Ғизо бо эпидемия ва пас аз пӯсти дил

Бо бемории дил, махсусан бо ҳуҷайраҳои дил, парҳези махсус ва парҳезӣ талаб мекунад. Чунин бемориҳо аз сабаби пешгӯии онҳо хеле хатарноканд, чунки омилҳои мухталиф, аз он ҷумла ғизои носолим, метавонанд решаканшавии бештар ва зӯровариро ранг кунанд.

Ғизо бо эпидемия ва пас аз пӯсти дил

Дарҳол пас аз ҳамла, бемор бояд тамоми намуди кӯмакро таъмин намояд, бинобар ин, шумо бояд дар ягон ҳолат ғизоро рад кунед. Аммо он бояд то ҳадди имкон сабук бошад, то ин ки ҷисми энергияи барзиёд барзиёдии онро сарф накунад ва зуд ба он об диҳад. Асосан он бояд сабзавот ва афшураьо аз онҳо, маҳсулоти ширӣ паст, ғалладони моеъ ва шӯрбо сабзавот гардад. Ҳадди камтар аз 6-7 маротиба дар як рӯз дар қисмҳои на бештар аз 300 грамм. Ҳамеша намакҳо ва мавлуди ҷолибро хориҷ карда шуд.

Диаграммаи дар ҳолати эффективии mococcal дар давраи барқарорсозӣ ва сипас бо миқдори ками намак ва маҳсулот, ки он дорои он аст, хеле муассир аст. Дар айни замон, парҳез бояд мутавозин бошад, яъне он бояд вирусҳо бошад - сеяки ғизо, равғанҳо - даҳяки ғизо, карбогидратҳо - нисфи парҳезиҳо. Пеш аз ҳама истеъмоли кофии об - 1-1,5 литр ва ғизои моеъ мебошад. Шумораи хӯрокҳо ба 4 дода мешавад. Бешубҳа, қаҳва ва чой, хӯрокҳои ҷолиб, гӯшти ширӣ, ҳасиб, селлюлоза ва маҳсулоти тамоку, маҳсулоти спиртӣ ва спиртӣ мавҷуданд. Зимнан, тавсия дода мешавад, ки сабзавот, парранда ва равғани шолӣ, шир ва равғани растанӣ, меваҳои хушк , маҳсулоти ширӣ бо майли паст, хӯрокҳои ғалладонагиҳо, баҳрҳо, чормағзҳо, лӯбиёҳо бошанд.

Диапазони беморӣ ва пас аз он ки даруни қалам - менюи тахминӣ

Баъд аз истеъмоли ғизоҳои мокиёӣ, менюи гуногуни ҳаррӯза, ки дар якчанд шаклҳо пешниҳод мешаванд, оварда шудаанд.

  1. Наҳорӣ - панирҳои косибӣ паст, фарбеҳро дар шир, сусти сиёҳ ё чошнии гиёҳ судак; як себ барои хӯрок; хӯроки шӯрбо сабзавот бо manga, кабудӣ бо сабзавот, желли; чой бозгашт - панир, косибӣ ва шўрбои ваҳшӣ; хӯроки серғизо - бо моҳҳои моҳӣ бо мурғ, чой.
  2. Бедор - omelette протеин, чой; хӯроки нисфирӯзӣ - панир, косибӣ, шўрбои ваҳшӣ; хӯриш - равғани сабз бо равғани растанӣ, порае аз гӯшти судак, картошка mashed, желли; чойҳои нисфирӯзӣ - себ пухта; нахӯред - моҳии судак, равғани растанӣ, чой.
  3. Бедор - porridge кӯтоҳ бо равған, чой; хӯроки шом - шир; хӯроки шом - шӯрбо бо шўрбои, мурғ судак, салат лаблабу, себ тоза; чойҳои шом - кефир; нахӯред - моҳӣ судак, картошка пухта, чой.