӯрокхӯрии бе равған ва асосан пӯхташуда, инчунин бе нӯшидани нӯшокиҳои гармидиҳанда, молҳои нонпазӣ ва спиртӣ, шумо ҳатман вазни худро гум мекунед. Шумо метавонед ба таври назаррас назар ба мӯй ва дандонҳо беҳтар, бадан камтар аз фарбеҳро гирад, ва рӯи он акноб дорад.