Чӣ тавр ба як коктейл аз яхмос?

Духтурон тавсия медиҳанд, ки рӯзҳои гармро истифода баранд, аммо шумо намехоҳед, ки оби нӯшокиро ҳар рӯз тамошо кунед. Кӯшиш кунед, ки як қатор коктейлҳо бо яхмос - он на танҳо болаззат, балки муфид бошад.

Ширки Коктейл Тарбуз

Дар мавсими буттамева пухтааст, шумо метавонед бо як қошуқча бо яхмос ва клубҳо тайёр кунед ё яхмосҳои тарбузи хонаатон тайёр кунед.

Компонентњо:

Омодагӣ

Буттамева бодиққат тафтиш карда, онҳо бояд пурра, на зарар, пухта шаванд. Онҳоро дар зери об пайванд кунед, баргҳои ҷудогона гузоред ва онро холӣ гузоред. Биёед 2-3 буттамева, ва дигарон ба картошка mashed, ва сипас хушхӯю тавассути ҷумбонидан барои тоза кардани устухон - на ҳама аз онҳо мисли. Шир хуб аст. Дар як blender ё shaker, рехт, шир, авокадо Тарбуз, vanillin ва асал. Ҳамаи мо хуб мешавем. Дар як шиша мо як қабати яхмос гузошта, бирезед як коктейл ва оро Берри.

Агар мевае дар даст надошта бошад, якчанд роҳҳо чӣ тавр ба як коктейл аз яхмос ва шир табдил меёбанд. Шумо метавонед яхмос, меваи пешпазак ё картошка mashed mashed истифода баред.

Чӣ тавр ба як коктейл аз яхмос бо роҳбандии?

Компонентњо:

Омодагӣ

Қимати яхмос аз яхдон пешакӣ гирифта мешавад - он бояд нарм шавад, ва компонентҳои боқимонда хуб шуста мешаванд. Албатта, роҳи осонтарини омода кардани як milkshake бо яхмос дар як blender ё шлейгар. Аммо агар не, ин ё он чизи дигар вуҷуд надорад, барои тайёр кардани коктейл имконпазир аст, ки зарфҳои шишагини шишагинро бо зарф қатъии пӯшида истифода баранд. Иқтидори коғаз бояд на камтар аз 100 мм аз иқтидори умумии компонентҳо бошад (дар ин ҳолат - қобилияти 2 литр, ё мо дар коктейл тақсим карда мешавад). Пас, ба яхмос ва роҳбандии дар зарф, гузошта, дар шир ва шарбат рехт ва тоқати пурра то ҳамаи компонентҳо омехта. Резед ба glasses баланд, оро бо рухсатии нон ё буттамева мураббо.

Банаган Milkshake

Барои онҳое, ки дар меҳнати дастаҷамъӣ машғуланд, коктейлҳо бо мазмуни баланди маводи ғизоӣ, калорияҳои иловагӣ муфид хоҳанд буд.

Компонентњо:

Омодагӣ

Қизмате, ки дар қуттиҳои қаблӣ зарур аст, нармаш бояд шавад ва шир бояд хуб хунук карда шавад. Банакҳо сабусакҳо ва сабусакҳо шудаанд. Барои ин, шумо метавонед онҳоро бо сутун тоза кунед ё як blenderро истифода баред. Дар косаи ин таҷҳизоти хонагии фоиданок, ҳамаи компонентҳо ва дар як дақиқа ва ним тақсим кардани ҷойҳо гузоред. Коктейл хеле ширин аст, он метавонад бо як заҳри шарбат гелос acidified.

Қаноатмандӣ ва муфид хоҳад коктеил аз яхмос ва афшура. Дар сурати тайёр кардани коктуллаҳо мумкин аст, истифода ва тару тоза - афшураҳои тару тоза ва тару тозае (хушбӯй дар хона).

Citrus Cocktail

Компонентњо:

Омодагӣ

Kiwis пок ва печида (метавонанд тавассути ҷумбонидан филтр карда шаванд), аз афлесунҳо зичро ғун кунед. Ҳамаи компонентҳоро дар як шиша гузоред ва бо blender гиред. Коктейл бо орди мудаввар ё коса аз пӯсти норанҷӣ ороиш медиҳад.