Муносибати cranberries ба таври самаранок баррасӣ кардани як нӯшокиҳои муфид. Вай барои лаззати бениҳоят заҳролудшавӣ ва барои таъсири мусбии ҷисми ӯ миннатдор аст. Берри барои мазмуни сабки витамини C маълум аст.
Кадом барои мағозаи cranberries муфид аст?
Агар зарур бошад, ки захираи витаминҳо пур карда шавад, ҳар як занҷир метавонад қобилияти cranberries, хусусиятҳои муфиди аз замони қадим маълум бошад. Дар байни онҳо шумо метавонед инҳоро дар бар гиред:
- Бо шарофати афзоиши витамини C, нӯшокиҳои спиртӣ дар табобати мураккаб нисбат ба шамолҳо табобат хоҳад буд. Дар айни замон, он барои онҳое, ки ба меваҳои ситрусӣ аллергия доранд, зарурӣ хоҳад буд.
- Муносибати таъсири судманд ба cranberry дар равандҳои гидрологӣ, зеро он барои баланд бардоштани сатҳи холестирол дар хун аст.
- Дар нӯшокии спиртӣ таъсири бад мекунад, масалан, дар тозакунии ҷигар кӯмак мерасонад.
- Мебошанд фикр, ки cranberries бояд ҳамчун чораи пешгирикунанда зидди бар зидди истифода бурда мешавад.
Чӣ тавр ба пухтан ба cranberries пухтан?
Ҳатто нармафзори ноустувор ба осонӣ метавонад компютери кранактивиро эҷод кунад. Амалҳое, ки барои қабул кардани он заруранд, хеле содда мебошанд, вале тавсия дода мешавад, ки ба баъзе хислатҳо бо мақсади беҳтар намудани таъми ва сифати нӯшокӣ аҳамият диҳед. Онҳо чунинанд:
- Муносибати cranberries метавонад аз буттамева тару тоза, хушкшуда ё яхкардашуда пухта шавад. Агар интихоби охирин истифода шавад, аммо шумо бояд бидонед, ки шумо метавонед аз буттамева дар давлати танаффус на бештар аз ду рӯз нигоҳ доред.
- Баъзе хонашинҳо мехостанд, ки бағочиҳо пеш аз пухтупаз монанд карда, фикр кунанд, ки дар ин ҳолат мумкин аст аз истифодаи он истифода барад. Бо вуҷуди ин, ин фикри нодуруст аст, илова бар ин, раванди пухтупазро мушкил мегардонад, зеро нӯшидан бояд филтр шавад.
Муносибати cranberries тоза
Дар давоми мавсими дарав, шумо метавонед бо хӯшаи кранҳои пирожниҳои хушсифат хонаро лутф кунед, ки дар он дорухои нав истифода мешаванд. Вай хеле содда аст, вақт барои дарёфти нӯшокиҳои ошомидан, якчанд дақиқа хоҳад буд. Агар хоҳед, онро метавонад филтр карда шавад ё буттамева ҳамчун яке аз ҷузъҳои он ҷудо карда шавад.
Компонентњо:
- об - 1,5 литр;
- абрукҳои тоза - 300 г;
- шакар - 150 г.
Омодагӣ
- Дар контейнер бию, нигоҳ буттамева ва рехт, дар об, ва сипас шакар илова кунед.
- Мазмуни луобпардаи борик ба гармии гармии баланд оварда, пас онро кам кунед ва барои 3 дақиқа напазед.
- Гузошта аз маҷмӯи cranberries барои чанд дақиқа, ба тавре ки ба он аст.
Гирифтан аз cranberries хушк - дорухат
Ҳосили ҷамъоварии ҳосарӣ, шумо метавонед барои зимистон захира кунед ва витаминҳо гиред, ки кандашавии кранҳои хушкро хушк кунед. Равғани низ бо соддатарин хусусияти хоса дорад, аммо аз куҷое, ки шумо бояд истифода бурдани буттамева тару тоза, пайдарпайи равандҳо фарқ кунед. Илова бар ин, он вақти каме барои пухтупазро мегирад, зеро ағдачаҳои хушк бояд ба напазед.
Компонентњо:
- об - 1,5 литр;
- хушбӯй - 300 г;
- шакар - 150 г.
Омодагӣ
- Дар контейнер, рехт дар об ва напазед.
- Напазед ба буттамева ва бигзор онҳо то 10-30 дақиқа пухтан, то нарм кунанд.
- Қадами охирин илова кардани шакар, дар ҳоле, ки компактори cranberries хушк бори дигар бояд ба напазед, ва сипас он бияндозад.
Хусусияти пардаҳои барзиёд пухта - дорухат
Роҳи дигари ба даст овардани витаминҳо дар зимистон аст, ки маҷмӯи cranberries ях карда шавад. Зироат метавонад барои оянда истифода бурда шавад, агар шумо онро дар қисмҳои алоҳида дар бастабандӣ нигоҳ доред, агар зарур бошад, шумо онро метавонед дарёбед ва витамини спиртӣ тайёр кунед. Баъзе хонашинҳо якҷоя бо шакар, ин бояд ҳангоми пухтупаз ба инобат гирифта шаванд.
Компонентњо:
- об - 1,5 литр;
- паррандаҳои пӯшида - 300 г;
- шакар - 150 г.
Омодагӣ
- Ҳамаи компонентҳоро дар қабати гузошта ва мазмуни он гиред.
- Кам кардани гармӣ ва имконияти нӯшокии он барои 3 дақиқа зиёд кунед.
- Пеш аз истеъмоли, кохиши cranberries яхкардашуда тавсия дода мешавад, ки боисрор.
Муносибати cranberries ва cranberries - дорухат
Агар витамини Ағанак ва грантҳои гилинро витамини Витамини ҳақиқӣ дарёфт кардан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, бояд қайд кард, ки якҷоя кардани ин ду навъи буттаҳо нӯшокиҳои ширинро меафзоянд, то ин ки барои ҳавасмандгардонӣ сохта шудааст. Махсусан, шумо метавонед илова кардани шакарро бештар аз тавсия дар дорухат тавсия диҳед.
Компонентњо:
- cranberries - 300 г;
- cranberries - 300 г;
- шарбати лимӯ - 1 tbsp. л.
- шакар - 100 г;
- об - 1,5 литр.
Омодагӣ
- Об биёяд ба напазед, онро каме каме сард кунед.
- Резед шакар ва рехт, шарбати лимӯ, бори дигар, истифода аз оташ хурд.
- Илова намудани буттамева, ба онҳо барои напазед барои 5 дақиқа. Компютери лазизии cranberries беҳтар аст, ки дар ҳолати шустагар истифода шавад.
Муносибати cranberries ва баҳр-баҳр
Роҳи беҳтарин барои баланд бардоштани ҳаҷми витаминҳо дар бадан аст, ки компютери крантӣ, дорухат, ки даруни ангат дар бар мегирад. Нюанс, ки бояд ба инобат гирифта шавад, он аст, ки якҷоя кардани ин буттамева ба таъми хеле серғизо меорад, ки барои дараҷаи баланди баҳр-хокистарӣ хос аст. Барои пешгирӣ кардани ин, тавсия дода мешавад, ки ин компонентро ба андозаи 1/3 ба асос илова кунед.
Компонентњо:
- абрешим - 200 г;
- дарёи ангат - 100 г;
- об - 1,5 литр;
- шакар - 150 г.
Омодагӣ
- Об напазед бо шакар дар он шикаста.
- Буттамева пошидани ва напазед аз cranberries барои 5 дақиқа напазед, бигзор онро Брю.
Муносибати cranberries ва себ - дорухат
Як комбинатсияи хуби ду компонентҳои муфид як маҷмӯи cranberries ва себ аст. Пеш аз он ки пухта шавад, зарур аст, ки омӯзиши пешакӣ гузаронида шавад, ки тоза кардани себ аз пӯст, тоза кардани чуқурҳо ва қисми асосии он аз он иборат аст. Нӯшокии беобӣ суст мешавад, он метавонад хӯрокхӯрӣ ва тару тоза карда, шуста шавад.
Компонентњо:
- абрешим - 150 г;
- себ - 200 г;
- об - 1,5 литр;
- шакар - 4 tbsp. Бештар
Омодагӣ
- Об бо шакаре, ки дар он таркиб ёфтааст, ба напазед меорад.
- Омода себ ва буттамева, ба як saucepan бирезед, бо як зарф ва пухтан аз кранҳои cranberries барои 20 дақиқа.
Муносибати меваҳои хушк ва парранда
Витамини спиртӣ дар ҳар вақти дилхоҳ шохаҳои хушк ва шохаҳои хушк мешавад . Дар фасли зимистон тавсия дода мешавад, ки онро дар шакли гарм ва дар тобистон истифода баред. Ин барои кӯдакони хурд ва одамоне, ки парҳези сахтро пайгирӣ мекунанд, муфид аст. Афзалияти нӯшокӣ мавҷудияти ҷузъҳо ва қобилияти омода кардани онҳо барои муддати тӯлонӣ мебошад.
Компонентњо:
- cranberries - 300 г;
- хушкмева - 300 г;
- об - 4 литр;
- шакар - 300 г.
Омодагӣ
- Меваи хушк дар об барои 30 дақиқа, онҳоро дағалӣ кунед.
- Ба меваҳои хушк бо об резед ва ба напазед, кам кардани гармӣ ва пухтан барои чорякаи як соат.
- Дар натиҷа дар cranberries рехт ва қошуқи барои 10 дақиқа дигар.
- Иловаи шакар ва напазед барои 5 дақиқа. Кӯшиш кунед, ки маҷмӯаро барои якчанд соат пӯшед.
Муносибати tangerines ва cranberries
Набудани аслӣ ва ёддошт - маҷмӯи буттамева cranberry бо илова намудани mandarins аст. Ин нӯшидан барои ҳар як ҷашнвора ҳатмист. Талаботи дорухат ин аст, ки тарангҳо бояд тайёр карда, тоза ва садақа кунанд, ки аз паси хароби абадӣ халос шаванд.
Компонентњо:
- tangerines - 3 адад;
- абрешим - 200 г;
- шакар - 150 г;
- об - 2 литр.
Омодагӣ
- Муносибати шакар дар об ва онро ба як напазед.
- Резед дар иловаро mandarin ва онҳо дар гармии кам барои 20 дақиқа напазед.
- 5 дақиқа пеш аз ба охир расидани пухтупаз, илова кардани cranberries. Бигзор нармафзори пӯшида шавад.
Чӣ тавр пухтан аз кранҳои кӯтоҳ барои кӯдак?
Дар дорухате, ки ба он кӯмак расонида шудааст, аз кранаке барои кӯдаки хурдтар фарқ мекунад. Барои беҳтар намудани фоидаи он, як ҷузъи шакл метавонад шаклро барои fructose иваз кунад. Агар хоҳед, нӯшидан мумкин аст, бо дигар намудҳои буттаҳои солим. Хусусияти раванди он аст, ки ба буттамева пошида ва онҳоро ба витамини сафедашон табдил диҳед.
Компонентњо:
- cranberries - 300 г;
- об - 1,5 литр;
- fructose - 150 г.
Омодагӣ
- Буттамева дар colander гузошта ва онҳоро дар оби ҷӯшон, онҳоро то 5 дақиқа нигоҳ доред.
- Ба буттамева дар як торт, ки дар шакли задашуда ба нӯшидан илова кунед.
- Иловаи fructose илова кунед ва таркиби косметаро ба вуҷуд оваред.
Муносибати cranberries дар якҷоягӣ
Ин имкон медиҳад, ки раванди пухтупазро бо истифода аз таҷҳизоти хонагӣ содда кунед. Бо харҷ кардани ҳадди аксар кӯшишҳо, шумо метавонед маҷмӯи паррандаҳои помидорро дар якҷоягӣ созед . Ҳангоми пухтупаз, шумо ҳатто онро тамошо карда наметавонед, чизи асосӣ ин аст, ки ҳолати дурустро муайян кунед. Танҳо нуфуз ин аст, ки шумо бояд санҷед, ки вақте ки моеъ канда мешавад.
Компонентњо:
- абрешим - 2,5 дона;
- об - 2 л;
- асал - 100 г.
Омодагӣ
- Ҳамаи компонентҳоро дар косаи танзим ҷойгир кунед.
- Ҳолати "Kasha" ё "Soup" -ро интихоб кунед. Мазмун барои мундариҷа ба напазед.
- Муносибати cranberries бе шакар ба таркибашон бо зарф барои 3 соат пӯшидааст.